本來都把寶寶們美美的裙子，
帥帥的體恤拿出來了。
卻感受了一場突如其來的寒冷！
好好的度過了冬天，
居然被倒春寒打敗了=。
寶寶著涼感冒的症狀：
他
怕冷， 流清鼻涕， 打噴嚏， 舌苔薄白， 頭痛， 鼻塞， 流鼻涕， 小寶寶如果著涼了， 他不會表達， 鼻塞也會引起晚上睡不好哭鬧的現象哦！
推拿手法：解表散寒
頭面五大手法， 可以很好的幫助寶寶,
緩解頭痛， 鼻塞， 的這些症狀。
1.開天門
位置：從眉心到腦門上方髮髻處， 向上推。
作用：開竅醒腦、解表散寒
次數：1分鐘
2.推坎宮
位置：眉毛上方， 從眉心到眉尾。
作用：解表散寒、明目
次數：1分鐘
3.揉太陽
位置：眼尾與眉尾的延長線交點， 按揉。
作用：解表散寒、明目
次數：1分鐘
4.揉耳後高骨
位置：耳後隆起高骨處， 按揉
作用：解表散寒、治頭痛
次數：1分鐘
5.按揉迎香穴&擦迎香
位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中
作用：通鼻竅，宣肺氣
次數：1分鐘
擦鼻翼兩側，可以幫助寶寶更好的通氣！
因為是著涼感冒，
再加兩個溫中發汗的穴位。
1.按揉外勞宮
位置：在手背側，當第2、第3掌骨之間
作用：溫中散寒
次數：3分鐘
2.按揉一窩風
位置：手背，腕橫紋正中凹陷中。
作用：溫中散寒
次數：3分鐘
家庭養護注意事項：
1、注意節制飲食
以五穀為主，蔬菜水果為充，如果寶寶感冒咳嗽了，就儘量吃清粥小菜，不要貪涼，吃零食，大魚大肉。
（感冒可以喝一些生薑粥，更好的散寒。）
2、勤洗手
兒童衛生意識難免較差，接觸病菌的概率很高，最好的預防方法就是經常性地徹底地洗手。養成勤洗手的好習慣。可以大大減少感冒機會。
3、充足的睡眠
幼兒要保持足夠的睡眠。孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠品質。睡眠不足就會造成免疫力下降，就會容易感冒生病。
4、室內多通風
春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。
5.按揉迎香穴&擦迎香
位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中
作用：通鼻竅，宣肺氣
次數：1分鐘
擦鼻翼兩側，可以幫助寶寶更好的通氣！
因為是著涼感冒，
再加兩個溫中發汗的穴位。
1.按揉外勞宮
位置：在手背側，當第2、第3掌骨之間
作用：溫中散寒
次數：3分鐘
2.按揉一窩風
位置：手背，腕橫紋正中凹陷中。
作用：溫中散寒
次數：3分鐘
家庭養護注意事項：
1、注意節制飲食
以五穀為主，蔬菜水果為充，如果寶寶感冒咳嗽了，就儘量吃清粥小菜，不要貪涼，吃零食，大魚大肉。
（感冒可以喝一些生薑粥，更好的散寒。）
2、勤洗手
兒童衛生意識難免較差，接觸病菌的概率很高，最好的預防方法就是經常性地徹底地洗手。養成勤洗手的好習慣。可以大大減少感冒機會。
3、充足的睡眠
幼兒要保持足夠的睡眠。孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠品質。睡眠不足就會造成免疫力下降，就會容易感冒生病。
4、室內多通風
春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。