你有受害者心態嗎？——悅享聽書友會

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本節播音核心：

寬恕他人

主播 | 汪廣輝

在我們和人們交往的過程中，我們要記住有以下四個事實：

第一個就是，

很多人正在遭受傷害。也就是說每四個人當中就有一個甚至更多，身心失衡。所以你應該看看你身邊最親密的三個朋友，如果他們看上去心理正常，那你就是那個不正常的了。當然有的人只是看上去正常，人們容易受傷害，已經不是什麼新鮮事了。

19世紀哲學家叔本華，他把人類比喻為在寒冷冬夜蜷縮在一起的豪豬，就是身上帶刺的那種豬，他說外面的天氣越來越冷，我們靠的越來越近，互相取暖，但是我們靠得越近，身上的硬毛刺痛對方越重，在這個地球孤獨的冬夜裡，我們不得不相互遠離，獨自流浪，最終凍死在孤獨無援中。當然，叔本華他是一個極度的悲觀主義者，我們到相信每個人都有希望的，當然，我們也要知道很多人每天都在舔自己深處的創痛。

第二個關於人際關係的事實就是有受害者心理的人經常會傷害別人。德國詩人黑塞寫道，如果你憎惡一個人，說明你憎惡的那些特質在你身上也有，我們身上沒有的特質不會困擾我們，那些有受害者心態的人總願意去反擊別人，

實際上恰恰他是對他內在發生事情的反應，而非對外在的反應。

第三個事實就是有受害者心理的人，他經常被人傷害，就是他很容易被別人傷害，就像有的人，他手指裡抓進了一根刺兒，他任由那個刺留在那裡，

手指就會腫脹感染，如果另外一個人恰巧碰了一下他的手指，那個人就會非常誇張的哇哇大叫說你弄痛我了。事實上問題不是出在不小心碰到人手指的無辜的人身上，而是出在有刺兒不拔卻聲稱受人傷害的人身上。情緒上的痛苦也是這樣，有受害者心理的人，他會過度反應，過度誇張，過度自我保護，他們也會過度影響別人，很多人在人際關係都是這樣，他在前一段人際關係中受到傷害，那根刺他一直不去拔除，不讓傷口癒合。那在接下來類似的人際關係中，他會仍然受傷害，就會很敏感。而這種不健康的人，他總是阻礙人際關係的發展，所以不管什麼時候，如果一個人的反應總是超乎問題本身，那他的反應幾乎都跟其他的事情是有關係的。

人際關係的第四個事實就是有受害者心理的人經常傷害自己。有一個笑話說，一位萬事通，每天早晨都和他的朋友在車站等市郊火車，然後他總喜歡對朋友喋喋不休，而且總用手指在朋友胸前指指戳戳的，這讓朋友感到很不自在，所以他的朋友最終下定決心制止這種行為。第二天在去車站的路上，這位朋友遇到了第三位朋友，他就對第三位朋友說我真受夠了，那傢伙喋喋不休戳我胸口，今天我要給它點顏色看看。那你怎麼做呢？這個人掀開外套，露出三隻綁在胸前的炸藥。他今天再戳我的時候，我就炸飛他的手指。受傷害的人經常就會這樣，他們可能會傷害別人，但受傷最深最頻繁的是他們自己。

詩人喬治.豪本橋說過一個人如果不能寬恕他人，等於把自己前面的橋拆了！

-實力主播-

汪廣輝，資深國際網路建造導師。幫助人們實現在家庭、生意、人際關係、健康、心理、精神六個生活的主要方面都得到平衡協調的發展！（書友會的願景：我們要用15年時間影響一億中國人讀書，幫助一千個家庭實現財務自由）

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