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從幼稚園吃到現在的一道菜,一天吃三頓吃都不膩

番茄炒蛋算是我的拿手菜了, 老公最喜歡吃了, 每次做這個菜, 他都用來拌飯, 輕鬆吃掉兩碗。

這個菜從幼稚園開始就吃, 吃到現在,

那怕一天三頓吃都可以。

這個菜每週也會吃上一次。 有時候出鍋時撒點蔥花, 有時候撒點青椒, 無論加哪個在色澤上搭配都很好看, 而且也好吃。

這個菜一定要使用急火快炒, 否則炒出來的味道就差很多, 而且番茄一定要選比較軟的那種, 做出來湯汁比較多, 實在番茄不軟的話, 就要加點水稍煮一下, 這樣味道也不差。

食材:番茄1個, 雞蛋2個, 青椒半個, 大蒜, 水

製作步驟:

1、番茄清洗乾淨, 切小塊。

2、青椒清洗乾淨, 切碎待用。

3、雞蛋加鹽打散, 熱鍋下油, 將油燒到8成熱, 再下雞蛋, 這樣煎出來的雞蛋蓬鬆, 口感好。 雞蛋煎好之後, 裝盤或鏟到鍋鍋的一邊。

4、另起鍋下油, 將油燒熱, 加入大蒜爆香。

5、加入蕃茄, 鹽一起急火快炒一分鐘。

6、加入雞蛋一起翻炒均勻。

7、加入很少量的一些水, 燒開之後, 再稍煮一下, 撒上一些青椒炒勻出鍋。

感謝你的閱讀, 用心為家人下廚房, 分享健康美食!所有圖文均為原創!

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