健身服， 健身褲， 跑步鞋...
找了個健身房會籍，
一問辦卡費用：一年1500， 兩年2300！！
朋友說這卡太貴， 還不一定來幾回， 別辦了！
我放棄了...
辦好了健身卡！
在跑步機上跑了20分鐘！渾身舒暢！
向朋友炫耀了戰績，
朋友說前兩天剛看了跑步猝死的新聞！
健身房空氣比霧霾還不健康！
我放棄了....
教練說動感單車減脂效果好，
人多有氣氛更容易堅持
40分鐘完全嗨爆！
朋友說， 單車要少騎！
總用腿， 腿會變粗！
我放棄了....
教練說擼鐵能增肌塑形，
我去玩啞鈴、杠鈴！
朋友說你要變大塊頭？
渾身肌肉疙瘩， 金剛芭比、大粗腿？
我放棄了....
教練說長肌肉沒有那麼容易
擼鐵更不會變恐怖體形！
練了一個月， 身體只有很小的變化
朋友說， 那些身材好的都用藥，
不用激素根本長不了肌肉，
我放棄了...
教練說健身健的雖是外在， 但更重要的是內心
增強毅力， 身心俱強！
朋友說， 你沒有看到跑步的人最後汗流浹背，
垂頭喪氣， 累的連朋友都難理一句！
你沒有看到力量區哪些面目猙獰的怒吼！
這裡只會讓你狂躁！
我放棄了...
教練說， 三分練， 七分吃。
朋友聽了很開心！
教練說， 高蛋白低脂肪， 講究營養平衡
碳水蛋白和脂肪比例是4:4:2
朋友說， 每天這麼計算太麻煩了
天天雞胸肉， 牛肉和蛋清
這哪是健身， 鬧心勞力還費事
這都是有錢人玩兒的， 花錢找罪受
我又放棄了...