1、常喝茶長壽
對百歲老人長壽調查中發現， 有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命， 有八成百歲老人有飲茶習慣。
2、常喝茶抗癌
1945年8月， 日本廣島原子彈爆炸之後的數十年裡， 日本有關統計部門發現， 癌症病發率低的人群中茶農與飲茶成癖者占多數。
3、常喝茶防衰老
抗氧化試驗證實， 一杯茶， 300毫升， 它的抗氧化功能相當於一瓶半的紅葡萄酒， 相當於12瓶的白葡萄酒， 相當於12杯的啤酒， 相當於4個蘋果， 相當於5只洋蔥， 相當於7杯的鮮橙汁。
4、茶多酚是癌症的剋星
茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的剋星， 特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。
5、常喝茶防止老年癡呆
新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。 發現與沒有喝茶習慣的人相比， 經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
6、常喝茶可對抗糖尿病
日本富山醫科藥科大學的研究人員發現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶， 持續半年， 82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕， 大約9%的糖尿病患者的血糖水準完全恢復正常。
喝茶注意事項
1、不同體質喝不同的茶
2、選對杯子很重要
隨著天氣越來越冷， 有喝茶習慣的人們會用保溫杯泡茶。 保溫杯雖然可以保溫， 但是泡茶卻是有危害的， 甚至會致癌。
用塑膠杯泡茶， 很容易讓塑膠中的有毒物質析出。
到底什麼杯子泡茶最健康呢？
很多人喜歡用紫砂壺， 這是個不錯的選擇， 但如果清理不當， 就容易藏汙納垢、滋生細菌， 專業人士建議用玻璃杯泡茶， 健康安全、方便清洗。 但比玻璃杯更美觀更上檔次的當屬鈞瓷茶具。
鈞窯的故鄉在我們河南省禹州市， 發端于東漢， 是宋代五大名窯瓷器之一， 中國傳統制瓷工藝中的珍品， 被稱為國寶、瑰寶。 以獨特的窯變藝術而著稱於世， 素有“黃金有價鈞無價”和“家有萬貫， 不如鈞瓷一件”的美譽。 早在2013年， 鈞瓷就被選定為外交部駐外機構指定禮品。