"我愛人吸煙， 不過他只在衛生間裡面吸煙。 ”或是：“他從來不在房間裡吸煙， 吸煙都到陽臺上去。 ”
這些回答貌似看上去在家庭內部進行了控煙， 但實際上都有問題。 今天健康江幹就來和大家聊聊家庭控煙的誤區與盲點：
1、躲在衛生間裡吸煙
很多煙民習慣於在上廁所的時候吸煙， 在家裡的時候， 每當煙癮上來就躲到衛生間關上門去抽上一支。 其實這麼做並不會減少煙草煙霧對於家人的危害。
衛生間是一個狹小封閉的空間， 在裡面點燃煙以後， 煙霧沒有辦法散發出去， 下一個進去衛生間的人勢必會受到二手煙的影響。
所以一定要對衛生間裡吸煙說“NO”。
2、在陽臺吸煙
有一些煙民喜歡到陽臺上去吸煙， 覺得陽臺是開放的環境， 可以使煙霧飄散出去。 其實， 陽臺是一個半開放的環境， 是室外空氣進入室內的一個途徑，
而且陽臺是晾曬衣物的地方， 煙霧吸附在這些洗乾淨的衣服上， 就成了害人的三手煙。 所以陽臺也是吸煙的禁地！
3、廚房間， 脫排油煙機下吸煙
這是煙民為了避免影響家人而“發明”的另一種在家裡吸煙的辦法。
吸煙的時候雖然打開了油煙機， 但吸除的僅僅是一部分的煙霧， 還有許多煙霧會飄散在廚房裡。 所以廚房間堅決不能成為吸煙的“特殊空間”。
4、在樓道裡吸煙
有些煙民為了避免影響家人， 刻意到樓道裡去吸煙， 殊不知這樣的行為會危害更多人。 樓道是個相對封閉的環境， 煙霧不易散發出去， 但是樓道裡人來人往， 會有更多的人接觸到二手、三手煙。 所以樓道也不能成為吸煙的“避風港”。
煙民們如果一定要吸煙， 就必須到空曠的、無人的非室內公共場所環境中吸煙， 最好是室外指定的吸煙點或吸煙區， 這樣可以保護更多人的健康權益。
但如果煙民朋友們能夠吸煙的地方越來越少， 那該何去何從？
當然是戒煙！
當然是戒煙！