糖尿病患者中併發口腔疾患的總發病率比非糖尿病病人高出2-3倍。
還有一個重要的事實就是口腔疾病的治療費用高， 而且不能報銷。
鑒於以上兩點，
糖尿病病友必須得學會保護口腔健康的方法。
糖尿病害苦了牙
“我才43歲， 患1型糖尿病13年了， 血糖控制得很差， 一年要住院搶救五六次， 一口牙齒掉的差不多了。 ”
“我今年55歲， 患2型糖尿病4年半， 平時血糖控制得還可以， 可煙酒不容易戒啊， 這牙齒都松了， 一個月內拔了4顆牙。 ”
“我今年48歲， 得2型糖尿病5年， 平時不怎麼注意控制血糖， 有好幾顆牙爛掉了， 和同齡人相比，
“我從小到大就喜歡喝碳酸飲料， 沒到30歲， 已經補了好幾回牙了， 女朋友都找不到!單位體檢發現空腹血糖超過20mmol/L， 悔不當初!”
9月20日就是全國愛牙日了， 今年的主題依然是“口腔健康， 全身健康”。 口腔健康與全身健康密切相關。
今天咱們就講講糖尿病病友如何保護自己的牙?
你的牙健康嗎?
口腔健康的標準——“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。 ”
糖友朋友們對照一下， 看你的牙齒健康嗎?
如果健康， 請繼續保持， 不健康該怎麼辦呢?
糖尿病病友如何保衛口腔健康
結合“口腔疾病可防可控可治”這一理念和《中國2型糖尿病防治指南-2013年版》，
1 一般治療：保持口腔環境清潔。
去除局部刺激因素：如牙結石、不良修復體(就是不合格的口腔修復體)、用嘴呼吸、食物嵌塞等。
有效刷牙：清除牙菌斑， 提倡“水準顫動拂刷法”， 刷牙要面面俱到， 至少每日早、晚各刷牙一次， 每次刷牙時間至少2分鐘;還可以結合使用牙線及牙籤清除鄰面菌斑和食物嵌塞。
洗牙：每半年到一年洗牙一次， 早期的牙齦炎通過洗牙和有效刷牙可以治癒。
2定期口腔檢查。
提倡病友至少每半年到一年進行一次口腔檢查。 需要注意的是， 病友去口腔科前， 不要因為要給牙醫好印象， 為了口腔清潔而不吃東西。
建議病友早上去看牙醫(早餐及服藥後1-2小時)。
在等待看牙醫時， 如果覺得頭暈， 應通知自己的牙醫，
3控制血糖。
加強血糖控制， 有助於口腔疾病的治療。 建議病友進行自我血糖監測， 把血糖控制在正常範圍內， 不要跟著感覺走。
我最近碰到一位病友， 他說已經2年不測血糖了， 一向自我感覺很好。 這回牙痛， 一測空腹末梢血糖16.7mmol/L， 餐後2小時血糖25.8mmol/L。 他不吭聲了。
4控制感染。
因口腔頜面部感染極易擴散， 因此對牙齦炎、頜面部感染等應積極控制， 防止炎症進一步蔓延導致病情惡化。
這絕不是危言聳聽， 曾經有個女病人整個臉腫的跟“豬頭”一樣， 高熱寒戰， 神志不清， “頰間隙膿腫、敗血症”， 差點死掉!住在重症監護病房搶救了3天3夜， 醫生們用到頂級抗生素才把她救回來。
為了自己80歲還能吃花生米， 少為看牙花錢， 您必須要打響自己的口腔保衛戰了!
作者：周斌 常州市武進人民醫院內分泌科副主任醫師