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一道清甜的美食菜:家常美味絲瓜炒法

奔波勞碌了一天, 晚上終於可以停下來好好休息一下。 給自己炒個絲瓜, 配碗米飯, 頓生愜意。

家常絲瓜的做法

1.

食材洗淨。 絲瓜,

切成滾刀狀;蒜頭和辣椒切片。

2.

熱一下鍋, 大概一分鐘。

3.

加入食用油, 鍋底輕輕鋪一層。 熱一下油, 大概半分鐘。

4.

加入辣椒和蒜頭爆香。

5.

放入絲瓜, 輕輕翻炒。 加入半碗清水。

6.

絲瓜變色, 加入鹽和醬油, 繼續翻炒。

7.

又過了3分鐘左右, 加入耗油。 翻炒兩分鐘後, 待絲瓜熟透鬆軟,

出鍋。

烹飪技巧

加點清水很重要,可以幫助調味和受熱均勻。

烹飪技巧

加點清水很重要,可以幫助調味和受熱均勻。

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