正值換季， 天氣開始乾燥。 好幾個讀者跑來後臺讓我推薦護膚品。
我之前說過， 光是靠水和麵霜已經沒有安全感， 我的日常護理裡必用的還有精華， 尤其一到冬天， 還得用上精華油才覺得夠保濕夠滋潤。 當時有好些人問：精華是不是到了一定年齡才需要用？30歲以下也需要用精華嗎？ 用水乳不也可以保養皮膚嗎， 為什麼還需要精華？
紮心了。
很多人把精華和抗老畫上了等號， 覺得精華了上了年紀或者皮膚出現問題才需要用的。
其實， 精華跟面霜一樣， 也分各種功能（抗氧化、美白、保濕、抗衰等）， 它是其他護膚品的必要補充， 既可以加強效果， 又可以讓其他護膚品更好地吸收。 今天就來聊聊精華那些事兒吧（敲黑板）~
用了水乳面霜為什麼還要用精華？
它有“深層修護”能力
說到精華， 很多同學第一反應就是“有點小貴”， 在同一系列的護膚品裡， 精華往往比水乳面霜都要貴一點。
有一個很形象的比喻：如果說我們日常的面部清潔和水乳， 像我們的一日三餐的話， 那精華就像營養品。
我們日常使用的乳液和麵霜， 已經給我們的皮膚提供了基本的營養， 如果用上營養成分濃度更高、更純的精華，
用有針對性功效的精華， 會比同功效的乳液和麵霜， 效果更明顯。 同學們可以針對自己的膚質和需要， 用精華液來加強功效。 市面上的精華功效主要有美白， 保濕， 抗氧化， 修護。
正如開頭提到的疑問， 很多同學都覺得用水乳面霜，
這種從內裡對皮膚的修復， 也為我們的皮膚打下了良好的基礎。
正因為精華比很多護膚品的有效成分濃度都要更高，
比如說， 年輕姑娘們不要覺得抗氧化和自己沒關係， 抗氧化精華配合其他產品一起使用， 效果也會更好。
精華一用就搓泥？
要用正確的用量和手法
之前王大R一提起精華，就吐槽說功效沒感覺到，但每次都搓泥，是不是塗太多層了皮膚吸收不了。（下圖並不是她。）
後來細細問了一通，發現她的用法就有問題。如果你也是無論用什麼精華都搓泥，那你可能是沒有找到精華的正確打開方式。
精華的正確出場順序應該在潔面和化妝水之後。▼
洗完臉，抹上柔膚水，可以幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效吸收水分，輔助皮膚吸收精華的營養，讓營養更充分直接地進入皮膚深層。
如果潔面後，馬上使用精華，就好像皮膚還沒有做好準備，就直接來了最有營養的精華。
塗完精華之後，用幾分鐘等它充分融入皮膚裡。然後一定要記得抹上乳液或者潤膚產品。因為精華的分子粒超小，比較容易揮發，所以要用後續的乳液或者面霜來鎖住精華的營養成分。
精華的用量就是一個要點。因為精華濃度很大，所以用不著一下子塗很多，這樣皮膚承受不住，也浪費了精華。只要滴兩到三滴就夠了。▼
精華上臉手法，要謹記一個原則，那就是從下往上。除了額頭使用打十字按摩法，其他都是用慢慢打圈的辦法。利用手的溫度，將精華慢慢按摩進皮膚裡，充分吸收。▼
剛剛說到的搓泥情況，其實很大可能就是那些老化的角質，被你搓出來了。所以定期去角質，有利於精華的吸收。
如果洗臉不徹底，精華反而給沒洗乾淨的細菌提供了營養，引起皮膚炎症。▼
幾瓶精華不知道先用誰?
保濕——美白——抗皺
如果已經在使用精華，甚至使用多種精華的同學，要注意它們使用的先後順序。如果順序不對，皮膚吸收不了，也浪費了精華。
大原則就是先用質地比較薄的，然後再用質地比較濃稠的，建議依次為保濕——美白——抗皺。美白效果的精華液最好在晚上使用，因為晚上光線比較弱，也沒有紫外線，美白的效果更明顯。
我不建議同時用太多種精華，最多兩種就夠了，否則皮膚吸收不了，也很容易搓泥。非要用的話，可以選擇分區使用，既滿足肌膚的需要，又不會太浪費。比如，抗皺精華用在U區，保濕精華用在兩頰，控油精華用在T區，再配合一款只針對斑點的局部美白精華。
打入肌膚內部，修護皮膚。隨後乳液面霜鎖住精華的營養，再進一步補給皮膚所需。
現在正值換季，皮膚往往不太穩定。尤其是我最近頻繁的出差，皮膚狀態都很差。特別需要一瓶好的精華，來維持肌膚穩定，還能在秋燥中給你更細膩的滋潤。
精華一用就搓泥？
要用正確的用量和手法
之前王大R一提起精華，就吐槽說功效沒感覺到，但每次都搓泥，是不是塗太多層了皮膚吸收不了。（下圖並不是她。）
後來細細問了一通，發現她的用法就有問題。如果你也是無論用什麼精華都搓泥，那你可能是沒有找到精華的正確打開方式。
精華的正確出場順序應該在潔面和化妝水之後。▼
洗完臉，抹上柔膚水，可以幫助皮膚形成皮脂膜，從而有效吸收水分，輔助皮膚吸收精華的營養，讓營養更充分直接地進入皮膚深層。
如果潔面後，馬上使用精華，就好像皮膚還沒有做好準備，就直接來了最有營養的精華。
塗完精華之後，用幾分鐘等它充分融入皮膚裡。然後一定要記得抹上乳液或者潤膚產品。因為精華的分子粒超小，比較容易揮發，所以要用後續的乳液或者面霜來鎖住精華的營養成分。
精華的用量就是一個要點。因為精華濃度很大，所以用不著一下子塗很多，這樣皮膚承受不住，也浪費了精華。只要滴兩到三滴就夠了。▼
精華上臉手法，要謹記一個原則，那就是從下往上。除了額頭使用打十字按摩法，其他都是用慢慢打圈的辦法。利用手的溫度，將精華慢慢按摩進皮膚裡，充分吸收。▼
剛剛說到的搓泥情況，其實很大可能就是那些老化的角質，被你搓出來了。所以定期去角質，有利於精華的吸收。
如果洗臉不徹底，精華反而給沒洗乾淨的細菌提供了營養，引起皮膚炎症。▼
幾瓶精華不知道先用誰?
保濕——美白——抗皺
如果已經在使用精華，甚至使用多種精華的同學，要注意它們使用的先後順序。如果順序不對，皮膚吸收不了，也浪費了精華。
大原則就是先用質地比較薄的，然後再用質地比較濃稠的，建議依次為保濕——美白——抗皺。美白效果的精華液最好在晚上使用，因為晚上光線比較弱，也沒有紫外線，美白的效果更明顯。
我不建議同時用太多種精華，最多兩種就夠了，否則皮膚吸收不了，也很容易搓泥。非要用的話，可以選擇分區使用，既滿足肌膚的需要，又不會太浪費。比如，抗皺精華用在U區，保濕精華用在兩頰，控油精華用在T區，再配合一款只針對斑點的局部美白精華。
打入肌膚內部，修護皮膚。隨後乳液面霜鎖住精華的營養，再進一步補給皮膚所需。
現在正值換季，皮膚往往不太穩定。尤其是我最近頻繁的出差，皮膚狀態都很差。特別需要一瓶好的精華，來維持肌膚穩定，還能在秋燥中給你更細膩的滋潤。