也許你還不知道——中國青少年近視發病率已高達85%!
理所當然的, 會有灸友問艾灸可以不可以防治近視。
我們的回答是肯定的, 只要堅持艾灸!
曾經有人通過幾年的堅持艾灸, 特別是熏目灸後, 在其56歲年齡能夠將視力由0.7恢復到1.2, 可見熏目灸的厲害了!
調理眼疾就靠一招:熏灸眼部眼球周邊包含了印堂, 太陽穴, 魚腰穴, 上明, 球後穴等穴位, 熏灸可主治諸眼疾:如目赤腫痛, 視神經萎縮, 眼皮跳動, 眼瞼下下垂, 口眼歪斜, 白內障, 青光眼, 近視遠視、視物模糊、眼幹眼澀等!
在熏灸眼周部位時, 可以同時熏灸到眼眶周圍的穴位, 恰好這些穴位也是經絡療法臨床上對治療各種眼疾的常用要穴, 如胃經的承泣和四白穴(四周變潔白光明之意)治療夜盲, 近視, 迎風流淚, 視神經萎縮等;
還有膀胱經的睛明穴也是治療慢性眼疾和近視的要穴, 攢竹穴是治療各種眼疾, 假性近視的要穴;三焦經的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴;腸經的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴;膽經的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾;
熏灸眼部周圍部位, 可以同時熏灸數條經絡的十幾個治療各種眼疾的重要穴位, 可說是一石多鳥之法,
由於眼部皮膚比較嬌嫩, 特別是小朋友的皮膚, 所以熏灸眼部時請務必閉目, 並且選用高比例的品質好的陳艾, 艾灸時追求舒適為度, 不要有灼燙感, 選擇艾灸杯比較得心應手, 不會燙傷皮膚。
如果有時間, 除了熏灸眼周, 還可兼顧眼部保健常用穴!
1、光明:因能恢復視力而得名!
2、風池:明目益聽!
3、養老:視力減退緩解穴!
4、合穀:面口合穀收!面部問題都可找他, 包括眼疾
5、曲池:是古人常用的目疾艾灸名穴,也被日本人特別推崇,建議老年人防止老花眼,視力減退,眼睛清亮的名穴,對眼瞼炎,眼結膜炎,眼角膜炎等眼部諸炎症也有效。
下麵是從體質上調理眼疾!這組配穴是從根本上調理眼疾:
1、肝俞
2、腎俞
3、三陰交
4、中脘5、耳部熏灸
中醫認為身體出現某一個病症,如眼睛近視散光的問題,不是獨立的眼睛毛病,而是人體整體失衡的結果, 所以我們建議艾灸這組穴位是從根本調理體質,幫助眼睛恢復健康。
“久視傷肝”,在每次用眼學習超過一小時或疲累時,請暫停休息一下或熏灸眼部3~5分鐘,暢通眼部的氣血。
【小編前幾日用眼過度出現視疲勞,眼睛酸痛有紅血絲,視力也變得模糊了,手持艾灸杯閉目熏灸眼周,主灸印堂,十來分鐘後再睜開眼睛,頓覺乾坤清明了,呵呵,只艾灸一次就OK了】
雖有艾灸在手,能快速有效的緩解視疲勞,但是也不能用眼過度,日常保持用眼衛生才是最主要的。
眼部溫灸,治眼疾的同時還美容!
讓人驚喜的是,在治療眼疾的同時,還可以起到祛皺的美容效果!
用這種方法治療兩個療程後視力可有明顯提高,同時也具有美容的效果。美容院就是用眼部溫灸器給需要美容的人在眼部去皺。
熏灸眼周,好處多多,好方法要常用哦
5、曲池:是古人常用的目疾艾灸名穴,也被日本人特別推崇,建議老年人防止老花眼,視力減退,眼睛清亮的名穴,對眼瞼炎,眼結膜炎,眼角膜炎等眼部諸炎症也有效。
下麵是從體質上調理眼疾!這組配穴是從根本上調理眼疾:
1、肝俞
2、腎俞
3、三陰交
4、中脘5、耳部熏灸
中醫認為身體出現某一個病症,如眼睛近視散光的問題,不是獨立的眼睛毛病,而是人體整體失衡的結果, 所以我們建議艾灸這組穴位是從根本調理體質,幫助眼睛恢復健康。
“久視傷肝”,在每次用眼學習超過一小時或疲累時,請暫停休息一下或熏灸眼部3~5分鐘,暢通眼部的氣血。
【小編前幾日用眼過度出現視疲勞,眼睛酸痛有紅血絲,視力也變得模糊了,手持艾灸杯閉目熏灸眼周,主灸印堂,十來分鐘後再睜開眼睛,頓覺乾坤清明了,呵呵,只艾灸一次就OK了】
雖有艾灸在手,能快速有效的緩解視疲勞,但是也不能用眼過度,日常保持用眼衛生才是最主要的。
眼部溫灸,治眼疾的同時還美容!
讓人驚喜的是,在治療眼疾的同時,還可以起到祛皺的美容效果!
用這種方法治療兩個療程後視力可有明顯提高,同時也具有美容的效果。美容院就是用眼部溫灸器給需要美容的人在眼部去皺。
熏灸眼周,好處多多,好方法要常用哦