一個頑固老男人的“幸福”淪陷
分享人：愛與幸福大家庭 李雲生(青島)
鄭委老師前言：這是一篇很長很長的分享稿， 今天我強烈的建議能夠讀到這篇文章的人都能花些時間耐心的讀完， 因為其中深藏著很多發人深省的人生哲理， 這些哲理不是寫在書本上的哲理， 而是真實的生命， 在真實的生活中， 真實的改變而演繹出來的最真實的人生哲理。 這篇文章和昨天的博文算是天衣無縫“姊妹篇”， http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102xf24.html 昨天的博文是一位妻子發自心底的生命改變故事， 今天的博文是一位丈夫發自心底的生命改變故事，
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親愛的家人們， 親愛的主持人王洋兄弟， 晚上好，
人生失去了方向， 也就失去了駕馭快樂的手段， 導致很多人在幸福中選擇了不快樂， 原先的我就是如此， 身在福中不知福而。 我們每個人的不快樂， 煩惱和痛苦都不是因為事情的本身， 而是我們看問題的觀念和態度所致！我們經常想快樂而無法快樂， 如何才能快樂呢？鄭委老師很簡單的幾個字已經給我們指明了方向：誰痛苦， 誰改變。
先說說我的原生家庭吧：我是農村的， 父親小時候由於家裡特別窮， 親生父母養不起就把他送給別人家了， 所以， 老父親從小就養成了非常懦弱的性格， 說話做事畏手畏腳， 看人眼色；而我母親又非常強勢，
還有一次剛上小學時， 我沒上過幼稚園， 那時候村裡有初中， 初中和小學在同一個學校裡， 記得有一天， 我就站在教室門口， 當時有個初中的大孩子路過我們教室， 由於是同村我認識這個人， 他是個混混， 整天打架的那種， 他家有弟兄八個， 所以學校裡基本沒人敢惹他， 他走過我旁邊時， 隨口對著我吐了一口痰， 一下子直接吐到我臉上了，
後來我順利的上初中， 從初中開始我學習就異常勤奮，那時候一周上六天課，我住校，記得那時是我這輩子學習最努力的時候了，一個十來歲的孩子，沒有人催促沒有人管，我能做到每天早上4.30準時起床一個人到教室學習，每天晚上11點離開教室，週六晚上回家也是這麼做的，老母親都看不過去，說：不就一個週六嗎，休息一天也不要緊的，可我從沒間斷過，就這樣自己也成長為真正的學霸，全鎮兩大初中，2000多人，還有700多複讀生，我是唯一一個能進入級部前十名的應屆生，參加全國實用物理競賽，也得到三等獎；老師也拿著當寶兒，同學也拿著當寶兒，有次實在累壞了，課堂上睡著了，同桌看到嚴厲的物理老師向我走來，剛要喊我，老師阻止了他，說：李雲生累了，讓他睡會兒，後來同桌告訴我這事兒的時候，我禁不住的流淚！甚至每次課間去廁所，後面都跟一幫人；記得那時候好多的家長看到我的時候，都會問自己的孩子：這就是那個誰誰誰是吧，你要向他學，我聽到這話裝作沒聽到，可心裡有著很大的滿足感；再到後來被保送上一中、讀大學做學生會主席，甚至在家裡窮、工科院校女生特別少的情況下，大學期間還有了漂亮的女朋友，哈哈，也就是我的老婆桂玲，一直到就業找工作也特別簡單，就投了一份簡歷面試都沒有，就被一大型國企通知去簽約，後來上班了又成為唯一一個沒實習結束就定崗的新員工，後來又在工作年限不夠的情況下被破格提拔等等，我就一直努力著，努力的追逐著名利、追逐著所謂的成功而沉浸其中、不能自拔！由於後面走的很順，所以性格裡也就又多了一項：自視，要求別人必須按照我的方式做，光有結果還不行，做事的過程也要必須按照我的想法來。
就這樣的性格，自私、任性、自視、追求名利和成功，從我兒子出生起，家庭氛圍就慢慢變了；可能關愛孩子本身就是女人的天性吧，有了孩子，老婆對我的關注就少了，我也整天忙工作，很少想著家裡，這樣，我跟老婆隔三差五的有這樣那樣的矛盾，當然，我也知道都是雞毛蒜皮的小事而已，可就是有矛盾，且不能化解。兩個人開始時候還有溝通、想解決，後來就開始得吵架，吵多了也就傷了心了，吵到最後懶得吵了，有啥事兒也不願意說，看到老婆傷心、難過的哭，自己非但不自責、不去安慰，還若無其事，或者很生氣，甚至看到老婆哭就氣的走出家門或者去其他房間，還到處宣揚，我最討厭女人哭！反正，對方的好與壞好像跟自己無關！久而久之，就覺得在一起沒什麼意思了，以前的好都已經忘記了，能夠記起的或者感受到的都是不愉快，就覺得好像沒有什麼可留戀的了，甚或有很多次都到了離婚的邊緣，甚至離婚協議都寫好列印好了，現在想想，幸好當時沒簽字。
說到愛與幸福，真的非常非常感恩愛與幸福、感恩我老婆對愛與幸福的堅持！
為什麼這麼說呢？那些年在我對老婆漠不關心、麻木不仁的時候，是愛與幸福這個有愛的環境讓我老婆非但沒有崩潰，還堅定了她生活會美好的決心；是愛與幸福裡這群有愛的人的陪伴，不僅僅讓我老婆在一點點的成長，活的有了陽光，還帶動了老人、孩子以及我，讓家裡的人活的精彩有生機、讓頻臨解體的家庭重新“活”了過來！我在上海六期學習時，鄭委老師點我讓我站起來，鄭重的指著我說：桂玲，是你家幸福的引領者！在這裡，非常感謝我的老婆，感謝她對愛與幸福的堅持！
說到愛與幸福，我就簡單講下我——一個老頑固的男人是如何走入愛與幸福的吧。
我走入愛與幸福，是跟我老婆進行了四年抗戰的結果，分幾個階段：
第一階段，強烈反對期，13年開始桂玲走進愛與幸福，時不時的在家喊口號幹啥、寫心賞啥的，我堅決反對：這不是邪教嗎？不是邪教至少也是傳銷，我跟她說：一群瘋子，這樣下去，說不定哪天你就走丟了；
第二階段，持久戰，這個階段比較長，持續了差不多有兩年多吧，期間，我老婆參加很多的活動，當地的大小沙龍，還跑外面去學習、研修等，回家寫心賞，還念給我跟孩子聽，為了抗戰，我也是無所不用其極：挖苦、嘲諷、冷落、直接反對、聯合孩子一起反對等等，而且我還聽了一次鄭委老師的課，想當面去反駁鄭老師，結果發現他比我懂得多沒反對成；跟桂玲一起參加了南寧的聯誼會，看看這群瘋子到底在幹啥，想當面打擊下老婆以及一些指導師或者愛與幸福的鐵粉，期間，認識了惠心老師的老公——光哥，那時候的光哥跟我有的一拼，惠心老師在臺上答疑，光哥就在台下刁難（當然，開始還不知道是惠心老師的老公），我看找到了聯盟，就跟光哥一起反對，可到最後，結果也沒做成，光哥現在也成了愛與幸福的鐵粉了。想想那段時間的經歷真是驚心動魄而不乏“精彩”！那時候我忽然驚歎：這麼一個柔柔弱弱的小女人，死老婆竟然鳳凰涅槃了，到底愛與幸福有什麼魔力竟然讓她變成了打不死的小強！都說女人善變，在愛與幸福這件事上，她咋就這麼堅定呢？同學、婚後這麼多年我怎麼就沒發現她還這麼能堅持呢？既然反對無效，我就不管不問了：哎，天要下雨娘要改嫁，隨她去吧，你當你的瘋子，我做我的事業！我看你蹦，看你能蹦到哪裡，難不成蹦到西天成佛？
第三階段，心理觸動期，今年5月份，我77歲的老父親有幸參加了西安孝親營，短短5天時間，老父親從西安回來後徹底的變成了另一個人：愛唱、愛跳、做事不再畏手畏腳了，回到家也不再跟老母親吵架慪氣了，要求參加愛與幸福學習班相當志願者奉獻有追求了。有句話：父母在人生既有來處，父母去，人生只剩歸途，誰不想自己的父母多活些時光！想想老父親已77歲了，說句難聽的話，餘下的時光並不是很長，而由於愛與幸福的緣故，他的生命得以綻放，這麼好的生命狀態肯定會更長壽，餘生能活的開心、幸福，這不是我們做子女最大的心願嗎！此時我的心受到很大觸動，我是不是也該學習學習了，可男人嘛，還是很愛面子的，雖然有這種想法了，但由於之前一直反對老婆學，所以也不好一下子打自己的臉，就忍著沒說；
第四階段，淪陷，今年5月份我作為唯一的非學員參加了愛與幸福戶外聯盟的活動——武功山徒步，說實話，我原本是一個比較外向的人，也比較容易融入新環境，但由於我是愛與幸福之外的人，其他的戰友都是學員，而我不是，所以，整個徒步過程中我就沒能夠很好的融入進去，很多時候我都是在一個人走自己的，沒有更多的與其他戰友交流，而我也在一直默默的觀察著這個行走在崇山峻嶺中的隊伍，說真的，武功山徒步的強度真的好大，以前我可是運動員出身，籃球打過CUBA，跳高、鉛球啥的都是開運動會的拿獎、破紀錄專案，可這麼多年沒有過高強度的戶外，用他們話講就是上上下下的享受，這忽然一下子整的我是疲憊不堪，我還恐高，有好幾次，想放棄的念頭都會一閃而過，可前不著村後不著店的地兒實在是放棄也不行，就在這些時候，是武功山的戰友們：王洋、詩琦大哥、雷大哥、付軍等等，他們給了我濃濃的愛，是愛與幸福裡這群有愛的人讓我一直堅持下來；在快到金頂的時候有一段非常窄的小路，下面就是看不到底的懸崖，洪濤老師知道我恐高，就逼我站在邊上喊口號，我不敢說喊不出來，洪濤老師讓人陪我一起喊，讓我戰勝恐懼，開始時候我是不敢睜眼的，後來睜開眼睛，我猛然看到大好的景色景色就在眼前，真的太美了！那一刻，我忽然想到我的老婆: 這麼多年來，我一直拒絕她給我的愛，或者說拒絕她的一切，就如恐高一般，我拒絕、我恐懼，我就從沒睜開過我的眼睛，從而也不知道錯過了多少的美好，我暗下決心，再回到家我一定好好的審視跟老婆的相處，不想再錯過與老婆一路同行中的眾多美好！非常非常的感恩洪濤老師！
第二天，戰友們先是給梁雲大哥和英姿姐辦了一個高山上的燭光婚禮，儘管每個人都累的不行，但聽到梁雲大哥真誠的告白、看到英姿姐幸福的眼淚的時候，我們心裡都充滿了極大的幸福！跟洪武大哥一個小房間，聽洪武大哥講了很多，雖然我當面沒有表示什麼，但洪武大哥說的都在我心裡激起波瀾，讓我更多的瞭解了愛與幸福！後來跟他們聊天，我表達了我的謝意，但每個人都說愛與幸福就這樣，不必謝，他們還謝我呢，說是我成就了他們的成長，我想，這可能就是鄭委老師說的付出不求回報，還要感恩！發自內心的去關注、關愛別人，關愛別人的同時成長了自己！
最後一天結營，當守護天使揭曉的時候，我守護的湘燕姐說沒感受到的時候，我哭了，二十多年沒哭過的我哭了，那時候的哭，有感動、有感恩，更多是悔恨！整個徒步過程中，我只是在不停的走啊走的，接受了戰友們給我的關愛，可由於湘燕姐老走在隊伍後面，我擔心自己掉隊，就一直走在隊伍前面，當然，這或許都是給自己的一個藉口罷了，儘管有時候也有心關愛下湘燕姐，但總也沒做什麼，心裡有時候還想，反正自己是非學員，所以，那一刻，我特別特別自責，為自己的自私而難過，我幹嗎是非學員，幹嗎要拿這個不是理由的理由去開脫自己呢？回到青島我毅然報名上海六期的學習，什麼面子不面子了，在追求幸福上，面子就是個屁！哈哈，經過四年的抗戰，我淪陷了，而且是自願的淪陷，淪陷的不難過，還很開心！
當然，我之所以走入愛與幸福，前面講的所有的一切都沒有後面這點重要，那就是這幾年看到老婆學習後發生了巨大的變化！原先，我跟老婆都沒有了溝通，即使偶爾有溝通，雖然出發點都是好的，想解決這樣那樣的問題，但每次溝通走到最後都會演變成戰爭或者長時間冷戰，那種感覺真的是不堪回首，整個家裡都彌漫著壓抑，說實話，那時候真就不想回家；尤其是從我自己開始創業開始，每天也很忙、壓力也超大，每天下班後，我總會在辦公室裡待很久，甚至什麼事兒都沒有的時候，我就靠在椅子上，睜著眼，腦子裡一片空白，什麼也不幹，但就是不回家；
當然夫妻不和睦，孩子更是痛苦不堪，我跟對峙了幾年下來，原先活潑的孩子變得封閉，不願意跟人交往，跟父母也不再說什麼，沒有了交流，孩子的學習更是一落天丈，孩子變得只玩遊戲！孩子這狀態，我們都看在眼裡、急在心上，特別特別心痛，可怎麼能讓孩子回到以前快樂的狀態呢，心裡著急可又沒辦法，至少我沒辦法。
我老婆在學習了幾年後，慢慢的心靜下來了，她也跟我講，孩子一切問題的根源都是夫妻關係的問題！要想孩子好，夫妻關係必須改變，而且，她也真正的在改：有矛盾先找自己的問題、不再冷戰、不管我是否配合，她都刻意的營造家裡和諧的氣氛，也關心、關愛我，這個我能感受得到的，後來，我也參加了一些青島地區的沙龍等活動，我也認識到自己身上存在著好多問題，總是要求別人，從不考慮改自己！慢慢的我倆有了溝通，現在，我跟老婆的對抗少了很多很多，當然，夫妻過日子不可能沒矛盾，即使有矛盾了，我們基本上也會在當天解決，不讓其過夜了，孩子也慢慢的跟我們有了交流，對遊戲的控制也好了很多，當然，雖然我倆都還會有反復，但總體都在往前走，目標是是一致的，我們要走向幸福！
在這裡，我要跟各女神們透露下男人心理哈：女人學習愛與幸福，雖然一開始男人反對或者不做聲的居多，但實際上男人都是在偷偷觀察的，看女人到底會否改變、能改變多少，如果能真正感受到女人的變化了，男人會認可的！而男人一般非常理性，對一件事、一個人不認可便罷，一旦認可那就不會跟女人一樣，左右搖擺了，反正我就是這樣；如果女人自己沒改變，或者堅持不夠，自己改變一點點就光想著要求男人去改變，披著改變自己的外衣去改變別人，那很那讓自己的男人站出來改變的，而一個家庭僅靠女人改變，是改變不了根本的，我認為：女人改變、而且堅持下去就可以帶動男人，男人，一個家庭的頂樑柱信了、站出來、改自己了，那麼整個家才能真正走向幸福！那麼我也說下男人吧，前段時間常聽青島的徐大哥、吳琦老師講到格局這個詞，我一直琢磨，格局到底是啥？怎麼樣才能提高格局呢？我想：讀萬卷書，行萬里路，我們經歷的所有事都會影響我們的人生格局，視野決定格局，而大格局成就人生。遇到的人、讀過的書，走過的路，構成了我們的人生格局。格局決定成功。而到了一定的境界，拼的就是胸懷了。越大氣，越容易成功；那麼如何提高格局呢？吳綺老師告訴我，提高格局就要做，就要付出，在行動中才能提高格局，我想“曆事練心”也就差不多同意思吧！聯繫到愛與幸福，在家裡，自己的老婆都正堅持著愛與幸福的學習、堅持著想讓整個家庭走向更幸福，作為男人，作為頂天立地的男子漢，我們有著比女人更寬廣的胸懷，那又有什麼理由看著自己的老婆流眼淚、看著自己的孩子不能陽光呢？我們放開一切，去瞭解、學習愛與幸福、站出來，活出真實的自我，帶領自己的家人一同走向幸福的彼岸，是多麼美好的事情！
再說一下家裡夫妻對孩子的陪伴吧！家裡是女孩兒的我不是很清楚，我家是男孩兒，我兒子今年12歲了，最初的時候，由於我們夫妻關係不好，我也整天忙於自己所謂的事業，所以孩子基本上就不管不問的，從三年級到五年級我們對孩子的學習基本上是光提要求，沒有辦法，三年裡作業基本上沒做過，我們也很少陪伴孩子，所以後期孩子就走入電子遊戲中不能自拔了，學校裡發生什麼也不說，喊他一起出去也不去，反正他的世界裡除了電子遊戲基本上能裝的東西很少了。
小時候兒子特別活潑，學習也很不錯的，他數學老師曾經單獨跟我聊：說教學一二十年了，從沒見過像我兒子這樣在數學上有天賦的，舉一不僅僅能反三，可如果再那樣混下去、放縱下去，孩子的天賦早晚就浪費了！這對我觸動很大！後來走近愛與幸福，我知道了除了處理好夫妻關係外，對孩子要有陪伴，有高品質的陪伴，之後，有一段時間，我每週六都會單獨配孩子去爬嶗山，沒有再喊著別人，就我倆，也沒有幾次吧，孩子慢慢的有點打開，開始跟我說很多事情，父子倆有了交流；但對於電子遊戲，他還是有點難以控制，就在前不久，洪武大哥分享時候，我還專門請教過洪武大哥，孩子玩遊戲咋辦，洪武大哥告訴我首先要跟孩子共情，而且要有原則，制定了原則就執行下去，比如：玩多久或者怎麼地；我心放下不少，爆料一下我的壞脾氣哈：記得有一次，孩子玩遊戲沒做作業，我回家做飯，本來原則是做完作業再玩遊戲，可沒有執行，我直接暴怒，對孩子一通吼：你想幹什麼，你這樣玩下去，想把自己變成垃圾嗎？如果自己不上進，我跟你媽老了，你就是一垃圾！整個做飯過程中我竟然還跑到樓下三次去吼他，甚至孩子上廁所都跟進去吼，後來很是後悔，我知道這只是在發洩自己的情緒了，只能讓孩子消沉，讓孩子看到對他的不信任，沒有共情也沒有去堅持原則，僅僅是發洩了情緒而已，孩子被罵一頓，也沒有任何的愧疚心了！我下決心改自己，首先學會閉嘴，有時候氣的不行也閉嘴，就剛過去的這個暑假，基本是在電子遊戲中度過了，要是在以前，我可能早急的不行了，並且會大發雷霆，可兩個月的時間我還是在老婆的幫助下基本上做到閉嘴了，有時候看我很生氣，但忍住會傷身體，我老婆就會跟我說：今天你還出去散步吧，不行你去走走吧！我知道其實她也生氣，只是不想讓我再處在這個環境中，他自己去面對了，很感激老婆！就這樣，我兩個月過去開學了，孩子上了初中，結果第一個禮拜，人家晚上還是玩遊戲，可上學放學自己坐公車、起床自己吃飯，作業也做的很好，課堂上老師的檢查、聽寫啥的都是全對，雖然對玩遊戲控制的沒那麼好，但自己思想上已經有了這樣的想法，有時候我跟兒子倆人在家，孩子都搶著跟我洗碗，說我上班累、回家還要做飯，很感動！我看到了我們的改變、我們的陪伴讓孩子自己有了改變、有了上進心，真的很欣慰！從這一點上：我覺得，在家裡，男人對孩子的陪伴，不一定要多，但一定要有高品質的陪伴，跟孩子很多的瑣碎的事情的陪伴，還是需要媽媽來做的！
這些年，我前前後後也參加不少愛與幸福的活動：最早去了南寧聯誼會、青島年會也參加了兩三次、男人力量論壇、青島申辦孝親營的前期活動、青島的好多次大小沙龍、最近的戶外武功山徒步等等，最終參加上海六期的基礎班學習，成為愛與幸福的一份子，最近青島的兩個大沙龍以及青島的男人小沙龍等等，而我成了青島聯誼會男人沙龍的牽頭人，希望有更多的高格局、有擔當的、有能量的男人走出來，鄭老師說過：能影響一個是一個！
這一路走過來，我覺得，對一個男人來說，有些小感悟：
第一點就是信，信是基礎，如果不相信，或者心裡有懷疑，那麼所有所有好的東西在自己腦子裡都會打折扣的！透入一下哈，我老父親也已參加了川渝五期基礎班的學習，老頭成為愛與幸福正式一員了，我曾經看到老父親發給川渝五期帶組志願者馬君的一句話樸實而讓我感動：我雖然年紀大了，這沒辦法，父母給的嗎！但是，我人老志不短，我要泡在愛與幸福的大家庭裡，直到停止呼吸！我想這就是信吧，說實話哈，老父親寫的這些話讓我感動的不行，我想，這或許就是信吧！一個活了大半生的老人，我不相信他對好與壞的分辨不清晰，所以我也堅信愛與幸福！那麼信了，有行動更重要，怎樣行動呢？
1、原諒他人，其實是昇華自己
南非前總統曼德拉曾被關押27年，受盡虐待，他就任總統時，邀請了三位曾虐待他的看守到場。當曼德拉起身恭敬的向看守致敬時，在場的人乃至整個世界都靜下來了。他說：當我走出囚牢，邁過通往自由一的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄中。夫妻本是同林鳥，平時都是雞毛蒜皮的小事，沒必要互相對立，即使心中有痛，那這種痛還能比被囚禁、被虐待27年更深嗎？家人們，我想我能放下，大家都能放下對自己另一半的不滿，跟TA攜手前行，修行自我，哪怕有反復，又有何懼呢，相信我們所有的家都會是幸福的！
我想一個家庭裡，夫妻倆可以用雨傘和雨鞋來做很好的詮釋吧：男人應該向雨傘學做人，雨傘，如果不能為別人遮風擋雨，誰會把你舉在頭上！女人應該學習雨鞋精神：雨鞋，人把全部的重量都託付給了雨鞋，他還計較什麼泥裡水裡的！男人把整個家都託付給了女人，女人是不是沒必要計較這個那個的，多關愛下自己的男人，撐起半邊天啊？學會感恩，學會付出，學會包容，學會擔當，全世界都會為我們讓路！
2、多參加戶外活動
放下一切，走到大自然的懷抱中，在大自然中、在艱難中、在身體疲勞到極致中發現真實的自我，能體會到很多，也能進一步磨練自己的意志，提升自己的內在力量、感受到愛與幸福中每一個人無私的愛的奉獻，對武功山徒步，細緻的感受很難用語言來描述，我在我朋友圈裡說了這麼兩句話：武功山徒步，是我一聲的財富，其中滋味我很難說出的出來，只有自己經歷了才會真正懂得；而王洋是總結的好，他這麼說：用腳步丈量世界之大，用眼睛捕捉自然之美，用心感受生命的力量，用行動去愛身邊的人；我想這也是鄭老師講的：“曆事練心”的實際行動吧
3、多參加愛與幸福的其他活動
如沙龍等，要走出來，我原先就這樣：我懂得了愛與幸福的道理，沒學之前就懂，既然懂了，自己修行就可以了，幹嗎非要 去學習，去參加活動呢？男人都是好面子的，把自己包裹的嚴嚴實實的，只以最光鮮的一面示人，有事兒從不願意說，壓在心裡，這樣子感覺特別憋屈，不停的內耗，耗的自己心特疲憊！在愛與幸福裡面，人人都是有愛的，不管誰在其他環境怎樣，但在這裡面我能感到的都是有愛的！在這些活動中、在這個環境中，主動打開心扉，活出真實，真實了就放下了，放下了心就平靜了，心平靜了男人的潛在力量就得到釋放了，就更有力量了，人有了力量做事積極性也高了，在家裡碰到不順心的事兒，有時候老婆有點小性子也覺得不生氣了，反而會覺得挺好玩，真實著真實著，家裡有愛了，家庭想不幸福都難；
4、堅持
上海六期學習時，記得鄭委老師講過：參加學習的，只有6%的人能堅持下來，這個數字真的好低啊！我想之所以堅持不下來，好多的原因就是女人先學，反反復複中，就不能帶動自己的男人走出來，而女人的力量總體還是比不上男人的，自己也就無所謂、放棄了；女人的改變，很難改變一個家庭，但堅持不懈了，可以帶動自己的男人，一旦男人站出來了，男人會始終如一的堅持下去，男人在背後又推了女人一把，當然，我不是說我家有多幸福，但至少，我覺得我走出來了，我老父親參加了川渝五期基礎班學習後，每天都堅持喊口號、寫心賞、泡群，很難想像一個接近80歲的老人會對愛與幸福如此堅持，孩子也時不時的跟我們一起，參加愛與幸福的暑期營、參加青島的沙龍。我堅信想夫妻同修，你追我趕，進入良性迴圈，幸福已經不遠了！
5、付出
我特別欣賞愛與幸福中的一句話：付出不求回報，還要感恩！沒學習愛與幸福，付出不求回報可以做到幾次，但不能長久做到，還要感恩那就更難了！我的感受：真心不求回報的付出時（當然，付出不一定是物質的，付出關心、關愛有時候比物質更可貴），心情特別舒暢！最初的我，在任何環境中都要成為核心，被別人關注，如果不能被關注，心情特別壓抑；而到上海六期學習時，我內心已轉到關注別人去了，關注躲在角落裡默默流淚的人、關注不善言辭、躲人身後的人、關注滿腹怨氣的人，關注了，去給他們一個真切的擁抱，拉他們融入到團體中，或許自己什麼也沒做，就陪著他一起去流淚，那一刻，我心裡面再沒有被關注的期待、也沒想別人會回報我什麼，而我感受到自己的硬硬的心變得柔軟，我感恩這些人成就了我的成長！付出了就有成長，
人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的約束；你羡慕我的車，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天總有休息時間。或許，我們都是遠視眼，總是活在對別人的仰視裡；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福，忽略了我們自己的枕邊那個給自己溫暖、給自己關愛和關心的人。
與其在別人的輝煌（或者別人的幸福）裡仰望，我們不如親手點亮自己的心燈，把握最真實的自己，不再漠視自己的枕邊人，而是好好去愛她，尋獲我們自己真正的幸福。
大隱隱於朝、中隱隱於市、小隱隱於野，目前，我的小家已充分獲得了學習愛與幸福的紅利，正走在通往幸福的路上，往後，我願意更多的參加愛與幸福的各種活動，做個隱士，隱于愛與幸福這個市里，更多的關注人、更少的關注事兒，默默的隨心奉獻自己；在活動中 “體驗美好、淨化心靈、傳遞愛”，一路撒下愛的種子，期盼越來越多的人分得愛與幸福的紅利，越來越多的家庭收穫無盡的幸福！
在我這裡，愛，沒有終點，我要成為一個愛的新的起點！
鄭委老師有一句話：幸福的家庭不是一帆風順，而是能共同跨過每一個難關！我堅信：在愛與幸福這個大家庭裡，在這群有愛的人中間，我們共同接受著愛、付出著愛，攜手同行，所謂的一道道難關都會變成小溝坎，堅持下去，我們每一家的幸福就在眼前！
青島：李雲生
2017/9/14
從初中開始我學習就異常勤奮，那時候一周上六天課，我住校，記得那時是我這輩子學習最努力的時候了，一個十來歲的孩子，沒有人催促沒有人管，我能做到每天早上4.30準時起床一個人到教室學習，每天晚上11點離開教室，週六晚上回家也是這麼做的，老母親都看不過去，說：不就一個週六嗎，休息一天也不要緊的，可我從沒間斷過，就這樣自己也成長為真正的學霸，全鎮兩大初中，2000多人，還有700多複讀生，我是唯一一個能進入級部前十名的應屆生，參加全國實用物理競賽，也得到三等獎；老師也拿著當寶兒，同學也拿著當寶兒，有次實在累壞了，課堂上睡著了，同桌看到嚴厲的物理老師向我走來，剛要喊我，老師阻止了他，說：李雲生累了，讓他睡會兒，後來同桌告訴我這事兒的時候，我禁不住的流淚！甚至每次課間去廁所，後面都跟一幫人；記得那時候好多的家長看到我的時候，都會問自己的孩子：這就是那個誰誰誰是吧，你要向他學，我聽到這話裝作沒聽到，可心裡有著很大的滿足感；再到後來被保送上一中、讀大學做學生會主席，甚至在家裡窮、工科院校女生特別少的情況下，大學期間還有了漂亮的女朋友，哈哈，也就是我的老婆桂玲，一直到就業找工作也特別簡單，就投了一份簡歷面試都沒有，就被一大型國企通知去簽約，後來上班了又成為唯一一個沒實習結束就定崗的新員工，後來又在工作年限不夠的情況下被破格提拔等等，我就一直努力著，努力的追逐著名利、追逐著所謂的成功而沉浸其中、不能自拔！由於後面走的很順，所以性格裡也就又多了一項：自視，要求別人必須按照我的方式做，光有結果還不行，做事的過程也要必須按照我的想法來。就這樣的性格，自私、任性、自視、追求名利和成功，從我兒子出生起，家庭氛圍就慢慢變了；可能關愛孩子本身就是女人的天性吧，有了孩子，老婆對我的關注就少了，我也整天忙工作，很少想著家裡，這樣，我跟老婆隔三差五的有這樣那樣的矛盾，當然，我也知道都是雞毛蒜皮的小事而已，可就是有矛盾，且不能化解。兩個人開始時候還有溝通、想解決，後來就開始得吵架，吵多了也就傷了心了，吵到最後懶得吵了，有啥事兒也不願意說，看到老婆傷心、難過的哭，自己非但不自責、不去安慰，還若無其事，或者很生氣，甚至看到老婆哭就氣的走出家門或者去其他房間，還到處宣揚，我最討厭女人哭！反正，對方的好與壞好像跟自己無關！久而久之，就覺得在一起沒什麼意思了，以前的好都已經忘記了，能夠記起的或者感受到的都是不愉快，就覺得好像沒有什麼可留戀的了，甚或有很多次都到了離婚的邊緣，甚至離婚協議都寫好列印好了，現在想想，幸好當時沒簽字。
說到愛與幸福，真的非常非常感恩愛與幸福、感恩我老婆對愛與幸福的堅持！
為什麼這麼說呢？那些年在我對老婆漠不關心、麻木不仁的時候，是愛與幸福這個有愛的環境讓我老婆非但沒有崩潰，還堅定了她生活會美好的決心；是愛與幸福裡這群有愛的人的陪伴，不僅僅讓我老婆在一點點的成長，活的有了陽光，還帶動了老人、孩子以及我，讓家裡的人活的精彩有生機、讓頻臨解體的家庭重新“活”了過來！我在上海六期學習時，鄭委老師點我讓我站起來，鄭重的指著我說：桂玲，是你家幸福的引領者！在這裡，非常感謝我的老婆，感謝她對愛與幸福的堅持！
說到愛與幸福，我就簡單講下我——一個老頑固的男人是如何走入愛與幸福的吧。
我走入愛與幸福，是跟我老婆進行了四年抗戰的結果，分幾個階段：
第一階段，強烈反對期，13年開始桂玲走進愛與幸福，時不時的在家喊口號幹啥、寫心賞啥的，我堅決反對：這不是邪教嗎？不是邪教至少也是傳銷，我跟她說：一群瘋子，這樣下去，說不定哪天你就走丟了；
第二階段，持久戰，這個階段比較長，持續了差不多有兩年多吧，期間，我老婆參加很多的活動，當地的大小沙龍，還跑外面去學習、研修等，回家寫心賞，還念給我跟孩子聽，為了抗戰，我也是無所不用其極：挖苦、嘲諷、冷落、直接反對、聯合孩子一起反對等等，而且我還聽了一次鄭委老師的課，想當面去反駁鄭老師，結果發現他比我懂得多沒反對成；跟桂玲一起參加了南寧的聯誼會，看看這群瘋子到底在幹啥，想當面打擊下老婆以及一些指導師或者愛與幸福的鐵粉，期間，認識了惠心老師的老公——光哥，那時候的光哥跟我有的一拼，惠心老師在臺上答疑，光哥就在台下刁難（當然，開始還不知道是惠心老師的老公），我看找到了聯盟，就跟光哥一起反對，可到最後，結果也沒做成，光哥現在也成了愛與幸福的鐵粉了。想想那段時間的經歷真是驚心動魄而不乏“精彩”！那時候我忽然驚歎：這麼一個柔柔弱弱的小女人，死老婆竟然鳳凰涅槃了，到底愛與幸福有什麼魔力竟然讓她變成了打不死的小強！都說女人善變，在愛與幸福這件事上，她咋就這麼堅定呢？同學、婚後這麼多年我怎麼就沒發現她還這麼能堅持呢？既然反對無效，我就不管不問了：哎，天要下雨娘要改嫁，隨她去吧，你當你的瘋子，我做我的事業！我看你蹦，看你能蹦到哪裡，難不成蹦到西天成佛？
第三階段，心理觸動期，今年5月份，我77歲的老父親有幸參加了西安孝親營，短短5天時間，老父親從西安回來後徹底的變成了另一個人：愛唱、愛跳、做事不再畏手畏腳了，回到家也不再跟老母親吵架慪氣了，要求參加愛與幸福學習班相當志願者奉獻有追求了。有句話：父母在人生既有來處，父母去，人生只剩歸途，誰不想自己的父母多活些時光！想想老父親已77歲了，說句難聽的話，餘下的時光並不是很長，而由於愛與幸福的緣故，他的生命得以綻放，這麼好的生命狀態肯定會更長壽，餘生能活的開心、幸福，這不是我們做子女最大的心願嗎！此時我的心受到很大觸動，我是不是也該學習學習了，可男人嘛，還是很愛面子的，雖然有這種想法了，但由於之前一直反對老婆學，所以也不好一下子打自己的臉，就忍著沒說；
第四階段，淪陷，今年5月份我作為唯一的非學員參加了愛與幸福戶外聯盟的活動——武功山徒步，說實話，我原本是一個比較外向的人，也比較容易融入新環境，但由於我是愛與幸福之外的人，其他的戰友都是學員，而我不是，所以，整個徒步過程中我就沒能夠很好的融入進去，很多時候我都是在一個人走自己的，沒有更多的與其他戰友交流，而我也在一直默默的觀察著這個行走在崇山峻嶺中的隊伍，說真的，武功山徒步的強度真的好大，以前我可是運動員出身，籃球打過CUBA，跳高、鉛球啥的都是開運動會的拿獎、破紀錄專案，可這麼多年沒有過高強度的戶外，用他們話講就是上上下下的享受，這忽然一下子整的我是疲憊不堪，我還恐高，有好幾次，想放棄的念頭都會一閃而過，可前不著村後不著店的地兒實在是放棄也不行，就在這些時候，是武功山的戰友們：王洋、詩琦大哥、雷大哥、付軍等等，他們給了我濃濃的愛，是愛與幸福裡這群有愛的人讓我一直堅持下來；在快到金頂的時候有一段非常窄的小路，下面就是看不到底的懸崖，洪濤老師知道我恐高，就逼我站在邊上喊口號，我不敢說喊不出來，洪濤老師讓人陪我一起喊，讓我戰勝恐懼，開始時候我是不敢睜眼的，後來睜開眼睛，我猛然看到大好的景色景色就在眼前，真的太美了！那一刻，我忽然想到我的老婆: 這麼多年來，我一直拒絕她給我的愛，或者說拒絕她的一切，就如恐高一般，我拒絕、我恐懼，我就從沒睜開過我的眼睛，從而也不知道錯過了多少的美好，我暗下決心，再回到家我一定好好的審視跟老婆的相處，不想再錯過與老婆一路同行中的眾多美好！非常非常的感恩洪濤老師！
第二天，戰友們先是給梁雲大哥和英姿姐辦了一個高山上的燭光婚禮，儘管每個人都累的不行，但聽到梁雲大哥真誠的告白、看到英姿姐幸福的眼淚的時候，我們心裡都充滿了極大的幸福！跟洪武大哥一個小房間，聽洪武大哥講了很多，雖然我當面沒有表示什麼，但洪武大哥說的都在我心裡激起波瀾，讓我更多的瞭解了愛與幸福！後來跟他們聊天，我表達了我的謝意，但每個人都說愛與幸福就這樣，不必謝，他們還謝我呢，說是我成就了他們的成長，我想，這可能就是鄭委老師說的付出不求回報，還要感恩！發自內心的去關注、關愛別人，關愛別人的同時成長了自己！
最後一天結營，當守護天使揭曉的時候，我守護的湘燕姐說沒感受到的時候，我哭了，二十多年沒哭過的我哭了，那時候的哭，有感動、有感恩，更多是悔恨！整個徒步過程中，我只是在不停的走啊走的，接受了戰友們給我的關愛，可由於湘燕姐老走在隊伍後面，我擔心自己掉隊，就一直走在隊伍前面，當然，這或許都是給自己的一個藉口罷了，儘管有時候也有心關愛下湘燕姐，但總也沒做什麼，心裡有時候還想，反正自己是非學員，所以，那一刻，我特別特別自責，為自己的自私而難過，我幹嗎是非學員，幹嗎要拿這個不是理由的理由去開脫自己呢？回到青島我毅然報名上海六期的學習，什麼面子不面子了，在追求幸福上，面子就是個屁！哈哈，經過四年的抗戰，我淪陷了，而且是自願的淪陷，淪陷的不難過，還很開心！
當然，我之所以走入愛與幸福，前面講的所有的一切都沒有後面這點重要，那就是這幾年看到老婆學習後發生了巨大的變化！原先，我跟老婆都沒有了溝通，即使偶爾有溝通，雖然出發點都是好的，想解決這樣那樣的問題，但每次溝通走到最後都會演變成戰爭或者長時間冷戰，那種感覺真的是不堪回首，整個家裡都彌漫著壓抑，說實話，那時候真就不想回家；尤其是從我自己開始創業開始，每天也很忙、壓力也超大，每天下班後，我總會在辦公室裡待很久，甚至什麼事兒都沒有的時候，我就靠在椅子上，睜著眼，腦子裡一片空白，什麼也不幹，但就是不回家；
當然夫妻不和睦，孩子更是痛苦不堪，我跟對峙了幾年下來，原先活潑的孩子變得封閉，不願意跟人交往，跟父母也不再說什麼，沒有了交流，孩子的學習更是一落天丈，孩子變得只玩遊戲！孩子這狀態，我們都看在眼裡、急在心上，特別特別心痛，可怎麼能讓孩子回到以前快樂的狀態呢，心裡著急可又沒辦法，至少我沒辦法。
我老婆在學習了幾年後，慢慢的心靜下來了，她也跟我講，孩子一切問題的根源都是夫妻關係的問題！要想孩子好，夫妻關係必須改變，而且，她也真正的在改：有矛盾先找自己的問題、不再冷戰、不管我是否配合，她都刻意的營造家裡和諧的氣氛，也關心、關愛我，這個我能感受得到的，後來，我也參加了一些青島地區的沙龍等活動，我也認識到自己身上存在著好多問題，總是要求別人，從不考慮改自己！慢慢的我倆有了溝通，現在，我跟老婆的對抗少了很多很多，當然，夫妻過日子不可能沒矛盾，即使有矛盾了，我們基本上也會在當天解決，不讓其過夜了，孩子也慢慢的跟我們有了交流，對遊戲的控制也好了很多，當然，雖然我倆都還會有反復，但總體都在往前走，目標是是一致的，我們要走向幸福！
在這裡，我要跟各女神們透露下男人心理哈：女人學習愛與幸福，雖然一開始男人反對或者不做聲的居多，但實際上男人都是在偷偷觀察的，看女人到底會否改變、能改變多少，如果能真正感受到女人的變化了，男人會認可的！而男人一般非常理性，對一件事、一個人不認可便罷，一旦認可那就不會跟女人一樣，左右搖擺了，反正我就是這樣；如果女人自己沒改變，或者堅持不夠，自己改變一點點就光想著要求男人去改變，披著改變自己的外衣去改變別人，那很那讓自己的男人站出來改變的，而一個家庭僅靠女人改變，是改變不了根本的，我認為：女人改變、而且堅持下去就可以帶動男人，男人，一個家庭的頂樑柱信了、站出來、改自己了，那麼整個家才能真正走向幸福！那麼我也說下男人吧，前段時間常聽青島的徐大哥、吳琦老師講到格局這個詞，我一直琢磨，格局到底是啥？怎麼樣才能提高格局呢？我想：讀萬卷書，行萬里路，我們經歷的所有事都會影響我們的人生格局，視野決定格局，而大格局成就人生。遇到的人、讀過的書，走過的路，構成了我們的人生格局。格局決定成功。而到了一定的境界，拼的就是胸懷了。越大氣，越容易成功；那麼如何提高格局呢？吳綺老師告訴我，提高格局就要做，就要付出，在行動中才能提高格局，我想“曆事練心”也就差不多同意思吧！聯繫到愛與幸福，在家裡，自己的老婆都正堅持著愛與幸福的學習、堅持著想讓整個家庭走向更幸福，作為男人，作為頂天立地的男子漢，我們有著比女人更寬廣的胸懷，那又有什麼理由看著自己的老婆流眼淚、看著自己的孩子不能陽光呢？我們放開一切，去瞭解、學習愛與幸福、站出來，活出真實的自我，帶領自己的家人一同走向幸福的彼岸，是多麼美好的事情！
再說一下家裡夫妻對孩子的陪伴吧！家裡是女孩兒的我不是很清楚，我家是男孩兒，我兒子今年12歲了，最初的時候，由於我們夫妻關係不好，我也整天忙於自己所謂的事業，所以孩子基本上就不管不問的，從三年級到五年級我們對孩子的學習基本上是光提要求，沒有辦法，三年裡作業基本上沒做過，我們也很少陪伴孩子，所以後期孩子就走入電子遊戲中不能自拔了，學校裡發生什麼也不說，喊他一起出去也不去，反正他的世界裡除了電子遊戲基本上能裝的東西很少了。
小時候兒子特別活潑，學習也很不錯的，他數學老師曾經單獨跟我聊：說教學一二十年了，從沒見過像我兒子這樣在數學上有天賦的，舉一不僅僅能反三，可如果再那樣混下去、放縱下去，孩子的天賦早晚就浪費了！這對我觸動很大！後來走近愛與幸福，我知道了除了處理好夫妻關係外，對孩子要有陪伴，有高品質的陪伴，之後，有一段時間，我每週六都會單獨配孩子去爬嶗山，沒有再喊著別人，就我倆，也沒有幾次吧，孩子慢慢的有點打開，開始跟我說很多事情，父子倆有了交流；但對於電子遊戲，他還是有點難以控制，就在前不久，洪武大哥分享時候，我還專門請教過洪武大哥，孩子玩遊戲咋辦，洪武大哥告訴我首先要跟孩子共情，而且要有原則，制定了原則就執行下去，比如：玩多久或者怎麼地；我心放下不少，爆料一下我的壞脾氣哈：記得有一次，孩子玩遊戲沒做作業，我回家做飯，本來原則是做完作業再玩遊戲，可沒有執行，我直接暴怒，對孩子一通吼：你想幹什麼，你這樣玩下去，想把自己變成垃圾嗎？如果自己不上進，我跟你媽老了，你就是一垃圾！整個做飯過程中我竟然還跑到樓下三次去吼他，甚至孩子上廁所都跟進去吼，後來很是後悔，我知道這只是在發洩自己的情緒了，只能讓孩子消沉，讓孩子看到對他的不信任，沒有共情也沒有去堅持原則，僅僅是發洩了情緒而已，孩子被罵一頓，也沒有任何的愧疚心了！我下決心改自己，首先學會閉嘴，有時候氣的不行也閉嘴，就剛過去的這個暑假，基本是在電子遊戲中度過了，要是在以前，我可能早急的不行了，並且會大發雷霆，可兩個月的時間我還是在老婆的幫助下基本上做到閉嘴了，有時候看我很生氣，但忍住會傷身體，我老婆就會跟我說：今天你還出去散步吧，不行你去走走吧！我知道其實她也生氣，只是不想讓我再處在這個環境中，他自己去面對了，很感激老婆！就這樣，我兩個月過去開學了，孩子上了初中，結果第一個禮拜，人家晚上還是玩遊戲，可上學放學自己坐公車、起床自己吃飯，作業也做的很好，課堂上老師的檢查、聽寫啥的都是全對，雖然對玩遊戲控制的沒那麼好，但自己思想上已經有了這樣的想法，有時候我跟兒子倆人在家，孩子都搶著跟我洗碗，說我上班累、回家還要做飯，很感動！我看到了我們的改變、我們的陪伴讓孩子自己有了改變、有了上進心，真的很欣慰！從這一點上：我覺得，在家裡，男人對孩子的陪伴，不一定要多，但一定要有高品質的陪伴，跟孩子很多的瑣碎的事情的陪伴，還是需要媽媽來做的！
這些年，我前前後後也參加不少愛與幸福的活動：最早去了南寧聯誼會、青島年會也參加了兩三次、男人力量論壇、青島申辦孝親營的前期活動、青島的好多次大小沙龍、最近的戶外武功山徒步等等，最終參加上海六期的基礎班學習，成為愛與幸福的一份子，最近青島的兩個大沙龍以及青島的男人小沙龍等等，而我成了青島聯誼會男人沙龍的牽頭人，希望有更多的高格局、有擔當的、有能量的男人走出來，鄭老師說過：能影響一個是一個！
這一路走過來，我覺得，對一個男人來說，有些小感悟：
第一點就是信，信是基礎，如果不相信，或者心裡有懷疑，那麼所有所有好的東西在自己腦子裡都會打折扣的！透入一下哈，我老父親也已參加了川渝五期基礎班的學習，老頭成為愛與幸福正式一員了，我曾經看到老父親發給川渝五期帶組志願者馬君的一句話樸實而讓我感動：我雖然年紀大了，這沒辦法，父母給的嗎！但是，我人老志不短，我要泡在愛與幸福的大家庭裡，直到停止呼吸！我想這就是信吧，說實話哈，老父親寫的這些話讓我感動的不行，我想，這或許就是信吧！一個活了大半生的老人，我不相信他對好與壞的分辨不清晰，所以我也堅信愛與幸福！那麼信了，有行動更重要，怎樣行動呢？
1、原諒他人，其實是昇華自己
南非前總統曼德拉曾被關押27年，受盡虐待，他就任總統時，邀請了三位曾虐待他的看守到場。當曼德拉起身恭敬的向看守致敬時，在場的人乃至整個世界都靜下來了。他說：當我走出囚牢，邁過通往自由一的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄中。夫妻本是同林鳥，平時都是雞毛蒜皮的小事，沒必要互相對立，即使心中有痛，那這種痛還能比被囚禁、被虐待27年更深嗎？家人們，我想我能放下，大家都能放下對自己另一半的不滿，跟TA攜手前行，修行自我，哪怕有反復，又有何懼呢，相信我們所有的家都會是幸福的！
我想一個家庭裡，夫妻倆可以用雨傘和雨鞋來做很好的詮釋吧：男人應該向雨傘學做人，雨傘，如果不能為別人遮風擋雨，誰會把你舉在頭上！女人應該學習雨鞋精神：雨鞋，人把全部的重量都託付給了雨鞋，他還計較什麼泥裡水裡的！男人把整個家都託付給了女人，女人是不是沒必要計較這個那個的，多關愛下自己的男人，撐起半邊天啊？學會感恩，學會付出，學會包容，學會擔當，全世界都會為我們讓路！
2、多參加戶外活動
放下一切，走到大自然的懷抱中，在大自然中、在艱難中、在身體疲勞到極致中發現真實的自我，能體會到很多，也能進一步磨練自己的意志，提升自己的內在力量、感受到愛與幸福中每一個人無私的愛的奉獻，對武功山徒步，細緻的感受很難用語言來描述，我在我朋友圈裡說了這麼兩句話：武功山徒步，是我一聲的財富，其中滋味我很難說出的出來，只有自己經歷了才會真正懂得；而王洋是總結的好，他這麼說：用腳步丈量世界之大，用眼睛捕捉自然之美，用心感受生命的力量，用行動去愛身邊的人；我想這也是鄭老師講的：“曆事練心”的實際行動吧
3、多參加愛與幸福的其他活動
如沙龍等，要走出來，我原先就這樣：我懂得了愛與幸福的道理，沒學之前就懂，既然懂了，自己修行就可以了，幹嗎非要 去學習，去參加活動呢？男人都是好面子的，把自己包裹的嚴嚴實實的，只以最光鮮的一面示人，有事兒從不願意說，壓在心裡，這樣子感覺特別憋屈，不停的內耗，耗的自己心特疲憊！在愛與幸福裡面，人人都是有愛的，不管誰在其他環境怎樣，但在這裡面我能感到的都是有愛的！在這些活動中、在這個環境中，主動打開心扉，活出真實，真實了就放下了，放下了心就平靜了，心平靜了男人的潛在力量就得到釋放了，就更有力量了，人有了力量做事積極性也高了，在家裡碰到不順心的事兒，有時候老婆有點小性子也覺得不生氣了，反而會覺得挺好玩，真實著真實著，家裡有愛了，家庭想不幸福都難；
4、堅持
上海六期學習時，記得鄭委老師講過：參加學習的，只有6%的人能堅持下來，這個數字真的好低啊！我想之所以堅持不下來，好多的原因就是女人先學，反反復複中，就不能帶動自己的男人走出來，而女人的力量總體還是比不上男人的，自己也就無所謂、放棄了；女人的改變，很難改變一個家庭，但堅持不懈了，可以帶動自己的男人，一旦男人站出來了，男人會始終如一的堅持下去，男人在背後又推了女人一把，當然，我不是說我家有多幸福，但至少，我覺得我走出來了，我老父親參加了川渝五期基礎班學習後，每天都堅持喊口號、寫心賞、泡群，很難想像一個接近80歲的老人會對愛與幸福如此堅持，孩子也時不時的跟我們一起，參加愛與幸福的暑期營、參加青島的沙龍。我堅信想夫妻同修，你追我趕，進入良性迴圈，幸福已經不遠了！
5、付出
我特別欣賞愛與幸福中的一句話：付出不求回報，還要感恩！沒學習愛與幸福，付出不求回報可以做到幾次，但不能長久做到，還要感恩那就更難了！我的感受：真心不求回報的付出時（當然，付出不一定是物質的，付出關心、關愛有時候比物質更可貴），心情特別舒暢！最初的我，在任何環境中都要成為核心，被別人關注，如果不能被關注，心情特別壓抑；而到上海六期學習時，我內心已轉到關注別人去了，關注躲在角落裡默默流淚的人、關注不善言辭、躲人身後的人、關注滿腹怨氣的人，關注了，去給他們一個真切的擁抱，拉他們融入到團體中，或許自己什麼也沒做，就陪著他一起去流淚，那一刻，我心裡面再沒有被關注的期待、也沒想別人會回報我什麼，而我感受到自己的硬硬的心變得柔軟，我感恩這些人成就了我的成長！付出了就有成長，
人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的約束；你羡慕我的車，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天總有休息時間。或許，我們都是遠視眼，總是活在對別人的仰視裡；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福，忽略了我們自己的枕邊那個給自己溫暖、給自己關愛和關心的人。
與其在別人的輝煌（或者別人的幸福）裡仰望，我們不如親手點亮自己的心燈，把握最真實的自己，不再漠視自己的枕邊人，而是好好去愛她，尋獲我們自己真正的幸福。
大隱隱於朝、中隱隱於市、小隱隱於野，目前，我的小家已充分獲得了學習愛與幸福的紅利，正走在通往幸福的路上，往後，我願意更多的參加愛與幸福的各種活動，做個隱士，隱于愛與幸福這個市里，更多的關注人、更少的關注事兒，默默的隨心奉獻自己；在活動中 “體驗美好、淨化心靈、傳遞愛”，一路撒下愛的種子，期盼越來越多的人分得愛與幸福的紅利，越來越多的家庭收穫無盡的幸福！
在我這裡，愛，沒有終點，我要成為一個愛的新的起點！
鄭委老師有一句話：幸福的家庭不是一帆風順，而是能共同跨過每一個難關！我堅信：在愛與幸福這個大家庭裡，在這群有愛的人中間，我們共同接受著愛、付出著愛，攜手同行，所謂的一道道難關都會變成小溝坎，堅持下去，我們每一家的幸福就在眼前！
青島：李雲生
2017/9/14