教你製作微波爐烤豬腳、微波烤蝦、烤魷魚流程
微波爐烤豬腳
豬腳 /鹵肉料包 / 孜然粉 /幹辣椒粉 /醬油
醋 /食用油 /蜂蜜(或砂糖) /鹽 /蔥薑蒜
1.買回來的豬腳切成小塊洗淨, 冷水入鍋(水沒過豬腳), 加入鹵肉料20g, 醬油兩勺, 醋一勺, 鹽一勺, 蔥薑蒜各少許, 開火燉煮25分鐘, 關火, 浸泡20分鐘。
2.浸好的豬腳取出放入瓷碗或其他可入微波爐的容器, 均勻撒上孜然粉和幹辣椒粉, 入微波爐, 大火6分鐘。
3.取出, 均勻抹上薄薄一層蜂蜜(或砂糖)和食用油, 想口味重一點的話再撒上一點孜然粉。 第二次入微波爐, 大火6-10分鐘即可~
微波烤蝦
蝦 / 鹽 / 黃酒 /孜然粉
花椒粉 /黑胡椒 /辣椒粉
1.將蝦背部用剪刀剪開, 用牙籤挑出裡面的腸線, 然後用水沖洗一下, 瀝幹水分。
2.將鹽, 黃酒, 孜然粉, 花椒粉, 黑胡椒, 辣椒粉放入蝦中抓勻。
3.將蝦一隻只排入可以放微波爐的盤子裡面, 再在上面撒上少許的鹽, 孜然粉,
4.將蝦翻面後, 在翻面好的蝦上面再撒上少許的鹽, 孜然粉, 花椒粉, 黑胡椒, 辣椒粉後, 再進入微波爐高火1分30秒就OK了。
烤魷魚
魷魚 /生抽 /食用油
辣椒粉 /孜然粉 /黑胡椒粉
1.將魷魚用剪刀剪開, 去除內臟, 魷魚頭擠去眼裡的墨汁。
2.準備一個乾淨的小碗, 加入兩勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉還有少量的食用油攪拌成調料汁。
3.將調料汁澆在魷魚上, 用籤子將魷魚穿好。
4.串好的魷魚平鋪擺在烤盤中。
5.放在微波爐中高火烤2分鐘左右, 倒掉烤出的水份, 刷上一層調料汁再烤1分鐘後取出即可。