我們在生活中， 經常聽到這樣一種說法：“如果經常不生病， 一生病就必定是大病”， 到底有沒有根據呢？
要講清楚這個問題， 不同的人有不同的情況， 一定要區別去看待。
有些人活到八九十歲， 平常身體都很健康， 極少小病小痛， 這種人一般是很注意生活作息， 注重養生， 有良好的體質基礎， 才能達到這種狀態；因此， 少生病是體質好的表現， 何必擔心生大病呢？
也有些人體質基礎好， 平常身體健壯很少生病， 但是在生活的某個階段， 比如頻繁壓力大、應酬過多， 生活作息過度紊亂， 飲食不規律， 或精神受到重大的創傷， 就可能使原來健康的身體出現了轉折， 促成某一場大病的發生。
在某種程度上來講， 經常有小病小痛的人， 平常尋醫問藥比較多， 日常接受的身體健康檢查比較密集， 所以某些大病能夠發現于萌芽階段， 儘早處理， 就不至於形成大病；相反的， 平常少生病， 接受的健康檢查比較少， 一發現疾病， 就已經到了疾病的嚴重階段， 比如癌症晚期， 錯失了治療機會， 就是這個道理。
每個人的體質情況不同， 有些人身體的免疫反應比較強烈， 出現一些小病痛， 身體的表現就會比較強烈， 比如發燒疼痛等， 因此會及早就醫， 儘早處理治療；有一些人免疫應答比較薄弱， 就算生病了， 身體也沒有明顯的不適， 因此很容易錯過最佳的治療階段， 以至於形成大病。
有些人小病小痛比較多， 但治療方法不對， 就可能加重病情， 或者過度的用藥， 濫用藥物對身體造成了傷害， 都可能會促成大病的發生， 這就需要我們提高對疾病的認識， 以及選擇正確的治療方法。
因此， 綜合各個方面， 平常身體健康， 沒有小病小痛總要好一點， 何必過度擔心大病的發生？但也不能忽略了健康體檢和養生， 防範于未然。
一些小病小痛比較多的人， 要提高對疾病的認識， 選擇正確的治療方法， 才不至於日積月累， 形成大病。
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