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玉米飯、板栗飯、冬瓜飯…… 連菜都不用炒,這鍋飯就是這麼簡單!

大米是我大天朝的主食

最近有鍋玉米飯火爆了Instagram

它既可以被稱作黃油玉米飯

也可以被稱作玉米炊飯

這鍋飯燜起來操作簡單、味道香甜

空口吃下兩大碗小case

玉 米 炊 飯

@嗨嗨大花生

甜玉米1根洗淨切粒, 玉米芯剁兩半;大米2杯洗淨倒入2杯半清水, 放入玉米芯和玉米粒正常燜煮。

@Cure Solo

煮好後放入一小塊黃油(不加也美味), 或淋少許日式醬油撒點黑胡椒, 攪勻拌著吃。

@桑樹子的花

小 貼 士

捏成飯團也超贊哦

為了讓米飯更具玉米清香

將玉米芯一起放進鍋中燜煮

燜好取出即可

妙 招 複 習 之 巧 剝 玉 米 粒

▷ 將玉米掰成兩半, 力氣小的, 用刀切成兩半也行。

▷ 將玉米立起來, 再對半切開。

▷ 拿1/4的玉米剝玉米粒, 輕一推就脫落了。

米飯這樣一煮, 是不是吃飯不再單調啦, 除了和玉米, 大米還能跟很多食材一起燜煮出操作簡單、味道香甜的米飯哦!

紅 薯 / 紫 薯 飯

@珊珊167261

紅薯去皮洗淨切塊(別太小,不易成型),大米洗淨和紅薯塊一同入鍋加清水燜煮。

@witchmignon

紫薯可以做同樣操作,好吃又好看。

板 栗 飯

@五月立夏

燜飯時放上一些剝殼去皮的板栗一起,栗子飯燜好撒些黑芝麻,這顏值、這味道簡直難以抗拒。

巧 剝 板 栗

碗中放兩勺鹽,水煮開倒入鹽碗中,迅速將鹽開水倒入板栗中,加蓋燜5分鐘。

@堂媽小廚

到時間用刀在表面切一下,裡外兩層皮很容易就剝下來了,小編偷偷告訴你,用這方法一剝就是一大碗哦!

原 味 豌 豆 飯

@Cherrie櫻桃醬

大米、豌豆洗淨入鍋,加適量清水正常燜煮;燜好後用飯勺把飯打散,蓋上蓋再燜5分鐘即可。

@原味小森林

豆香米香誘人得很,豌豆當季的時候趁著細嫩鮮甜多吃些,老了就不好吃啦~

香甜可口的是一絕

不過鹹口的簡單米飯也誘人哦↓↓↓

臘 味 豌 豆 飯

@藍色魚尾紋

臘腸、香菇、豌豆、筍丁一起炒一炒,再和米飯一起燜煮,味道杠杠滴!

冬 瓜 飯

@貪吃一喵

冬瓜去皮切小丁,熱鍋下少許油,爆香蔥,然後倒入冬瓜丁翻炒,加一小勺鹽。

@墨七

大米(燕麥)洗淨,和冬瓜粒一起倒入鍋中,加少量清水(略沒過即可),正常燜煮,沒有菜也能吃下三碗。

@菁菁Jing

除了冬瓜,放些香腸or鹹肉、香蔥,不愛吃冬瓜的小朋友都能吃下一大碗。

你要是嫌白米飯太單調

那就學小編這麼煮

食材易得、操作簡單

沒有下飯菜也能吃掉好幾碗!

文 | 美食工坊

@珊珊167261

紅薯去皮洗淨切塊(別太小,不易成型),大米洗淨和紅薯塊一同入鍋加清水燜煮。

@witchmignon

紫薯可以做同樣操作,好吃又好看。

板 栗 飯

@五月立夏

燜飯時放上一些剝殼去皮的板栗一起,栗子飯燜好撒些黑芝麻,這顏值、這味道簡直難以抗拒。

巧 剝 板 栗

碗中放兩勺鹽,水煮開倒入鹽碗中,迅速將鹽開水倒入板栗中,加蓋燜5分鐘。

@堂媽小廚

到時間用刀在表面切一下,裡外兩層皮很容易就剝下來了,小編偷偷告訴你,用這方法一剝就是一大碗哦!

原 味 豌 豆 飯

@Cherrie櫻桃醬

大米、豌豆洗淨入鍋,加適量清水正常燜煮;燜好後用飯勺把飯打散,蓋上蓋再燜5分鐘即可。

@原味小森林

豆香米香誘人得很,豌豆當季的時候趁著細嫩鮮甜多吃些,老了就不好吃啦~

香甜可口的是一絕

不過鹹口的簡單米飯也誘人哦↓↓↓

臘 味 豌 豆 飯

@藍色魚尾紋

臘腸、香菇、豌豆、筍丁一起炒一炒,再和米飯一起燜煮,味道杠杠滴!

冬 瓜 飯

@貪吃一喵

冬瓜去皮切小丁,熱鍋下少許油,爆香蔥,然後倒入冬瓜丁翻炒,加一小勺鹽。

@墨七

大米(燕麥)洗淨,和冬瓜粒一起倒入鍋中,加少量清水(略沒過即可),正常燜煮,沒有菜也能吃下三碗。

@菁菁Jing

除了冬瓜,放些香腸or鹹肉、香蔥,不愛吃冬瓜的小朋友都能吃下一大碗。

你要是嫌白米飯太單調

那就學小編這麼煮

食材易得、操作簡單

沒有下飯菜也能吃掉好幾碗!

文 | 美食工坊

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