拉薩市, 西藏自治區首府, 位於西藏中部。 轄3區5縣, 常住人口(含外來人員)90多萬, 是全國唯一人口不足百萬的省會級城市。
拉薩是國家歷史文化名城,
拉薩晴天多, 全年日照時間長, 氣候宜人, 有“日光城”之稱。
布達拉宮, 位於拉薩市城關區。 始建於西元7世紀, 是松贊干布為文成公主而建。 地處拉薩市中心紅山上, 最高處海拔3767米, 是世界上海拔最高的古代宮。
納木錯, 近一半位於拉薩市當雄縣(其餘在那曲市班戈縣)。 是西藏第二大湖泊, 中國第三大鹹水湖,
馬鄉不整合地層自然保護區, 位於拉薩市堆龍德慶區。 面積約850公頃。 不整合下部為紫紅色泥岩、砂岩與灰綠色凝灰質砂岩, 地層已發生褶皺。
甘丹寺, 位於拉薩市達孜區。 明水樂七年(1409年)由西藏佛教格魯派(黃教)創始人宗喀巴興建。