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放下手機,多陪陪孩子

多年以後, 面對白雲蒼狗世事變幻, 孩子將會回想起父親帶他玩泥巴的那個遙遠的下午, 覺得日子寂寞而又溫情跌宕, 人世間的困苦咬一咬牙也就過去了。

你常常陪孩子的時候, 在忙著做你自己的事嗎?你常常讓孩子一直叫「爸爸!媽媽!陪我玩」嗎?你常常一下子理孩子, 一下子又低頭滑手機嗎?

美國印第安那大學(Indiana University)最新研究發現, 家長在遊戲時間陪伴幼兒的時候是否分心, 將影響孩子長大後的注意力廣度(attention span)。

不能專心玩遊戲

最近一位媽媽疑惑地問我孩子有沒有過動的傾向, 因為家裡買了成山成堆的玩具, 都是三分鐘熱度。 於是我挑了一些玩具開始陪他玩, 教他如何操作, 結果發現孩子好期待下一個遊戲, 而且都能好好地配合, 媽媽瞪大眼睛覺得好奇怪。 其實, 在孩子的發展過程中, 「吃、睡、玩」三件事都很關鍵, 而且玩會越來越重要, 原因有三個 :

1.玩的刺激少, 放電不夠, 精力旺盛, 每天給你上演睡前馬戲團, 滾過來、翻過去, 爸媽怎麼逼也睡不著。

2.玩的經驗少, 身體熱量消耗少, 孩子就不容易餓, 於是你苦心準備的飯菜, 孩子總是興趣缺缺, 每到吃飯時間, 不是吃少少, 就是想逃之夭夭。

3.玩遊戲可以滿足孩子的好奇心, 並從中得到成就感, 很多孩子通過成功的遊戲經驗來證明自己長大及獨立, 很多孩子玩遊戲會迫不及待跟爸媽分享, 在玩的過程中增進了親子關係。

尊重孩子的遊戲方式

不知道你有沒有發現, 孩子拿到一個玩具, 玩的方式可能跟我們想像的不太一樣, 就像我自己的孩子, 在2歲左右, 拆了玩具盒卻一直玩那個盒子, 裡面的玩具不怎麼重要。 不肯學你怎麼玩不打緊, 有時候甚至你教他, 他還會很生氣想用自己的方式玩。 爸媽要先觀察孩子怎麼玩, 我們再從他們的玩法中加入或給意見, 這樣會讓孩子覺得大人很尊重他們的遊戲行為, 進而互動得更好。

放下手機

陪玩一定要專心, 孩子很能察覺你是否把注意力放在與他的互動上, 例如有些家長一邊玩手機一邊陪孩子, 一旦被孩子發現陪伴的家長心有旁騖, 孩子就會不信任你的玩伴關係, 幾次下來, 你想再引導孩子專心玩遊戲恐怕會有困難。 所以我常說陪孩子重質不重量, 能專心陪孩子玩1小時的爸媽可能比不專心陪孩子半天的爸媽更能吸引孩子目光及建立親密的親子關係。

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