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精選十款全家人都點贊的下飯菜,夏天餐桌少不了,煮婦們拿走吧

梅菜鱸魚

做法:

1、把鱸魚宰殺治淨, 斬去頭尾並剔下大骨後, 切成塊納盆, 加放薑片、蔥節、料酒、鹽和味精碼味。 另把梅乾菜切成碎末。

2、往淨鍋裡放油, 燒至六成熱時, 把鱸魚塊拍一層幹生粉再下入油鍋, 炸至外酥內熟便倒出來瀝油。

3、鍋裡留底油, 下幹辣椒節、花椒和梅乾菜碎炒香後, 烹少許鮮湯並放入鱸魚塊, 待鍋裡收至汁幹時, 撒入熟芝麻和蔥花即可裝盤。

薑汁菠菜的做法圖解

有滋有味的一道素食料理, 自己在家也能做。

菠菜一把、薑末少許、鹽少許、糖少許、生抽少許、雞精少許、

1、菠菜洗淨, 入沸水鍋燙一下, 斷生撈起瀝幹, 晾涼。

2、菠菜入盤, 加薑汁、油、鹽、白糖、醋拌勻即成。

臘肉炒紅菜苔

用料: 紅菜苔 1把、風乾臘肉 1小塊、紅甜椒 半隻、蒜瓣 4粒、生薑 1塊、青蒜 2根、鹽 少許、料酒、頭抽;

做法

1.風乾的臘肉, 肉乾緊且味鹹, 先提前泡水;泡水後最好再蒸一蒸, 也不用特意起蒸鍋, 裝盤裡撒上少許薑絲、淋少許料酒擱電飯煲蒸格檔, 飯熟了肉也蒸好了;蒸好的臘肉切小薄片備用;

2.蒜瓣去皮切末;生薑去皮切末;青蒜取蒜白段切末;紅甜椒切條絲狀備用;

3.菜苔洗淨後, 去除硬的杆頭, 將老的筋、皮撕掉, 選嫩的部份手掐成段(切記不能刀切);

大蒜蜂蜜煎雞排

用料: 蒜頭 4顆、雞胸肉 一塊、黑胡椒碎 適量、食鹽 適量、蜂蜜 適量、食用油 兩勺;

做法

1.雞胸肉從中間切成兩片;撒上鹽和黑胡椒碎抹勻;取適量蜂蜜, 加入一勺食用油;蒜頭切碎;蒜頭碎加入蜂蜜油中拌勻;

2.將調製好的醃料抹在雞胸肉的正反面, 密封起來, 放入冰箱醃制三個小時;平底鍋燒熱, 加入一勺食用油, 放入雞胸肉, 小火煎制;

3.煎制一面上色後翻面繼續煎, 用筷子容易戳透並且不會流出汁水代表已經熟了;好了, 出鍋擺盤, 開吃!;

正宗水煮肉片

材料

豬肉350克, 白菜200克, 郫縣豆瓣醬3勺, 料酒1勺, 澱粉2勺, 鹽1勺, 幹辣椒10克, 花椒20粒, 清水400毫升, 油120毫升, 醬油1勺, 糖1勺, 蒜4粒, 薑1塊, 味精、蔥各適量

做法

1.將瘦肉切成大而寬的薄片(大約1指長, 2指寬), 用澱粉、料酒、鹽和少量水將肉抓勻, 稍醃待用。

2.白菜洗淨, 菜葉撕成大片, 菜幫用刀斜切成薄片;薑洗淨切末。

3.蔥洗淨切成蔥段;幹辣椒洗淨去籽切段;郫縣豆瓣剁碎待用, 蒜洗淨切末。

4.鍋內倒入50毫升油,放入幹辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕紅色,撈出待用。

5.轉大火,將蔥段放入鍋內炒香,再放入白菜,炒斷生後,鋪在大碗內待用。

6.鍋燒熱,再倒入50毫升油,放入郫縣豆瓣和薑末炒香,炒到顏色發紅。

7.加入清湯煮沸後,將醃好的肉片放入鍋中,用筷子撥散。

8.等肉片煮到散開變色時,加入醬油、味精和糖調味。

9.將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中。

10.將事先炸好的幹辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均勻撒在肉片上。

11.鍋洗淨擦乾,放入20毫升油,大火燒至冒出油煙後,將熱油均勻的澆在碗中肉片上即可。

梅菜扣肉

用料: 五花肉、梅菜、蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、紅蔥頭碎或洋蔥碎、薑末、鹽、味精、食用油;

做法

1.五花肉整塊放入水中煮至7~8成熟。撈出瀝幹後均勻塗抹一層蜂蜜,醃制30分鐘;醃好的五花肉入油鍋炸至金黃,撈出瀝油,晾涼;

2.用蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、紅蔥頭碎、薑末、鹽、味精調成醬汁;將晾涼後的五花肉切成薄片,整齊排列在碗中,皮下肉上;

3.在五花肉片上蓋上梅菜,澆上醬汁,放入蒸鍋蒸1個小時;蒸好後倒出部分碗中的醬汁,調入生粉,煮成濃稠狀,作為最後的芡汁;將碗中的梅菜五花肉倒扣在盤子裡,澆上芡汁即可;

茄子燒豆角

用料:茄子、豆角、薑、蒜、幹紅辣椒、生抽、蠔油;

做法

1.豆角擇去老筋,洗淨切段;2.茄子洗淨,切長條;3.幹紅辣椒切段;

4.鍋中熱油,先放入豆角炸透至表皮褶皺後盛出;5.再放入茄子炸透後盛出;

6.爆香薑、蒜、幹紅辣椒;7.放入茄子和豆角翻炒一會兒;

8.最後調入生抽、蠔油,即可;

水煮牛肉

主料:牛裡脊200克黃豆芽200克粉絲一捆;

輔料:蔥一把大蒜頭5瓣花椒適量幹辣椒5個澱粉適量油適量生抽20毫升辣椒醬2小匙;

做法

1.牛裡脊洗淨,切片,瀝幹備用,加入生抽5ml、一點點糖、一小勺油澱粉拌勻上漿(秘訣:牛肉片嫩滑的秘密,分多次加入生抽或水,讓牛肉片吃透水分口感就會嫩滑,用生抽代替水可以讓牛肉片更入味);

2.油鍋中放入少量油,放入少許花椒和辣椒幹爆香後下辣椒醬翻炒均勻;

3.豆芽洗淨後入鍋翻炒;

4.放入15ml生抽,加入一大碗開水,稍煮,放入粉絲,煮若干分鐘,等待(我喜歡煮久一些,豆芽和粉絲更入味更好吃);

5.豆芽和粉絲入味,撈出置於碗中;

6.大火煮開湯水沸騰,把牛肉片放入鍋中,劃開,煮熟變色後撈出放於碗中,撒上大蒜末和蔥花;

7.將鍋洗淨,擦乾,倒入少量油燒熱後倒於大蒜末蔥花上爆香;

紅燒八爪魚

紅燒八爪魚

準備食材:八爪魚、洋蔥、青椒、薑片、鹽、醬油、花生油、白糖、雞精、米椒、料酒、辣椒醬。

做法:

1、八爪魚去內臟洗淨後,放入碗中均勻的把鹽撒在上面,再去除八爪魚表面的黏液和吸盤裡的贓物,

燒開小半鍋水,把八爪魚放入焯2分鐘撈出後控水切斷備用;

2、鍋中放入花生油,把油燒至7成熱,放入青椒、洋蔥,加入鹽和雞精翻炒3分鐘盛出備用;

3、重新起鍋放入姜片和米椒,放入八爪魚段翻炒,調入適量醬油、白糖、料酒,蓋鍋大火收汁;

4、收汁後倒入炒好的洋蔥和辣椒醬,快速翻炒均勻後即可出鍋。

香辣豬肚

用料:半熟豬肚250克;八角1粒;花椒10粒;生薑1塊;香蔥2根;香菜2根;鮮小米辣5粒;大蒜5粒;鹽適量;紅油(辣椒油)4湯匙;雞粉1/2茶匙;醬油1湯匙;花椒油1/3湯匙;香醋2滴;白酒1湯匙;

做法

1.將半熟豬肚再次清洗,香蔥洗淨打成結,生薑拍破,八角、花椒備好。在電高壓鍋(普通鍋代替)內放足量的水,放入白酒、花椒、生薑、蔥結,按蹄筋鍵煮熟。將洗淨的鮮小米辣切成細圈,香菜切段,大蒜切成末。

2.豬肚煮好後,晾涼後用刀改成細條。取大碗,放入肚條、大蒜末、小米辣。調入紅油、醬油、花椒油、雞粉、適量鹽和2滴香醋。充分拌勻,然後靜置2分鐘。加入香菜,拌勻,即可。

小貼士:1、紅油,由菜油加生薑、大蔥、香葉、桂皮、八角、白寇熬成。也可用市售辣椒油代替。2、有的超市賣的半成品豬肚為塊狀,回家洗淨後,以同樣方法煮好後,切條。

蒜洗淨切末。

4.鍋內倒入50毫升油,放入幹辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕紅色,撈出待用。

5.轉大火,將蔥段放入鍋內炒香,再放入白菜,炒斷生後,鋪在大碗內待用。

6.鍋燒熱,再倒入50毫升油,放入郫縣豆瓣和薑末炒香,炒到顏色發紅。

7.加入清湯煮沸後,將醃好的肉片放入鍋中,用筷子撥散。

8.等肉片煮到散開變色時,加入醬油、味精和糖調味。

9.將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中。

10.將事先炸好的幹辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均勻撒在肉片上。

11.鍋洗淨擦乾,放入20毫升油,大火燒至冒出油煙後,將熱油均勻的澆在碗中肉片上即可。

梅菜扣肉

用料: 五花肉、梅菜、蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、紅蔥頭碎或洋蔥碎、薑末、鹽、味精、食用油;

做法

1.五花肉整塊放入水中煮至7~8成熟。撈出瀝幹後均勻塗抹一層蜂蜜,醃制30分鐘;醃好的五花肉入油鍋炸至金黃,撈出瀝油,晾涼;

2.用蠔油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、紅蔥頭碎、薑末、鹽、味精調成醬汁;將晾涼後的五花肉切成薄片,整齊排列在碗中,皮下肉上;

3.在五花肉片上蓋上梅菜,澆上醬汁,放入蒸鍋蒸1個小時;蒸好後倒出部分碗中的醬汁,調入生粉,煮成濃稠狀,作為最後的芡汁;將碗中的梅菜五花肉倒扣在盤子裡,澆上芡汁即可;

茄子燒豆角

用料:茄子、豆角、薑、蒜、幹紅辣椒、生抽、蠔油;

做法

1.豆角擇去老筋,洗淨切段;2.茄子洗淨,切長條;3.幹紅辣椒切段;

4.鍋中熱油,先放入豆角炸透至表皮褶皺後盛出;5.再放入茄子炸透後盛出;

6.爆香薑、蒜、幹紅辣椒;7.放入茄子和豆角翻炒一會兒;

8.最後調入生抽、蠔油,即可;

水煮牛肉

主料:牛裡脊200克黃豆芽200克粉絲一捆;

輔料:蔥一把大蒜頭5瓣花椒適量幹辣椒5個澱粉適量油適量生抽20毫升辣椒醬2小匙;

做法

1.牛裡脊洗淨,切片,瀝幹備用,加入生抽5ml、一點點糖、一小勺油澱粉拌勻上漿(秘訣:牛肉片嫩滑的秘密,分多次加入生抽或水,讓牛肉片吃透水分口感就會嫩滑,用生抽代替水可以讓牛肉片更入味);

2.油鍋中放入少量油,放入少許花椒和辣椒幹爆香後下辣椒醬翻炒均勻;

3.豆芽洗淨後入鍋翻炒;

4.放入15ml生抽,加入一大碗開水,稍煮,放入粉絲,煮若干分鐘,等待(我喜歡煮久一些,豆芽和粉絲更入味更好吃);

5.豆芽和粉絲入味,撈出置於碗中;

6.大火煮開湯水沸騰,把牛肉片放入鍋中,劃開,煮熟變色後撈出放於碗中,撒上大蒜末和蔥花;

7.將鍋洗淨,擦乾,倒入少量油燒熱後倒於大蒜末蔥花上爆香;

紅燒八爪魚

紅燒八爪魚

準備食材:八爪魚、洋蔥、青椒、薑片、鹽、醬油、花生油、白糖、雞精、米椒、料酒、辣椒醬。

做法:

1、八爪魚去內臟洗淨後,放入碗中均勻的把鹽撒在上面,再去除八爪魚表面的黏液和吸盤裡的贓物,

燒開小半鍋水,把八爪魚放入焯2分鐘撈出後控水切斷備用;

2、鍋中放入花生油,把油燒至7成熱,放入青椒、洋蔥,加入鹽和雞精翻炒3分鐘盛出備用;

3、重新起鍋放入姜片和米椒,放入八爪魚段翻炒,調入適量醬油、白糖、料酒,蓋鍋大火收汁;

4、收汁後倒入炒好的洋蔥和辣椒醬,快速翻炒均勻後即可出鍋。

香辣豬肚

用料:半熟豬肚250克;八角1粒;花椒10粒;生薑1塊;香蔥2根;香菜2根;鮮小米辣5粒;大蒜5粒;鹽適量;紅油(辣椒油)4湯匙;雞粉1/2茶匙;醬油1湯匙;花椒油1/3湯匙;香醋2滴;白酒1湯匙;

做法

1.將半熟豬肚再次清洗,香蔥洗淨打成結,生薑拍破,八角、花椒備好。在電高壓鍋(普通鍋代替)內放足量的水,放入白酒、花椒、生薑、蔥結,按蹄筋鍵煮熟。將洗淨的鮮小米辣切成細圈,香菜切段,大蒜切成末。

2.豬肚煮好後,晾涼後用刀改成細條。取大碗,放入肚條、大蒜末、小米辣。調入紅油、醬油、花椒油、雞粉、適量鹽和2滴香醋。充分拌勻,然後靜置2分鐘。加入香菜,拌勻,即可。

小貼士:1、紅油,由菜油加生薑、大蔥、香葉、桂皮、八角、白寇熬成。也可用市售辣椒油代替。2、有的超市賣的半成品豬肚為塊狀,回家洗淨後,以同樣方法煮好後,切條。

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