自從寶寶出生後， 很長一段時間主食都是各種乳製品， 因為這些食物最適宜腸胃還沒有發育完全的小寶寶。 乳製品的種類有這麼多， 足夠寶寶從小吃到大， 但是問題也隨之而來：每一種乳製品什麼時間添加給寶寶才是最好的呢？如果沒有掌握好最佳時間， 會不會給寶寶帶來很大的不適？
1.奶粉能吃到什麼時間？
關於這個問題， 世界衛生組織給出的回答是：小寶寶3歲之前的主食都應當是母乳或者是配方奶。 當寶寶年幼時， 小小的腸胃只能消化吸收母乳以及奶粉這樣的食物。 如果家長過早給寶寶添加輔食， 確實可以減少寶寶吃奶的量， 但寶寶的身體卻可能得不到充足的營養， 並且腸胃系統也容易因為消化不良而出現問題。
所以建議寶媽在寶寶6個月之後再添加輔食， 並且主要以奶粉為主， 米粉等食物為輔。
2.牛奶該什麼時間添加？
牛奶當中有充足的蛋白質以及微量元素， 但相較於奶粉來說， 牛奶當中的蛋白質主要是酪蛋白， 進入胃裡之後容易凝結成塊， 對年幼的小寶寶而言很不容易消化吸收。 而牛奶當中的多種微量元素又太多了， 小寶寶吃了反而會給稚嫩的腎臟帶來負擔。
當寶寶1歲之後， 腸胃系統以及腎臟進一步發育完善， 可以做到完全吸收牛奶當中的營養物質而不會給自己的身體帶來負擔。 但此時寶媽需注意的是：牛奶只是一種輔食飲品， 它不應當喧賓奪主。 每天讓寶寶喝太多的牛奶， 就會影響到寶寶吃奶粉或者是輔食， 這是不應該的。
3.優酪乳又該什麼時間添加？
孩子的腸胃系統一直都是寶媽所關注的重點， 因為孩子的腸胃實在是太能出問題了。 有些寶媽聽說優酪乳當中含有豐富的益生菌， 所以就特意買來給腸胃不舒適的寶寶吃。 這種行為是對的嗎？
如果寶寶在1歲以下， 不建議添加優酪乳。 優酪乳之中雖然有豐富的益生菌， 但這些益生菌過早進入寶寶的身體， 反而會對腸道內的正常菌群造成影響， 加重寶寶的腸胃不適。 而且優酪乳酸酸甜甜的口感會造成寶寶對清淡口味奶粉的排斥。 所以寶媽不要過早給寶寶添加優酪乳。 寶寶1歲之後只能吃少少的一點， 也要弄稀一些。