我想知道妞們晚上都怎麼護膚的， 是用睡眠面膜呢， 還是清潔面膜呢， 還是直接用面霜抹一抹就好了呢？？
大家當然都是想好好保養皮膚的對吧，
睡眠面膜
使用步驟
這其實是一個很多人都會疏忽都會做錯的問題， 就覺得睡眠面膜我洗完臉做完清潔直接塗抹上就可以睡覺去了， 這是錯誤的！
睡眠面膜是可以幫助你鎖住營養， 但是你營養都沒有怎麼鎖， 鎖啥？所以睡眠面膜要徹底做好清潔進行完整個的護膚步驟最後再塗抹。
不要塗太薄否則無法隔絕空氣， 面膜發揮不了那麼大作用， 也不能塗得太厚， 會給皮膚造成過大的負擔， 而且老不幹你也沒法睡覺啊， 到時候粘到枕頭被子上， 噫……
使用次數
不管是片狀面膜還是睡眠面膜都不要天天使用！一周兩三次夠夠的了， 千萬不要貪多， 你根本吸收不了！這個之前科普過很多次了哦~
第二天也不用洗？
睡眠面膜不是萬能的。 其實面膜的有效時間最多20分鐘， 超多了就沒有那麼有效了， 其實你敷睡眠面膜， 20分鐘後洗掉和第二天早上起來再洗效果是差不多的。 你什麼都不抹第二天早晨還得洗呢， 塗了一層面膜能不洗？雖然它能隔絕空氣鎖住營養， 但是時間長了面膜幹在臉上同樣會讓皮膚無法呼吸啊！記住早起第一件事一定是洗臉~~
清潔面膜
作用
清潔面膜主要是還是為了給皮膚深層清潔， 來個大掃除。 利用泥狀面膜、撕拉麵膜等來吸附皮膚表層下面毛孔中的多餘油脂和化妝品殘留， 達到深層清潔的作用， 使皮膚達到暫時的清潔， 作為日常清潔行為的輔助和加強。
選擇
先說一下清潔面膜的選擇吧。 常見的是膏泥狀的， 一般分兩類：
一類是含泥的膏狀面膜，
另一類是含泥量較多的泥狀面膜， 乳霜類基質或增稠劑使用較少， 功能也比較單一， 就是清潔， 比如科顏氏白泥、ipsa黏土面膜等。
我傾向於泥狀面膜， 膏狀面膜功能雖然多， 但也意味著在泥的基質裡添加的營養成分更多， 放的防腐劑也會更多。 泥狀面膜本身選用天然的純礦物泥， 有抑制微生物的本能， 我覺得清潔做到位就可以了。
正確使用方法
最好不要敷超過15分鐘。 面膜微微發幹就是開始刺激皮膚的血液流動， 如果面膜停留時間過長， 皮膚就會開始變幹、緊繃， 因為面膜開始吸你的皮膚水分了..
泥狀面膜最好用海綿洗掉。 微微含水的含棉不會刺激皮膚，洗的也會更乾淨，柔軟的洗臉刷也可以，但是一定要軟。
油皮不要貪圖清爽就經常敷！這樣會破壞水油平衡，過度地去除油脂會讓皮膚失去保護層，反而會產生更多油脂來保護自己，適當的保養才是正確的喔！ （強調過很多次了哦，敷所有面膜都不要超過20分鐘。）
有些清潔面膜在清潔毛孔的同時也會撐大毛孔，所以清潔完以後最要配合收縮毛孔精華，或者毛孔收縮水使用，杜絕一切惡習和懶！
面霜
屬於基礎護膚步驟的內容，作用是鎖水保濕，水乳面霜的步驟就是讓面霜鎖住你之前的護膚產品，不至於揮發。所以面霜是三者中最重要的。
當然如果你的大油皮或者混油皮，夏季的時候可以根據自己的膚質判斷最後一步是不是要塗面霜，很多人塗到乳液就可以了。
我覺得面霜主要適用于幹皮MM，因為霜類的DD一般比較滋潤的說，所以如果皮膚缺水厲害，用這個效果應該會比較顯著；而乳液則主要適用於混合或油皮MM。當然，這只是個籠統的說法。油皮MM可以選擇凝露類的霜，而幹皮MM也可以選擇滋潤型的乳液。
偏幹的人在乾燥季節當然建議使用面霜，補水效果會比較好，也比較持久，夏天就可以選擇較為清薄的乳液，清爽補水，無負擔；油性的肌膚容易有豆豆煩惱，所以不易選擇厚重的面霜，在乾燥的冬季用一些保濕效果好的乳液，夏天則需要選擇帶有控油性質的乳液。
面膜和麵霜完全是兩種東西，兩者協調使用才會平穩有效，杜絕懶！！！
油皮不要貪圖清爽就經常敷！這樣會破壞水油平衡，過度地去除油脂會讓皮膚失去保護層，反而會產生更多油脂來保護自己，適當的保養才是正確的喔！ （強調過很多次了哦，敷所有面膜都不要超過20分鐘。）
有些清潔面膜在清潔毛孔的同時也會撐大毛孔，所以清潔完以後最要配合收縮毛孔精華，或者毛孔收縮水使用，杜絕一切惡習和懶！
面霜
屬於基礎護膚步驟的內容，作用是鎖水保濕，水乳面霜的步驟就是讓面霜鎖住你之前的護膚產品，不至於揮發。所以面霜是三者中最重要的。
當然如果你的大油皮或者混油皮，夏季的時候可以根據自己的膚質判斷最後一步是不是要塗面霜，很多人塗到乳液就可以了。
我覺得面霜主要適用于幹皮MM，因為霜類的DD一般比較滋潤的說，所以如果皮膚缺水厲害，用這個效果應該會比較顯著；而乳液則主要適用於混合或油皮MM。當然，這只是個籠統的說法。油皮MM可以選擇凝露類的霜，而幹皮MM也可以選擇滋潤型的乳液。
偏幹的人在乾燥季節當然建議使用面霜，補水效果會比較好，也比較持久，夏天就可以選擇較為清薄的乳液，清爽補水，無負擔；油性的肌膚容易有豆豆煩惱，所以不易選擇厚重的面霜，在乾燥的冬季用一些保濕效果好的乳液，夏天則需要選擇帶有控油性質的乳液。
面膜和麵霜完全是兩種東西，兩者協調使用才會平穩有效，杜絕懶！！！