開學快一周了， 相信不少媽媽們已經開始為孩子每天準備什麼早餐而發愁了。 辣媽布同凡想為了孩子的早餐也很頭疼， 之前讀一年級為了省事直接讓孩子在學校吃早餐， 結果由於花樣單一和疏于監督， 孩子經常把早餐時間省下來玩。 所以這一學期開學果斷在家親自給孩子做早餐， 如何增加早餐對孩子的吸引力， 成為了家裡刻不容緩的大事。
下麵是辣媽布同凡想這一周為孩子做的早餐， 你覺得這些早餐怎麼樣？有沒有一款令你心動的？你又有哪些早餐創意呢？一起來交流下！
第1天：三明治+牛奶
這個實在太簡單， 簡單到無需文字說明， 看圖秒懂。
第2天：奶香紅薯窩頭+紅豆薏米黑米粥+提子
想吃鹹的就配鹹菜， 想吃甜的就在粥里加紅糖，
第3天：簡易pizza+牛奶
切片麵包上鋪了青椒胡蘿蔔玉米粒灑點鹽， 再放火腿腸乳酪切絲， 烤箱190到200度烤15到20分鐘， 歐拉~~~
我這是普通乳酪， 用專用的馬蘇里拉乳酪可以起泡更有效果。
第4天：糯米飯團+自製豆漿+金桔
電飯煲蒸糯米時水要比普通米飯稍少一點。
各種餡各取所好：
餡1：胡蘿蔔豆腐乾榨菜粒炒香蔥
餡2：海苔肉鬆
餡3：紅糖
用保鮮膜捏緊飯團後沾上黑芝麻。
糯米加豆漿是特有營養的組合， 我中學時代最愛的早餐之一就是肉粽配豆漿。
第5天：臺灣手抓卷餅+燕麥粥+自製美味小鹹菜
買的冷凍安井手抓餅， 加熱後卷炸雞柳、炒雞蛋、生菜、番茄醬。
第6天：蝦米蒸蛋羹+培根金針菇卷
蛋羹蒸好後灑蔥花、滴入少許醬油香油， 蒸的時候多加點水， 蒸出來的湯會多一點， 就一個字， 鮮！
第7天：芹菜葉蝦米雞蛋餅+山藥粥
貌似餅烙得火有點大， 賣相不是很好， 發揮失常， 但不影響口感。
我本人也是百優草159辟穀代餐粉的“忠實粉絲”。 從營養師角度來看， 百優草159辟穀代餐粉主要特色在於開水沖泡即可以喝、方便又省時。 沒有任何的添加， 也沒有加入任何的防腐劑， 百分百純天然， 吃起來口感佳， 可達到綠色、健康、有營養的目的。 這是我親自食用後的體驗， 在這裡跟大家分享一下。
159可以補充鈣，鐵，鋅
裡面的堅果，穀豆，籽種，花果
等47種富含細胞所需所有的均衡營養物質
159能量餐不但方便簡單還提升免疫力
增強體質，食材按照方劑組成的，具有食療的功能。
同時具有三種功能，通氣血，排毒素，減肥。補能量
是純天然的鹼性食品，能快速地調理酸性體質和亞健康症狀。
每天吃1-2包，能讓我們的飲食結構完全合理，能滿足身體對營養的需求。是缺一不可的寶貝
分解消耗多餘的脂肪，減肥、美體養生
女人想變美還得內部飲食做起
代餐粉，秉承均衡營養、健康減肥的理念。通過調整和均衡身體中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入，保證在減肥過程中，不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣，符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。
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同時具有三種功能，通氣血，排毒素，減肥。補能量
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