隨著時代的迅速發展, 資訊化社會的到來, 人們對資訊的獲取早已不滿足于只通過傳統的電視及紙質媒體管道, 網路行業異軍突起, 隨之而來的是智慧電子設備的廣泛普及, 電腦、手機、智慧手錶等等產品似乎已成為人們日常生活必不可少的“裝備”, 而手機作為其中的佼佼者如今已普及到幾乎人手一部的程度。
然而, 手機給人們造成的影響卻不全是正面的, 因為人們開始漸漸無法抵擋手機帶來的誘惑了, 新聞、遊戲、聊天、網購、視頻……無時無刻不在吸引著我們, 讓我們甚至在晚上也不願睡去,
我們眼睛的構造相當精妙, 由角膜、虹膜、睫狀體、晶狀體、玻璃體、視網膜等眾多“小配件”共同組成,
正常情況下, 我們的眼睛可以根據外界光線的強弱自動調節進入眼球光的強度以保護眼睛不受強光照射的損傷, 這主要是眼球中虹膜的功勞, 虹膜是眼內的一個圓盤狀膜, 懸在房水中將眼球前部腔隙隔成前房與後房,
現在越來越多的人由於對手機的過度依賴, 即使在晚上也是手機不離手, 關了燈玩手機不說, 甚至在放下手機後只要聽見提示音就要立馬查看消息, 殊不知這樣會對眼睛造成極大的傷害。 在夜間, 由於光線昏暗, 為了充分接受外界光線、獲得相對清晰的視覺, 虹膜上的瞳孔擴大肌必須加大馬力工作,
還有一種情況也易造成眼睛的損害, 就是夜間對手機的“過度敏感”, 只要聽見手機提示音就要立馬查看消息, 此時在瞳孔放大的情況下突然接受手機強光的照射,虹膜來不及收縮極易導致大量強光瞬間進入眼內灼傷視網膜,很有可能造成不可逆的眼部損害。黃斑區是視網膜上發出視力最重要的部位,也是視網膜上最脆弱的區域,因此更容易受到損害,如年輕人常見的黃斑區疾病:中心性滲出性脈絡膜視網膜病變、中心性漿液性脈絡視網膜病變等,造成視力下降、視物變形等問題,遷延不愈的話,將給人們帶來許多痛苦,嚴重影響生活品質。
其實,不止夜間過度使用手機會給眼睛帶來損傷,長時間在昏暗燈光下不正確的用眼習慣也是造成眼部問題的元兇。因此為了保護眼睛健康,使心靈之窗恢復明亮,我們應該掌握正確的用眼方法,注意用眼衛生,合理用眼、適當休息。
本文供稿源于中日友好醫院眼科金明教授
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此時在瞳孔放大的情況下突然接受手機強光的照射,虹膜來不及收縮極易導致大量強光瞬間進入眼內灼傷視網膜,很有可能造成不可逆的眼部損害。黃斑區是視網膜上發出視力最重要的部位,也是視網膜上最脆弱的區域,因此更容易受到損害,如年輕人常見的黃斑區疾病:中心性滲出性脈絡膜視網膜病變、中心性漿液性脈絡視網膜病變等,造成視力下降、視物變形等問題,遷延不愈的話,將給人們帶來許多痛苦,嚴重影響生活品質。其實,不止夜間過度使用手機會給眼睛帶來損傷,長時間在昏暗燈光下不正確的用眼習慣也是造成眼部問題的元兇。因此為了保護眼睛健康,使心靈之窗恢復明亮,我們應該掌握正確的用眼方法,注意用眼衛生,合理用眼、適當休息。
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