作者：幸福的一家_Tv1X
用料
番茄 3個
鵪鶉蛋 30個
鹽 1.5勺
雞精 1勺
十三香 少許
做法步驟
1、番茄切丁
2、煎鵪鶉蛋， 不沾鍋的時候趕緊翻過來， 稍微煎一下就可以了
3、煎好的鵪鶉蛋， 兩面金黃， 中間是湯心的， 這樣炒好的鵪鶉蛋嫩嫩的
4、熱油鍋炒番茄， 放入調料
5、番茄一定要炒出汁， 這樣吃更健康
6、加入煎好的鵪鶉蛋， 翻炒
7、加入一點點涼白開， 這樣湯汁就多了
8、番茄炒鵪鶉蛋成品圖
9、營養豐富
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