中醫認為， 風寒感冒一般是風寒之邪侵犯體表、肺氣失宣引發的， 通常是因為寶寶勞累沒有休息好， 又不小心吹風或受涼。
而風熱感冒則是風熱之邪侵犯體表、肺氣失和引發， 一般是寶寶便秘引發。 這是因為中醫認為肺和大腸是有關聯的， 會相互影響。 如果孩子經常排便不暢， 大腸就會長時間干擾肺的工作， 孩子就會出現這種感冒症狀。
如何分辨風熱感冒和風寒感冒
1.從季節上看
在秋冬季節， 小孩的感冒大多數是風寒；在夏季， 一般容易是風熱感冒， 即外感風熱。
2.觀察吐痰
如果孩子吐出來的痰是稀白的， 就說明是風寒感冒；如果吐出來是濃痰， 還比較黃稠， 就是風熱感冒。 有的孩子可能還不會吐痰， 這個時候家長要努力教會他把痰吐出來， 孩子自己也會覺得比較舒服。
3.看發熱情況
一般來說， 風寒感冒的孩子發熱比較輕， 給人感覺明顯怕冷，
4.觀察鼻涕
孩子感冒時基本都會流鼻涕， 如果是流著清鼻涕， 說明是風寒感冒；如果鼻涕比較濃， 還有些發黃， 就是風熱感冒。
這裡需要注意的是， 如果孩子一開始流的是清鼻涕， 後來變成黃鼻涕， 那麼可能孩子有炎症了。
5.咽喉和口渴狀況
風寒感冒的孩子一般嗓子不會疼， 只是有點乾咳， 而且沒有紅腫， 口也不幹， 不會特別想喝水；而風熱感冒的嗓子就會比較疼， 有紅腫和痛感， 容易口乾舌燥， 總覺得口渴。
選擇對症的感冒藥
風寒感冒藥的說明書上多帶有“祛風”“散寒”等內容， 這是因為治療風寒感冒時以“發散風寒、辛溫解表”為主， 通過發散體內的寒氣解除身體的炎症。
常用的藥物成分包括：麻黃、桂枝、細辛、羌活、蘇葉、生薑、荊芥、防風等。
風熱感冒藥上多帶有“清熱“”解毒“等內容， 治療風熱感冒主要是以”發散風熱、清熱解毒“為主， 通過排出體內的熱解除身體的症狀。
常用的藥物成分包括：金銀花、連翹、板藍根、菊花、桑葉、薄荷、黃芩、黃連、大青葉等。
但是有件事要說明， 有的寶寶感冒前期可能是風寒的表現， 之後又轉變為風熱感冒。 媽媽在自行給孩子服藥時， 療效就會不怎麼理想。 因此在孩子感冒後爸媽一定不要盲目用藥， 要在醫生指導下進行。
做好這些預防寶寶感冒
增強抵抗力已經是老生常談了， 像是讓孩子適量鍛煉， 按時休息， 多給寶寶吃有營養食物（蓮子、鴨蛋等有助補肺、利於感冒的預防）等，
此外由於天氣變涼， 對寶寶的護理要做到“兩涼三暖“原則， 即頭部和心胸部位不能捂得太厚， 肚子、後背和腳部要注意好好保暖。