在中國， 孩子感冒一發熱， 媽媽、奶奶們便化身為妙手回春的老中醫， 掌握著一套獨門絕技：喝杯熱水， 亦或是一碗熱騰騰的姜湯， 然後讓孩子蒙著被子捂出一身汗就好了。
然而現實卻十分殘忍， 你這樣做很可能會以愛之名傷害了你的寶寶。
2015年2月， 襄陽一名七個月大的嬰兒因感冒咳嗽， 被家人裹上厚重的衣物， 捂熱死亡。
同年11月， 武漢一名剛滿月的嬰兒出現咳嗽流涕的症狀， 隨即家人給他穿上了厚厚的衣服， 嬰兒出現流汗的症狀， 家人堅信這是一個好現象， 於是不斷嘗試。
次日， 嬰兒開始發高燒， 面色通紅、無精打采。 爺爺奶奶又給嬰兒加了衣服， 希望通過“捂汗”使得病情好轉。 一直等到晚上7點， 嬰兒依舊高燒不退， 這時候家人才將嬰兒送往醫院。
經診斷， 孩子出現了“嬰兒捂熱綜合症”， 因為大量出汗又沒有及時補水從而導致脫水， 而腦部血流量的減少， 使得腦組織缺血缺氧， 最終導致嬰兒因搶救無效而死亡。
普通的感冒發熱並不會輕易致使孩子死亡， 而一床棉被成了殺死孩子的真凶。
捂熱綜合症， 也稱蒙被缺氧綜合症， 是嬰兒在寒冷季節中較為常見的急症之一。 這是一個很有中國特色的疾病，
嬰幼兒體溫調節中樞功能尚未健全， 對外界氣溫的適應性較差， 產熱量非常大， 而出汗散熱較為緩慢， 產熱和散熱的不協調使嬰兒容易出現高熱症狀。
捂熱過久， 影響了機體散熱， 體溫急劇上升， 高熱也使得機體代謝亢進， 耗氧量增加， 加之孩子被困在被窩裡， 缺乏新鮮空氣， 造成呼吸道受阻， 導致缺氧。
蒙被缺O2綜合征臨床表現
尤其是新生兒根本無力掙脫“捂熱”環境， 持續下去會引起體內一系列代謝紊亂和功能衰竭。
很多成年人不但把被子捂向了嬰兒還捂給了自己。 成年人們也遵循著古法“感冒發燒就是一床被子的事”。
事實上， 對於成人， 在體溫未升高到一定值後， 再怎麼捂也是捂不出汗的。 一身汗是退燒階段身體自發散熱的結果， 而不是捂出來的。
健康人的體溫恒定在36.3-37.2°C（口溫）， 一般統稱為37°C。 根據發熱程度的高低（口溫）， 可以區分為：低熱：37.3--38.0， 中度熱：38.1--39.0， 高熱：39.1-41.0， 超高熱：41.0以上。
人體的熱量產生於自身的新陳代謝活動， 而腦部的體溫調節中樞負責調解人體產熱與散熱的平衡穩定， 通過出汗、呼氣、輻射等途徑將熱量散發出體外。 因而， 人的體溫總是維持在相對恒定的水準。
人們在感冒時， 因為某些細菌或病毒的侵入， 促使人體產生一種叫做內生致熱源的物質， 作用於下丘腦， 進而影響人體體溫調節中樞的正常工作， 致使人體體溫調定點的升高，
人體感冒的罪魁禍首——細菌
天津醫科大學第二醫院兒科主任劉長山指出， 發熱大多是由細菌或病毒感染造成， 實際上是一個病理過程， 本身並不是疾病。
人體體溫發生了改變， 各項機能也會相應發生改變。 發熱時，免疫系統會被啟動，產生更多的白細胞、巨噬細胞、炎症因數，將聚集在體內的入侵物質趕出去。
顯微鏡下的人體白細胞
所以人體發熱的過程實際是免疫系統和病原體作戰的過程。
發熱的過程一般分為三個階段：
1.寒戰期：這個階段由於細菌、病毒的入侵，人體的溫度設定被調高，所以身體會感到非常寒冷；
2.高熱期：這個階段免疫系統馬力全開和病原體作戰，身體溫度持續升高，人會感到異常難受；
3.退熱期：如果免疫系統取得了初步的勝利，體溫此時便會下降，這時候，“激動人心”的汗終於出現了！
發熱過程的時相曲線
可見，出汗是退熱的結果，並不是退熱的原因。
中國父母把“捂汗退熱”視為老中醫開的一劑有效良方，可事實上，老中醫從來沒說過發熱需要通過捂汗來治療。張仲景的《傷寒論》中指出：發熱要注意通風。
那麼，被中國人踐行到今天的“感冒發燒捂一捂”真的錯了嗎？
捂汗是通過先使溫度升高到一定程度時被動出汗，再降低體溫的一種方法。在感冒初期，捂汗確實可以緩解著涼感冒初期的發熱症狀。
北京中醫藥大學教授王玉英表示：一般風寒引起的發熱中醫稱之為“外感風寒表證”，這種情況下“捂汗”確實會有一定的緩解作用。
在感冒後，蓋被子能使體溫升高，達到了體溫調節中樞的調定點，機體會主動散熱，如果身體出汗，那麼多餘的熱量通過汗液蒸發被帶走，從而讓體溫下降並維持正常水準。但是，在體溫升高至調定點之前，蓋再多的棉被也是無法捂出汗的。
因此，發熱捂汗就會退燒的說法只是在著涼感冒初期才是有效的。北京兒童醫院急救科副主任高恒妙表示：捂汗是一種被動出汗的方式，在體溫降低之前，會有一個體溫升高的過程，體溫過高，可能會引起腦水腫甚至昏迷，特別是小孩和老年人。
不可否認，“發熱捂汗”是有一定功效的。只是很多時候，爸爸媽媽們不管三七二十一，不看看孩子是著涼感冒還是熱感冒，就盲目採用“捂汗”退熱法，裡三層外三層把孩子裹得牢牢的，最終釀成悲劇。
中國人感冒會喝姜湯鑽被子捂汗，那外國人感冒怎麼辦呢？
國外的父母們是不會輕易給孩子吃藥的，大多數父母的做法是給孩子多喝水，泡個熱水澡，然後讓孩子自然康復。
在美國，感冒時人們經常喝熱雞湯，它被人們形象的稱為“液體青黴素”。
而在英國，兒童感冒發燒，醫生很少會開抗生素，一般會讓孩子多喝水，並且採取溫水擦浴等物理降溫方法。
一位曾在英國留學的同學分享了他在英國的所見：英國的孩子，患了感冒一般都不會去醫院，而是慢慢“熬”。
關於治療兒童感冒充滿了地域特色，而至少現在看來中國的捂被子治療法是又缺陷的。
所以，寶寶感冒發熱，千萬不要盲目的給孩子捂汗，“治感冒”和“散熱”才是根本之道。
1.及時為小兒加減衣物
家長應根據天氣情況及小兒自身身體狀況，及時為其加減衣物，若是需要外出，應提前查看天氣預報，備足衣物；對於出汗需要散熱的小兒，脫去多餘衣物後，待散熱結束後需要及時增加衣物，並更換掉出汗打濕的內衣。
2.多喝水
喝水可促進新陳代謝，加快毒素排出，因此家長應多喂小兒喝水，且水有調節溫度的功效，可使發燒的患兒體溫降低。
3.保持空氣流通
及時開窗保持室內空氣流通，更換新鮮空氣，有利於患兒退燒。
4.溫水拭浴
將患兒置於37℃的溫水中，用毛巾揉搓，溫水可幫助患兒血管擴張將體氣散出，排除毒素。
5.使用退燒藥
小兒發燒由於身體不適，易哭鬧，物理治療雖然有效果，但對於一些發燒較為嚴重的患兒還需使用退燒藥進行治療。
寶寶發熱已經很難受了，爸爸媽媽們，請高抬你們裹棉被的貴手！
發熱時，免疫系統會被啟動，產生更多的白細胞、巨噬細胞、炎症因數，將聚集在體內的入侵物質趕出去。
顯微鏡下的人體白細胞
所以人體發熱的過程實際是免疫系統和病原體作戰的過程。
發熱的過程一般分為三個階段：
1.寒戰期：這個階段由於細菌、病毒的入侵，人體的溫度設定被調高，所以身體會感到非常寒冷；
2.高熱期：這個階段免疫系統馬力全開和病原體作戰，身體溫度持續升高，人會感到異常難受；
3.退熱期：如果免疫系統取得了初步的勝利，體溫此時便會下降，這時候，“激動人心”的汗終於出現了！
發熱過程的時相曲線
可見，出汗是退熱的結果，並不是退熱的原因。
中國父母把“捂汗退熱”視為老中醫開的一劑有效良方，可事實上，老中醫從來沒說過發熱需要通過捂汗來治療。張仲景的《傷寒論》中指出：發熱要注意通風。
那麼，被中國人踐行到今天的“感冒發燒捂一捂”真的錯了嗎？
捂汗是通過先使溫度升高到一定程度時被動出汗，再降低體溫的一種方法。在感冒初期，捂汗確實可以緩解著涼感冒初期的發熱症狀。
北京中醫藥大學教授王玉英表示：一般風寒引起的發熱中醫稱之為“外感風寒表證”，這種情況下“捂汗”確實會有一定的緩解作用。
在感冒後，蓋被子能使體溫升高，達到了體溫調節中樞的調定點，機體會主動散熱，如果身體出汗，那麼多餘的熱量通過汗液蒸發被帶走，從而讓體溫下降並維持正常水準。但是，在體溫升高至調定點之前，蓋再多的棉被也是無法捂出汗的。
因此，發熱捂汗就會退燒的說法只是在著涼感冒初期才是有效的。北京兒童醫院急救科副主任高恒妙表示：捂汗是一種被動出汗的方式，在體溫降低之前，會有一個體溫升高的過程，體溫過高，可能會引起腦水腫甚至昏迷，特別是小孩和老年人。
不可否認，“發熱捂汗”是有一定功效的。只是很多時候，爸爸媽媽們不管三七二十一，不看看孩子是著涼感冒還是熱感冒，就盲目採用“捂汗”退熱法，裡三層外三層把孩子裹得牢牢的，最終釀成悲劇。
中國人感冒會喝姜湯鑽被子捂汗，那外國人感冒怎麼辦呢？
國外的父母們是不會輕易給孩子吃藥的，大多數父母的做法是給孩子多喝水，泡個熱水澡，然後讓孩子自然康復。
在美國，感冒時人們經常喝熱雞湯，它被人們形象的稱為“液體青黴素”。
而在英國，兒童感冒發燒，醫生很少會開抗生素，一般會讓孩子多喝水，並且採取溫水擦浴等物理降溫方法。
一位曾在英國留學的同學分享了他在英國的所見：英國的孩子，患了感冒一般都不會去醫院，而是慢慢“熬”。
關於治療兒童感冒充滿了地域特色，而至少現在看來中國的捂被子治療法是又缺陷的。
所以，寶寶感冒發熱，千萬不要盲目的給孩子捂汗，“治感冒”和“散熱”才是根本之道。
1.及時為小兒加減衣物
家長應根據天氣情況及小兒自身身體狀況，及時為其加減衣物，若是需要外出，應提前查看天氣預報，備足衣物；對於出汗需要散熱的小兒，脫去多餘衣物後，待散熱結束後需要及時增加衣物，並更換掉出汗打濕的內衣。
2.多喝水
喝水可促進新陳代謝，加快毒素排出，因此家長應多喂小兒喝水，且水有調節溫度的功效，可使發燒的患兒體溫降低。
3.保持空氣流通
及時開窗保持室內空氣流通，更換新鮮空氣，有利於患兒退燒。
4.溫水拭浴
將患兒置於37℃的溫水中，用毛巾揉搓，溫水可幫助患兒血管擴張將體氣散出，排除毒素。
5.使用退燒藥
小兒發燒由於身體不適，易哭鬧，物理治療雖然有效果，但對於一些發燒較為嚴重的患兒還需使用退燒藥進行治療。
寶寶發熱已經很難受了，爸爸媽媽們，請高抬你們裹棉被的貴手！