螢幕臉
典型症狀:
皮膚粗糙、眼神木訥
長時間面對電腦, 導致臉色發白、皮膚乾燥, 嚴重的還有痤瘡等, 一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。
典型症狀:
聽力下降、頭昏頭疼
因長時間佩戴耳機導致的聽力下降, 耳鳴, 耳朵脹痛, 頭昏頭疼等症狀, 被專家們形象地稱為——耳機耳。
滑鼠手典型症狀:
手指麻木、胳膊酸痛
長時間或不當使用滑鼠, 手部肌肉長期處於疲勞狀態, 導致手、腕、肘等關節, 甚至肩關節而產生一系列病理變化及臨床症狀, 這種病理變化或臨床症候群俗 稱滑鼠手。 導致滑鼠手的主要原因就是過度或者不當的使用電腦。
焦躁心典型症狀:
莫名焦慮、易發火
充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心, 卻沒有一個明確的原因, 快速的生活節奏讓現代人的內心變得越來越焦躁。
玻璃胃典型症狀:
沒胃口, 吃不下飯等
長久吃飯沒有規律, 暴飲暴食。 吃髒點就胃疼, 吃油點就胃脹, “玻璃胃”不堪一擊。 不規律的飲食除了胃的生理節奏, 還可能會引發急性腸胃炎。
辦公臀典型症狀:
臀部越來越大, 大腿越來越壯碩
啊?這麼恐怖??
那辦公臀怎麼破?
想要甩掉你的肥臀就要你管住你的嘴, 邁開你的腿!
沙發腰典型症狀:
腰椎間盤突出
辦公室裡一呆待一整天, 上半身的重量全部壓到了腰椎上, 很容易損傷腰椎, 腰椎間盤突出, 這就是沙發腰。 如果說辦公族不得不坐著辦公, 那麼就請你改善自己的座椅環境, 對你的腰溫柔一點。
螢幕眼典型症狀:
眼睛脹痛、視力模糊
本來不近視, 工作半年竟然視線模糊, 感覺近視了!!這是為什麼呢??這就是螢幕眼的症狀之一了。
你中招了嗎?