衰老是一種自然的過程， 抗衰老， 是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程， 可促進整體健康， 使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力。 而衰老是人生必經的階段， 縱使你有多麼不情願。 皮膚會隨著歲月的流逝而出現種種問題如皺紋、鬆弛、色斑、暗啞等。 抗衰老是通過補充抗氧化物質來幫助減少自由基的產生， 增加皮膚彈性， 同時補充膠原蛋白或者酵素， 抗衰老食品， 塗護膚保養品都可以有效的延緩衰老。
20-25歲：這一階段的皮膚細膩， 能以正常的速度再生， 其水脂性狀況良好， 皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲， 不用怎麼保護， 每晚用洗面乳清潔後， 使用清淡的潤膚霜即可。
25-35歲：皺紋初現， 但在休息狀態時便消失， 成因可能來自在太陽下眯眼睛或笑容等面部表情， 以及憂慮、悲傷等情緒的影響。 這一年齡階段開始需要眼霜以避免眼皮出現皺紋， 因為眼皮部位的皮膚比其他部位的皮膚更細嫩， 且這裡沒有脂肪， 因此容易失去水分並很快脫水， 加上肌肉活動頻繁和微循環的減弱， 眼部周圍的輪廓首先會抵擋不住時間的摧殘。
35-45歲：這個年齡段， 皺紋顯而易見， 皮膚變得粗糙晦暗， 早上起床面色難見紅潤， 原因是來自太陽光長期對皮膚的侵襲， 加速了皮膚的老化， 使細胞微循環和再生速度開始放慢， 應持積極的態度強化深層護理， 使用含有營養素和平衡皮膚水份能力的化妝品。 此時眼霜成為保護眼部皮膚的基本護膚品，
45歲以後：45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用， 老化加速， 皺紋不退， 皮膚乾燥， 原因是皮膚纖維組織加厚， 皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少， 所以需要全面的補救護理。 供給營養， 促進細胞生長和修補細胞，
要知道25歲是皮膚生長的分水嶺， 女性到了這個年齡皮膚開始停止生長，逐漸走向老化，而在這個年齡開始進行抗皺工作，確實勢在必行，但不要盲目抗老，根據自己的年齡層來進行抗老護膚即可。
女性到了這個年齡皮膚開始停止生長，逐漸走向老化，而在這個年齡開始進行抗皺工作，確實勢在必行，但不要盲目抗老，根據自己的年齡層來進行抗老護膚即可。