腦出血它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高， 是急性腦血管病中最嚴重的一種， 為目前中老年人致死性疾病之—， 占全部腦卒中的20%～30%。 發生的原因主要與腦血管的病變有關， 即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。
腦溢血前身體發出3個信號，
記住了可保命!
1、頭痛欲裂
偶爾頭疼腦熱很常見， 但是如果頭痛十分劇烈， 並伴有偏癱或意識障礙， 則可能是高血壓腦溢血的典型信號， 有高血壓病史的患者， 應提高警惕。
2、突發性失語
與人交談時突然講不出話來， 或吐字含糊不清， 或聽不懂別人的話。
3、步態異常
突然感到一側身體麻木、無力、活動不便， 手持物掉落， 嘴歪、流涎， 走路不穩。
我們該如何防治腦溢血呢?請記住這5點!
1、戒煙戒酒。 煙能加速動脈硬化的發展， 對高血壓更有害， 並能引起血管痙攣。 長期大量飲酒也會促使動脈硬化， 甚至促使血管破裂。
2、注意季節變化， 防寒避暑， 防止寒冷。 高溫對機體的形響， 避免使血管舒縮功能發生障礙， 血壓波動幅度加劇而發生意外
3、早期發現， 及時治療。 做到定期檢查， 採取服藥措施。 降低或穩定血壓， 防止血壓突然增高。
4、勞逸結合， 合理安排工作， 保證足夠睡眠，
5、飲食清淡， 少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物， 糖也不宜過多食。 可多吃豆類、水果。 蔬菜和魚類等， 尤其對血壓較高、動脈硬化、血脂者更為重要。