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每天睡前做好這件事,孩子會受益一生!

“8點了, 該睡了!”

“快點睡, 明天還要早起呢。 ”

每天晚上, 估計媽媽最期待的就是8、9點把孩子“趕”上床, 然後自己可以耍手機、看電視。

但是通常精力旺盛的寶寶一點都不配合, 在床上呆著, 就是不睡!

這個時候, 媽媽的小情緒可能就要爆發了:小祖宗, 到底要怎樣你才肯睡呀?

其實不是寶寶不肯睡, 是你打亂了寶寶的入睡程式。

媽媽總是想著要孩子快點入睡, 做好自己的事情。 於是睡前就不給寶寶講故事, 寶寶沒聽到故事, 哪裡肯就這樣睡了。

媽媽有沒有全心全意的陪寶寶, 其實寶寶是能感覺到的。

如果你耐心的花10分鐘, 給寶寶講一個故事, 那麼他肯定會滿足的很快睡著了。 睡前的親子時間, 會讓孩子受益一生。

首先, 能讓孩子建立更好的安全感。

睡前是孩子最放鬆的時候, 如果爸媽們在睡前陪伴孩子, 孩子的陪伴需求就很容易滿足, 孩子的幸福感就會增加。

對於白天要上班的父母來說, 睡前的親子時間尤其重要, 寶寶只有在睡前才能完全的擁有你的時間, 他會更期待晚上和你在一起。

其實晚上只需要20到30分鐘的陪伴, 就可以讓孩子感覺到來自父母的愛, 會讓孩子覺得很滿足, 增加幸福感和安全感。

其次, 可以讓孩子睡得更香、更好。

孩子總是期待你給他講故事, 心裡想的是今天媽媽可能給我講什麼。 如果你告訴孩子“媽媽今天很累, 不講故事了”“媽媽還有其他的事情要做, 寶寶乖乖睡覺了”。 這樣寶寶可能會覺得失落。 可能導致孩子睡不好。

好的睡眠品質不管是大人還是孩子,

都是需要的。 在期待、安全感得到滿足的情況下入睡, 會睡得更好。 如果帶著糟糕的心情睡覺, 自然睡不好, 還有可能做噩夢。

睡前親子時間, 更重要的是, 還可以培養孩子的想像力和個性。

睡前親子時間, 你可以給孩子講故事,

給孩子玩一個小遊戲, 給孩子唱歌;等孩子大些了, 你還可以跟孩子談心, 談談在學校有趣的事情。

在你講故事或者其他的親子遊戲時, 寶寶能記住很多詞語, 可以很好的豐富他們的想像力。 過一段時間, 你會發現, 孩子自己甚至也能編故事了。

老話常說, 3歲看大,7歲看老。孩子小時候的陪伴和教育尤其重要。幸福的親子時間會讓孩子成長得更好!

3歲看大,7歲看老。孩子小時候的陪伴和教育尤其重要。幸福的親子時間會讓孩子成長得更好!

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