準備食材：銀鱈魚， 南瓜， 土豆， 乳酪， 青菜， 雞蛋， 麵粉
第一步， 菠菜焯熟切碎備用
第二步， 南瓜和土豆切塊， 鱈魚加入檸檬去腥
第三步， 把切好的南瓜、土豆和鱈魚上鍋蒸10分鐘左右
第三步， 南瓜土豆壓成泥， 加入鱈魚、乳酪、菠菜、雞蛋和少許麵粉、一點水， 攪拌均勻
第四步，
不粘鍋上塗上一點油，
用勺子取適量麵糊鋪入國內
第五步，
煎到表面冒泡泡後翻面，
煎到兩面呈金黃色即可
表面有點小酥， 咬一口奶香十足的小餅就出鍋啦， 還不錯吧
準備食材：銀鱈魚， 南瓜， 土豆， 乳酪， 青菜， 雞蛋， 麵粉
第一步， 菠菜焯熟切碎備用
第二步， 南瓜和土豆切塊， 鱈魚加入檸檬去腥
第三步， 把切好的南瓜、土豆和鱈魚上鍋蒸10分鐘左右
第三步， 南瓜土豆壓成泥， 加入鱈魚、乳酪、菠菜、雞蛋和少許麵粉、一點水， 攪拌均勻
第四步，
不粘鍋上塗上一點油，
用勺子取適量麵糊鋪入國內
第五步，
煎到表面冒泡泡後翻面，
煎到兩面呈金黃色即可
表面有點小酥， 咬一口奶香十足的小餅就出鍋啦， 還不錯吧