櫻桃
櫻桃中含有豐富的維生素C， 還有鐵， 是山楂的13倍， 蘋果的20倍。 除這些以外， 它還含有均衡皮質分泌、延緩老化的維生素A， 輔佐活化細胞、美化肌膚。
紅石榴
嬌豔欲滴的紅石榴含有一種叫做“鞣花酸”的成分，
已經被證實它擁有極強的抗氧化作用，
對滋養皮膚細胞，
以及減緩衰老的作用較為明顯。
柚子
柚子的氣息能令女性比男性看起來要年輕好幾歲，
在柚子中含有的一種檸檬酸已被寬泛應用於護膚範疇。
這種神奇的成份能幫助死皮細胞代謝並排出，
從而使皮膚回復光滑、重現光彩。
黃瓜
黃瓜富含人體成長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，
以及豐盛的維生素和果酸，
為皮膚、肌肉提供充足的養分，
清潔美白肌膚，
可有效地對立皮膚老化，
消除曬傷和雀斑，
緩解皮膚過敏，
減少皺紋的產生。