剛出生的寶寶, 一般都是吃了睡, 睡醒了吃。 生生是苦了寶媽, 還要半夜起來餵奶。 所以很多寶媽會困惑什麼時候才能給寶寶戒夜奶呢?
至於什麼時候需要給寶寶戒夜奶, 因為每個寶寶的發育狀況不同, 戒掉夜奶的時間也是不同的。 通常情況下, 大都是6周到2歲戒夜奶。
寶寶前6個月成長所需的營養來自母乳。 因為寶寶還小, 所以需要多次哺乳才能滿足TA的需求。 寶媽們不用著急給寶寶戒夜奶, 當寶寶需要其他母乳不能滿足的營養時, 自然會戒掉夜奶。
1、“偷樑換柱”以水代奶
寶寶因為餓了哭鬧, 媽媽可以喂一些水, 寶寶喝飽了就不會哭鬧了。 慢慢的, 寶寶就會習慣了在吵鬧時喝水, 慢慢戒掉吃夜奶。
2、不急著餵奶
寶寶半夜醒來, 但是不哭不鬧, 並不一定是想吃奶。 如果寶寶開始哭了, 可以用奶嘴或者寶寶喜歡的小東西, 或者拍打後背, 讓他得到安全感。
如果不哭鬧了說明不餓, 如果繼續哭鬧說明是真的餓了, 這個時候再餵奶。
3、睡前喝奶粉或者吃輔食
母乳餵養的媽媽, 可以在寶寶睡前的一餐給寶寶喝奶粉, 已經滿4個月的寶寶, 可以考慮給寶寶添加一些輔食。
這樣寶寶吃了母乳以外的東西, 有飽腹感, 不會那麼快感覺到肚子餓, 便可延長至5-6小時後再餵奶。
4、推遲睡前餵奶時間
一般情況下, 一個多月大的寶寶大概每四個小時需餵奶一次, 假如寶寶睡前喝奶時間在晚上11點左右, 可以通過和他玩兒等分散TA注意力, 推遲到淩晨再餵奶。
有些寶爸寶媽會擔心寶寶戒掉夜奶會導致營養不夠。 其實只要寶寶在白天攝取足夠的營養, 就算不吃夜奶, 也不會出現營養不良的問題的。
媽媽要根據寶寶的發育情況,覺得寶寶可以戒掉夜奶了,就試試上面的方法吧!
媽媽要根據寶寶的發育情況,覺得寶寶可以戒掉夜奶了,就試試上面的方法吧!