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蝦仁粉白鮮嫩,番茄紅潤酸甜,一道番茄蝦仁鍋巴,實在是討人喜歡

步驟

1.首先準備好蝦仁, 淋入適量料酒, 加少許鹽, 一勺生粉拌勻, 醃制二十分鐘。

2.將薑切片。

3.將裝入保鮮袋的米飯, 用擀麵杖像擀面皮一面, 擀薄, 並敲打緊實, 取出, 切成小塊。

4.鍋中放入油, 下入米塊, 煎至兩面金黃, 蹦脆盛出。

5.鍋留底油, 放入蝦仁, 焯熟, 盛出。

6.另起油鍋, 放入油, 下入薑片, 煸香後, 倒入適量番茄醬, 翻炒均勻。

7.接著倒入少量清水, 放入青豆, 加半勺白糖, 半勺鹽, 再將蝦仁倒入鍋中,

淋入適量水澱粉, 拌勻勾芡, 盛於煎好的鍋巴之上, 即可享用。

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