喝酒很有趣， 酒精能讓我們興奮， 做很多可能平時我們不敢做的事情。 但在喝酒之後， 我們不得不面對喝酒帶來的副作用， 比如宿醉之後的頭痛欲裂。 為了減少酒精的影響， 我們使用各種各樣的方法來調節， 比如不喝啤酒(啤酒肚)， 或者喝咖啡來醒酒。 問題是， 這些其實是錯誤觀點， 我們做的這些事情並不能真正幫助我們。 那麼， 來看看我們陷入哪些誤區？
1.喝白酒前喝啤酒會醉得更快
事實上，
你喝酒的順序無關緊要，
因為你喝得太多。
你喝的每一種酒，
只要它的量足夠，
都會造成同樣的後果:脫水、記憶喪失、噁心、對光線敏感。
2.喝啤酒會讓你得“啤酒肚”
體重增加， “啤酒肚”並不僅僅來自於啤酒。 每一種酒精飲料都含有較高的卡路里和碳水化合物，
3.喝茶能解酒
茶能解酒是自古以來就流傳的說法， 很多人也常常是以濃茶醒酒。
然而科學研究表明，
其實醒酒最好的方法是喝優酪乳， 優酪乳能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收， 由於優酪乳中鈣含量豐富， 因此對緩解酒後煩躁症狀也很有成效。
4.酒精會損害你的腦細胞
飲酒會減慢你的思維， 可能會擾亂你的大腦活動， 但別擔心， 沒有大腦細胞因此被破壞。 喝酒雖然會降低神經細胞之間的交流， 改變了它們的結構， 導致了一些在喝醉時出現的症狀。 這可能是一種短期現象， 之後大腦會修復這些的。
5.把酒和能量飲料混在一起， 你會覺得更醉
你不會覺得更醉，只是會出現不同的酒醉症狀。如果你喝含咖啡因的能量飲料，你就會陷入一個奇怪的狀態，被稱為“完全清醒的醉鬼”。在你的血液裡，酒精不會減少，就像你只是喝酒一樣，但因為咖啡因，你會感到更清醒。這提醒我們為什麼咖啡不能幫助醒酒。不建議將能量飲料與酒混合，這兩者一起可能非常危險。
6.嘔吐會使我們清醒
嘔吐將幫助你擺脫消化系統中的酒精，這將防止胃裡的酒精進入你的血液，但是你的血液仍然含有酒精，身體需要代謝。因此，它只是幫助你清除胃裡的酒精而不至於完全不省人事，但你仍然需要等上幾個小時才能讓你的身體消耗血液中的酒精。
7.顏色更亮的飲料會使你擺脫宿醉
更明亮的酒精飲料會使你更醉，解釋是在這些酒精飲料中發酵的產品比清淡的飲料更多，這會使你的酒醉更深。
8.同樣身材的男人和女人可以喝同樣多的酒
一般來說，即使你們的身高和體重一樣，如果你倆都喝同樣多的酒，男人還是會喝得更快更多。這是因為男性的肌肉組織比女性多，而肌肉的水分比脂肪多。這意味著酒精在男性體內的稀釋度高於女性。
你不會覺得更醉，只是會出現不同的酒醉症狀。如果你喝含咖啡因的能量飲料，你就會陷入一個奇怪的狀態，被稱為“完全清醒的醉鬼”。在你的血液裡，酒精不會減少，就像你只是喝酒一樣，但因為咖啡因，你會感到更清醒。這提醒我們為什麼咖啡不能幫助醒酒。不建議將能量飲料與酒混合，這兩者一起可能非常危險。
6.嘔吐會使我們清醒
嘔吐將幫助你擺脫消化系統中的酒精，這將防止胃裡的酒精進入你的血液，但是你的血液仍然含有酒精，身體需要代謝。因此，它只是幫助你清除胃裡的酒精而不至於完全不省人事，但你仍然需要等上幾個小時才能讓你的身體消耗血液中的酒精。
7.顏色更亮的飲料會使你擺脫宿醉
更明亮的酒精飲料會使你更醉，解釋是在這些酒精飲料中發酵的產品比清淡的飲料更多，這會使你的酒醉更深。
8.同樣身材的男人和女人可以喝同樣多的酒
一般來說，即使你們的身高和體重一樣，如果你倆都喝同樣多的酒，男人還是會喝得更快更多。這是因為男性的肌肉組織比女性多，而肌肉的水分比脂肪多。這意味著酒精在男性體內的稀釋度高於女性。