【前記】
話說， 有個女人老了， 不光皮膚鬆弛暗淡了， 腦袋也沒以前那麼靈光了。
可她還是念念不忘自己青春時的夢， 這一生都快走完了， 可她的夢想卻一個個化為烏有——她既沒有乘風破浪般地去瘋狂體驗愛情， 也沒有竭盡力量去奔向她心馳神往的地方；她既沒有建立自己這輩子引以為傲的事業， 也沒有為人類進步做出自己該有的貢獻。 於是， 人生如梭， 她不經意間就老了。
我的一生怎麼可以在這些虛妄中度過？她不甘心。 所以她一直渴望有一天可以恢復青春， 可以為她的這些夢想盡情地不顧一切地揮灑汗水。
可是如何才能恢復青春？為此她煞費苦心， 傷透腦筋， 問了不少人。 大家都笑話她， 癡人說夢， 老糊塗了。 她沒有把這些言論放在心上， 只是固執地尋找答案。
終於有一天， 一位年輕的老者登門。 這老者頭髮已花白， 可身材、相貌都英氣逼人，
“您能說得更具體一些嗎？”“就拿你來說， 你曾經做什麼職業？”“我？年輕時做過幼兒教師和實驗室研究員。 ”“你當老師， 是在用自己的才智為地球培養人才吧？這算是創造。 可你想想， 你大多數時候在做什麼？你是不是為了上課方便， 過度束縛孩子、壓抑孩子的天性？其實你是在阻止孩子跟地球快樂地相處， 也是在破壞地球的人才。 ”“還有一種心理上的索取， 就是成天想要太多， 自己卻不行動。
【關鍵字：40+；皺紋加深；黃褐斑；黃金微針射頻；複合彩光】
村上春樹說過：人不是慢慢變老的， 而是一瞬變老的。 的確， 人變老， 不是從第一道皺紋、第一根白髮開始， 而是從放棄自己那一刻開始。 當然， 這裡的放棄自己， 自然也包括放棄自己的容貌。 不可否認， 生於這個追求高效的資訊時代， 名利總是與壓力成正比的社會， 40歲的女性會比任何一個階段都活得累。 上有老下有小， 柴米油鹽， 正寫的要寫的文案和時不時搞襲擊的頸椎病痛， 無一不忙得你焦頭爛額， 恨不得有兩個自己……
但是， 40歲的女性畢竟是睿智的， 她們看盡了社會的殘酷和生活的無奈， 總能掙扎著起身， 摸出一條獨特的生存之路——全然接受自己， 放下該放下的放棄該放棄的， 但仍要驚豔的活著。 要想驚豔的活著， 就不能沉淪的懶著， 哪怕是零星的成長， 也要努力吸收養分。
上天給了40歲女人細緻的皺紋， 卻也給了她們一顆不老的心。不惑的年紀，她們更懂得健康和保養的意義，擁有青春的體魄和活力才能扶老攜幼、相敬如賓，才能暗香浮動、活出神采。
一、何為“黃臉”肌？
女性過了40，荷爾蒙分泌會大幅度改變，天然骨膠原流失得飛快，皮膚老化現象非常突出，特別是皮膚彈性下降，失去光澤不再緊致。
這一時期，眼角和額頭的皺紋會越來越深，眼袋、下巴鬆弛和頸紋處處可見，角質層正逐漸變厚，皮膚色澤也逐漸暗淡。同時，面部局部油脂分泌旺盛，T字位毛孔會變得更粗大，重點問題依然是缺水。另外，令人困擾的皮膚問題還有色斑或老年斑。
二、如何日常保養？
滋潤、去皺、提升，是這個階段非常重要的皮膚護理要點。
①清潔卸妝別過度
油脂對於40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過度清潔導致皮脂膜破壞，不建議使用清潔力強大的卸妝油，且避免熱水洗臉，造成皮脂膜破壞。
②高滋潤保養品
缺水、缺油成為40歲肌膚的特點，要讓肌膚細胞充滿水分，更要有足夠的滋潤度，也就是油脂，才能將所有養分精華鎖進肌膚底層。所以在挑選產品上，必須著重在滋潤度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，可搭配按摩手法，促進迴圈與產品吸收。
③補充膠原蛋白
膠原蛋白是維持皮膚彈性纖維的支撐體。膠原蛋白和水分缺失的狀況下，皮膚很容易引起乾燥導致皺紋滋生。日常補充膠原蛋白可從飲食開始，如豬蹄和雞骨湯等都含有此類營養成分。
④著重加強防曬
光老化問題在40歲已很突出，務必養成外出塗防曬霜的習慣，防曬指數不小於SPF15，2-3小時補塗。有條件的，可使用遮陽傘和遮陽帽。
⑤保證有效睡眠時長
臨床研究證明，充足的睡眠能延緩肌膚的衰老速度。每天6-8個小時的充足睡眠可消除肌膚的疲勞，使肌膚細胞的調節活動趨於正常，延緩肌膚的老化速度。配合睡前塗抹除皺晚霜和眼霜，讓肌膚在夜間也能吸收足夠的營養。
三、醫美管理
下垂鬆弛、動靜態皺紋、頑固色斑是40+“黃臉”肌膚的醫美重點管理要點。
1、超聲刀 對抗地心引力
隨著年齡增長，支撐面部豐盈的膠原蛋白快速流失，導致皮下支撐結構崩解，出現面部鬆弛。
對抗地心引力，抵抗下垂鬆弛的醫美方法很多，其中超聲刀有著集“安全、有效、無創、持久”于一體的完美效果。
超聲刀，通過傳送頭，從皮膚表面傳導高能聚焦超聲波至SMAS層，超聲波令細胞粒子高速震盪，產生70℃或以上高熱能，在皮膚上形成熱固化區域，焦點細胞被凝固消融，筋膜提升，膠原自生，改善鬆弛下垂等衰老現象。
治療流程：表皮局麻——面部畫線——超聲刀治療，避開額中央、鼻、下巴和頸部——敷玻尿酸保濕面膜約20分鐘，加強保濕。
副作用：輕度至中度發紅和腫脹，瘀傷，嚴重時會有神經損傷和瘢痕，正常幾天內消退恢復；高溫一定會損傷一部分脂肪細胞，導致脂肪損失。對於脂肪本身不多的人來說，缺少了一定的脂肪支撐，皮膚不會顯得飽滿。
注意事項：
①治療後建議連敷七天面膜，早晚各敷一片。純補水保濕面膜，切不可敷帶任何營養成分的如美白修復型面膜。
治療後可能會出現輕微的泛紅、深層部位水腫、小刺痛等，都屬於正常、溫和的暫時性反應，會在5-7天后消除，也有個別恢復時間會持續更久。
③可正常潔面，但要注意用溫水，不要過冷過熱，不要用力按壓。
④飲食要忌口，避免辛辣等刺激性食物和煙酒，適當多攝入果蔬。三個月內可口服一定量的修復型膠原蛋白。
⑤治療後注意避免陽光照射，尤其是暴曬，出門應使用防曬霜、遮陽物等保護皮膚。
⑥治療後一周內勿用熱水洗浴，不可泡溫泉、桑拿和劇烈的運動。
2、黃金微針 對抗光老化
進入40歲後，女性身體的新陳代謝能力下降，加上壓力、環境和生活作息等因素的影響，面部光老化現象，尤其是各種動靜態皺紋，都開始滋生和加深。
黃金微針射頻除皺，結合微針微創、高溫射頻及透皮給藥三種技術，利用帶有黃金塗層絕電微針探頭深入皮膚，在確保安全情況下，釋放每秒600萬次的高溫黃金射頻能量，刺激皮膚纖維組織及膠原蛋白的產生，使肌膚從內到外達到潔淨、光滑、緊致的年輕化效果。
治療效果：
一次治療時長約為30-60分鐘，全程無疼痛感，治療後無恢復期，局部會有發紅的感覺，但不會出現血點、結痂。治療後4-6個月左右達到最佳效果，若接受3-5次療程治療，一般效果可持續2-3年。
注意事項：
①治療後適度冰敷，24小時內不碰水，不化妝。
②治療後一周內禁食辛辣刺激性食物。
③治療後一周每天做補水護理和敷營養面膜，但不可使用功效型化妝品。
④治療後3個月內注意防曬。
需要指出的是，黃金微針射頻除皺雖是目前非手術治療效果較顯著的除皺方法，但對於有明顯組織松垂的求美者（年齡大於60歲），一般不建議採用。對於皮膚輕中度松垂，出現細小皺紋，射頻除皺具有明顯的優勢。
3、複合彩光 爆破深層色斑
40+的年齡，色斑因為多年來的黑色素累積而變得更加“牢固”，加上身體各種機能開始衰退，排毒也變得越來越緩慢，毒素和各種黑色素的沉澱讓色斑變得更嚴重，尤其是面部黃褐斑如一座大山，怎麼也無法搬走。
黃褐斑是肝斑加上血管擴張引起的。針對此類血管病變，目前已有微創治療方式，尤其是以染料鐳射對於有表淺血管問題可有效改善去除。
複合彩光，通過“光消融+光爆破”的協同作用，同步掃除淺層色斑和深層色斑，改善皮膚外觀。治療時，先通過彩光作用於一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融以減退皮膚表淺色斑，然後再通過鐳射作用於深部色素和分子較大的色素，利用鐳射瞬間的高能量將頑固的色素爆破成細小色素分子，代謝排出體外，從而去除深部色斑。
此外，複合彩光還有抗皺、美白、收縮毛孔、改善油性皮膚、改善妊娠紋等多種功能。
治療效果：一次治療時長約30分鐘。首次治療，效果非常明顯，色斑黑色素瓦解，顏色變淡，2次治療，色斑面積表小，顏色變白，3次治療後，色斑黑色素通過代謝排除體外，4次治療後，色斑消除，膚色變白皙。
注意事項：
①治療後會有輕微灼熱感和皮膚輕微發紅現象，屬正常反應。必要時可做10-15分鐘的局部冷敷以緩解或消除紅熱現象。
②治療後當天用低溫水清潔皮膚，儘量不使用帶化學成分的護膚品。
③治療後不可使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品，應依照醫囑進行皮膚日常護理。
④飲食上可多食含維生素C和E的食物或口服維生素C，儘量少吃醬油、醬菜、牛羊肉、蝦蟹、煙酒、咖啡等刺激性食品。
⑤治療後六個月內不可面部去角質和蒸桑拿等。
⑥治療後加強防曬，儘量避光或使用遮陽用具。
【結語】
作家三盅曾說：拋開自己年齡的約束，生命其實只有疲倦時，而沒有衰老時。
年齡只是一個數位，睿智的40+女性懂得通過科學系統的綜合皮膚管理來做個無齡感的女人，那麼關於40+的焦慮，換個角度看便不足為題了。
卻也給了她們一顆不老的心。不惑的年紀，她們更懂得健康和保養的意義，擁有青春的體魄和活力才能扶老攜幼、相敬如賓，才能暗香浮動、活出神采。一、何為“黃臉”肌？
女性過了40，荷爾蒙分泌會大幅度改變，天然骨膠原流失得飛快，皮膚老化現象非常突出，特別是皮膚彈性下降，失去光澤不再緊致。
這一時期，眼角和額頭的皺紋會越來越深，眼袋、下巴鬆弛和頸紋處處可見，角質層正逐漸變厚，皮膚色澤也逐漸暗淡。同時，面部局部油脂分泌旺盛，T字位毛孔會變得更粗大，重點問題依然是缺水。另外，令人困擾的皮膚問題還有色斑或老年斑。
二、如何日常保養？
滋潤、去皺、提升，是這個階段非常重要的皮膚護理要點。
①清潔卸妝別過度
油脂對於40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過度清潔導致皮脂膜破壞，不建議使用清潔力強大的卸妝油，且避免熱水洗臉，造成皮脂膜破壞。
②高滋潤保養品
缺水、缺油成為40歲肌膚的特點，要讓肌膚細胞充滿水分，更要有足夠的滋潤度，也就是油脂，才能將所有養分精華鎖進肌膚底層。所以在挑選產品上，必須著重在滋潤度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，可搭配按摩手法，促進迴圈與產品吸收。
③補充膠原蛋白
膠原蛋白是維持皮膚彈性纖維的支撐體。膠原蛋白和水分缺失的狀況下，皮膚很容易引起乾燥導致皺紋滋生。日常補充膠原蛋白可從飲食開始，如豬蹄和雞骨湯等都含有此類營養成分。
④著重加強防曬
光老化問題在40歲已很突出，務必養成外出塗防曬霜的習慣，防曬指數不小於SPF15，2-3小時補塗。有條件的，可使用遮陽傘和遮陽帽。
⑤保證有效睡眠時長
臨床研究證明，充足的睡眠能延緩肌膚的衰老速度。每天6-8個小時的充足睡眠可消除肌膚的疲勞，使肌膚細胞的調節活動趨於正常，延緩肌膚的老化速度。配合睡前塗抹除皺晚霜和眼霜，讓肌膚在夜間也能吸收足夠的營養。
三、醫美管理
下垂鬆弛、動靜態皺紋、頑固色斑是40+“黃臉”肌膚的醫美重點管理要點。
1、超聲刀 對抗地心引力
隨著年齡增長，支撐面部豐盈的膠原蛋白快速流失，導致皮下支撐結構崩解，出現面部鬆弛。
對抗地心引力，抵抗下垂鬆弛的醫美方法很多，其中超聲刀有著集“安全、有效、無創、持久”于一體的完美效果。
超聲刀，通過傳送頭，從皮膚表面傳導高能聚焦超聲波至SMAS層，超聲波令細胞粒子高速震盪，產生70℃或以上高熱能，在皮膚上形成熱固化區域，焦點細胞被凝固消融，筋膜提升，膠原自生，改善鬆弛下垂等衰老現象。
治療流程：表皮局麻——面部畫線——超聲刀治療，避開額中央、鼻、下巴和頸部——敷玻尿酸保濕面膜約20分鐘，加強保濕。
副作用：輕度至中度發紅和腫脹，瘀傷，嚴重時會有神經損傷和瘢痕，正常幾天內消退恢復；高溫一定會損傷一部分脂肪細胞，導致脂肪損失。對於脂肪本身不多的人來說，缺少了一定的脂肪支撐，皮膚不會顯得飽滿。
注意事項：
①治療後建議連敷七天面膜，早晚各敷一片。純補水保濕面膜，切不可敷帶任何營養成分的如美白修復型面膜。
治療後可能會出現輕微的泛紅、深層部位水腫、小刺痛等，都屬於正常、溫和的暫時性反應，會在5-7天后消除，也有個別恢復時間會持續更久。
③可正常潔面，但要注意用溫水，不要過冷過熱，不要用力按壓。
④飲食要忌口，避免辛辣等刺激性食物和煙酒，適當多攝入果蔬。三個月內可口服一定量的修復型膠原蛋白。
⑤治療後注意避免陽光照射，尤其是暴曬，出門應使用防曬霜、遮陽物等保護皮膚。
⑥治療後一周內勿用熱水洗浴，不可泡溫泉、桑拿和劇烈的運動。
2、黃金微針 對抗光老化
進入40歲後，女性身體的新陳代謝能力下降，加上壓力、環境和生活作息等因素的影響，面部光老化現象，尤其是各種動靜態皺紋，都開始滋生和加深。
黃金微針射頻除皺，結合微針微創、高溫射頻及透皮給藥三種技術，利用帶有黃金塗層絕電微針探頭深入皮膚，在確保安全情況下，釋放每秒600萬次的高溫黃金射頻能量，刺激皮膚纖維組織及膠原蛋白的產生，使肌膚從內到外達到潔淨、光滑、緊致的年輕化效果。
治療效果：
一次治療時長約為30-60分鐘，全程無疼痛感，治療後無恢復期，局部會有發紅的感覺，但不會出現血點、結痂。治療後4-6個月左右達到最佳效果，若接受3-5次療程治療，一般效果可持續2-3年。
注意事項：
①治療後適度冰敷，24小時內不碰水，不化妝。
②治療後一周內禁食辛辣刺激性食物。
③治療後一周每天做補水護理和敷營養面膜，但不可使用功效型化妝品。
④治療後3個月內注意防曬。
需要指出的是，黃金微針射頻除皺雖是目前非手術治療效果較顯著的除皺方法，但對於有明顯組織松垂的求美者（年齡大於60歲），一般不建議採用。對於皮膚輕中度松垂，出現細小皺紋，射頻除皺具有明顯的優勢。
3、複合彩光 爆破深層色斑
40+的年齡，色斑因為多年來的黑色素累積而變得更加“牢固”，加上身體各種機能開始衰退，排毒也變得越來越緩慢，毒素和各種黑色素的沉澱讓色斑變得更嚴重，尤其是面部黃褐斑如一座大山，怎麼也無法搬走。
黃褐斑是肝斑加上血管擴張引起的。針對此類血管病變，目前已有微創治療方式，尤其是以染料鐳射對於有表淺血管問題可有效改善去除。
複合彩光，通過“光消融+光爆破”的協同作用，同步掃除淺層色斑和深層色斑，改善皮膚外觀。治療時，先通過彩光作用於一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融以減退皮膚表淺色斑，然後再通過鐳射作用於深部色素和分子較大的色素，利用鐳射瞬間的高能量將頑固的色素爆破成細小色素分子，代謝排出體外，從而去除深部色斑。
此外，複合彩光還有抗皺、美白、收縮毛孔、改善油性皮膚、改善妊娠紋等多種功能。
治療效果：一次治療時長約30分鐘。首次治療，效果非常明顯，色斑黑色素瓦解，顏色變淡，2次治療，色斑面積表小，顏色變白，3次治療後，色斑黑色素通過代謝排除體外，4次治療後，色斑消除，膚色變白皙。
注意事項：
①治療後會有輕微灼熱感和皮膚輕微發紅現象，屬正常反應。必要時可做10-15分鐘的局部冷敷以緩解或消除紅熱現象。
②治療後當天用低溫水清潔皮膚，儘量不使用帶化學成分的護膚品。
③治療後不可使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品，應依照醫囑進行皮膚日常護理。
④飲食上可多食含維生素C和E的食物或口服維生素C，儘量少吃醬油、醬菜、牛羊肉、蝦蟹、煙酒、咖啡等刺激性食品。
⑤治療後六個月內不可面部去角質和蒸桑拿等。
⑥治療後加強防曬，儘量避光或使用遮陽用具。
【結語】
作家三盅曾說：拋開自己年齡的約束，生命其實只有疲倦時，而沒有衰老時。
年齡只是一個數位，睿智的40+女性懂得通過科學系統的綜合皮膚管理來做個無齡感的女人，那麼關於40+的焦慮，換個角度看便不足為題了。