還記得， 去年過年回家， 寶寶看見一堆好吃的， 總是一天到晚吃不完!然後就拉肚子啦!好在， 身為營養師媽媽的我， 用了一招煮蘋果， 立馬就止瀉啦!比止瀉藥還好用!
本方法只適合因著涼引起的拉肚子。
首先， 準備蘋果一個， 因寶媽我也喜歡吃， 所以準備了兩個。
然後， 將蘋果去核， 切成小塊放在瓷碗裡， 用盤子扣在碗上， 有那種帶蓋的陶瓷罐就更好了， 由於我家裝備簡陋， 只能這樣了
然後將密封的碗放入蒸鍋裡， 加入的水不要超過碗邊緣， 以防水開了之後沸騰進入碗裡， 但也不要太少， 以防把鍋燒漏了， 蓋上鍋蓋， 大火加熱至水開， 然後調成小火加熱三個小時， 加熱過程中水少了， 可以向鍋中加熱水
加熱結束後取出瓷碗， 是這個樣子滴， 由於我太饞了， 都快吃完了才想起拍照， 這個加熱完是有那種粘粘的蘋果汁的， 我已經灌到奶瓶裡給寶寶喝了， 一個蘋果大概三十毫升吧， 寶寶吃完真的不拉肚子了
我自己在家帶兩個孩子， 最不忍心的就是看到孩子去醫院打針受罪， 寶寶們從小有一些小病小痛， 我都是用一些食療小妙招來解決的!效果非常好！
家長們如果發現晚上寶寶睡覺的時候經常踢被子， 長期打鼾， 摸一下手腳冰涼， 容易出汗， 早上起來的時候， 口臭， 眼屎比較多， 下眼袋紅腫， 或者鼻翼兩側發青， 嘴唇發紫， 舌苔不正常，
如果不及時護理呢， 容易拖成大病， 甚至是反反復複就很難根治了， 家長們這個時候可以把寶寶具體的症狀， 你像舌苔的照片， 飲食情況通過ertui525告訴我， 我就可以根據寶寶具體體質情況， 出一個定制的護理方法!
家長們自己在家就可以用簡單的食療或者推拿給寶寶調理體質了，不出半個月，寶寶體質就會越來越好，以後就會很少生病了，我很願意無償將我的經驗和方法分享給大家，有任何問題也可以隨時問我，今天就分享到這裡了，謝謝大家！
出一個定制的護理方法!
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