爆炒海蜇頭
食材:海蜇頭300g 豬肉50g 胡蘿蔔20g 黃瓜20g 蔥5g 薑3g 蒜5g 香菜3g 醬油半勺 料酒適量 糖半勺 鹽1勺 味精適量
做法:
1、海蜇頭提早泡發好(我泡了12小時不然太鹹了)去掉沙子和雜質清洗清潔控幹水份備用
2、黃瓜和胡蘿蔔切成馬蹄片
3、蔥、薑、蒜、香菜、鮮豬肉洗淨切好備用
4、鍋中倒入底油加熱放入蔥薑蒜爆香
5、放入鮮豬肉炒至變色放入料酒、糖、一品鮮醬油再放胡蘿蔔炒勻
6、放入片好的海蜇頭大火快速翻炒
7、放入黃瓜片翻炒必定不要炒至時辰太長那樣海蜇頭會下湯影響口感
8、末了放入鹽和味精調勻味道撒入蔥花和香菜即可享用
9、炒好的海蜇頭盛入盤中
腐竹木耳
食材:木耳、腐竹、黃瓜、蔥絲、蒜末、白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油、醬油;
做法:
1、腐竹用涼水泡發;黑木耳用溫水泡發;黃瓜洗清潔備用, 也可以用芹菜庖代;將泡發後的腐竹和木耳鋪開水鍋中焯一下;
2、撈出來浸入冷水中;將黃瓜拍成塊放進料盆,
3、放入蔥絲和蒜末;放入白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油。 若不太吃辣, 可適量酌減辣椒油的用量, 少許調味即可;
4、再倒入少許醬油, 這個不妨也可以, 可按照本身口胃調治;用筷子攪拌均勻即可食用;
牛仔骨燒土豆
食材:牛仔骨800g 土豆2個 胡蘿蔔1根 青椒2個 鹽適量 薑2塊 生抽1湯匙 牛肉醬1湯匙 幹辣椒8個 蔥1段 八角2個 老抽1/2湯匙
做法:
1、質料。
2、冷水加牛仔骨, 薑塊煮開。
3、撈出溫水洗淨備用。
4、薑切片, 八角掰碎, 蔥切段。 幹辣椒通通二。
5、胡蘿蔔土豆切滾刀塊洗淨備用。 青椒切塊。
6、鍋裡放油, 小火炒薑片八角蔥。
7、放入牛仔骨, 煸炒出水分, 肉微黃。
8、放入幹辣椒牛肉醬煸炒均勻後, 依次料酒, 生抽, 老抽, 翻炒均勻。
9、兌入溫水覆沒食材。 大火燒開小火燉40-60分鐘。
10、水概略和牛仔骨齊平的時辰, 放入土豆和胡蘿蔔, 調入鹽比本身口胃淡一些, 大火收汁。
11、還有一點湯汁的時辰放入青椒翻炒均勻即可。
茄汁帶魚
食材:帶魚1000g 暖鍋底料適量 蔥少許 薑適量 蒜適量 白酒少許 糖少許 生抽適量 醋適量
做法:
1、預備好所用質料。
2、蔥切段 薑切片 大蒜去皮。
3、帶魚洗淨切成段, 參加白酒 花椒 鹽醃制20分鐘以上.
4、帶魚用吸油紙吸幹水分後拍上一層乾粉
5、鍋中注入油, 將帶魚放入鍋中。
6、小火煎制兩面金黃後,
7、烹入醋, 參加生抽 糖和適量的清水。
8、參加一大勺紅果家番茄暖鍋底料。
9、大火燒開, 轉中小火。
10、燒制20分鐘, 收幹湯汁即可。