露肉的季節馬上就要到了，
減肥就是為了這一刻， 有木有？
可是很多馬拉松女神卻還不知道
跑步怎麼穿才最IN，
今天我們就手把手教教你。
穿很露的運動單品， 如何才能不豔俗？
對於時尚愛美的女跑友來說， 要讓一點點面料就能打造出的小面積運動單品看起來很高級， 只能在遮搭上見功底。
1， 下露上不露
下面露腿的速幹短褲往往用遮的嚴實的運動外套、防曬衣來呈現， 美腿可以得到完全展露。
運動長外套+速幹短褲， 露出短褲同款黑色內搭， 顯瘦神搭。
三件套裝， 搭配長筒襪， 時尚， 時尚， 最時尚。
顏色混搭， 拉開拉鍊， 妖嬈動人。
2， 上露下不露
運動Bra與長壓縮褲的搭配是時尚達人外出運動的首選， 你的衣櫥裡怎麼能少了這一套呢？
黑色基本款， 低調地很美膩， 如果怕露出尚未減掉的小肚腩， 可以在腰間系一件亮色外套。
搭配一件透視馬甲也可以輕鬆遮掉小肚腩， 記住拉低拉鍊， 露出Bra， 清涼又性感。
黑色運動Bra搭配印花壓縮褲。 小編覺得， 印花壓縮褲真的很難hold住， 只能又黑色來消減視覺淩亂感了。
3， 有些特殊情況， 你也可以上露下也露
如果你有健康的膚色， 傲人豐滿的身材， 可以嘗試短褲+運動Bra,不過， 為了不引起圍觀而干擾跑步心情， 建議在健身房跑步時穿著。
專業級別選手，穿得少，負重少，成績好！
如何穿，才能顯得又瘦又高？
1，顯瘦利器——一身黑
黑色是最顯瘦的顏色，從上裝到下裝一身黑，可以整體觀感拉長，特別是一身黑色的運動Bra+黑色的壓縮褲。
黑色的運動鞋與黑色的壓縮褲視覺上無縫連接，身高拉長效應100分！
懶人寬鬆大褲衩，這一套如果是其他顏色，就毀了，因為下身褲裝實在是太肥，身材不好的跑友輕易勿試。
這款跟上款同樣道理，穿得好可以很時尚，一般人最好別輕易嘗試。
2，如果你很矮，千萬別穿半長不短的壓縮褲
像九分、七分、五分這樣長度的壓縮褲，從視覺上將大腿割裂成兩個部分，如果你腿本來就短，那就只剩悲劇了。
這一組是同一人穿兩種長度的壓縮褲，最顯腿長的是黑色壓縮褲，有木有？
腿長的妹子穿半場不短依然很美，關鍵是小腿也要瘦啊。
小腿瘦，怎麼穿都好看。
如果是腿短或者小腿胖的妹子，要麼穿短褲，要麼穿長壓縮褲，不然就如同下圖：
長得美，也顯矮啊！
如何穿，才能更潮更時尚？
1，運動上衣+紗裙
紗裙去年重新開始流行，不少明星也開始運動上衣+紗裙，圖為張嘉倪。
底下穿個打底，就能跑步了，既運動又時尚。圖為美女跑者尹嘉慧的搭配。
2，小腿套輔助
小腿套既專業又顯逼格，是女生跑步不可錯過的利器。不過得注意的是，小腿套最好和上衣一個顏色。
說到這裡，我就要安利一發了：我們媯馬的參賽包裡就有壓縮腿套、女生背心和公主紗裙。腿套和背心是一個顏色，穿起來別提多美了。媯馬參賽包價值＞¥350，這個女子馬的組委會是不是瘋了
想要的可以戳“閱讀原文”報名媯馬哦！
當然了，小編其實是個樸實人，
我覺得最舒服、最專業的裝扮還是下圖：
清涼舒適！
戳瞭解更多或打開官網：http://www.makongduo.cn/event?id=45500，即可一鍵報名北京媯河女子半程馬拉松
建議在健身房跑步時穿著。
專業級別選手，穿得少，負重少，成績好！
如何穿，才能顯得又瘦又高？
1，顯瘦利器——一身黑
黑色是最顯瘦的顏色，從上裝到下裝一身黑，可以整體觀感拉長，特別是一身黑色的運動Bra+黑色的壓縮褲。
黑色的運動鞋與黑色的壓縮褲視覺上無縫連接，身高拉長效應100分！
懶人寬鬆大褲衩，這一套如果是其他顏色，就毀了，因為下身褲裝實在是太肥，身材不好的跑友輕易勿試。
這款跟上款同樣道理，穿得好可以很時尚，一般人最好別輕易嘗試。
2，如果你很矮，千萬別穿半長不短的壓縮褲
像九分、七分、五分這樣長度的壓縮褲，從視覺上將大腿割裂成兩個部分，如果你腿本來就短，那就只剩悲劇了。
這一組是同一人穿兩種長度的壓縮褲，最顯腿長的是黑色壓縮褲，有木有？
腿長的妹子穿半場不短依然很美，關鍵是小腿也要瘦啊。
小腿瘦，怎麼穿都好看。
如果是腿短或者小腿胖的妹子，要麼穿短褲，要麼穿長壓縮褲，不然就如同下圖：
長得美，也顯矮啊！
如何穿，才能更潮更時尚？
1，運動上衣+紗裙
紗裙去年重新開始流行，不少明星也開始運動上衣+紗裙，圖為張嘉倪。
底下穿個打底，就能跑步了，既運動又時尚。圖為美女跑者尹嘉慧的搭配。
2，小腿套輔助
小腿套既專業又顯逼格，是女生跑步不可錯過的利器。不過得注意的是，小腿套最好和上衣一個顏色。
說到這裡，我就要安利一發了：我們媯馬的參賽包裡就有壓縮腿套、女生背心和公主紗裙。腿套和背心是一個顏色，穿起來別提多美了。媯馬參賽包價值＞¥350，這個女子馬的組委會是不是瘋了
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當然了，小編其實是個樸實人，
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