對於很多的在辦公室工作的朋友而言，
如何減去小腹上的贅肉是非常讓人頭疼的問題，
我們很多的朋友都在努力的尋找各種方法來收腹，
但是結果卻不是非常的讓人滿意，
到底怎麼減肚子上的贅肉呢？
減肚子上的贅肉， 用這個方法真的沒有不行的。 這個方法可謂是簡單粗暴， 特別是針對那些不知道怎樣鍛煉的朋友， 而且男女通用。
肥胖原因：
中醫認為， 肥胖與痰、濕、氣虛等有關。 如《內經》曰：“素嗜肥甘， 好酒色， 體肥痰盛”。 另有一些醫著提到“肥人多痰濕”， “ 肥白人多濕”， “肥人沉困怠情是氣虛”等等。 因此， 採用中藥減肥， 應從益氣、健脾、化痰等著手， 利用中藥的優勢， 通過益消瀉的方法， 調整人體各器官恢復原有功能， 將人體多餘的脂肪轉化成， 恢復人體能量代謝， 從而達到健康減肥的目的。
內服偏方：
【材料】①綠茶1.5g， 白醋0.2毫升， 太子參3g， 陳皮3g， 山藥2g， 麥芽2g， 山楂2g， 鐵山瘦參2-3g， 枸杞3粒
【製作方法】將綠茶， 枸杞放入杯中注入約300ml開水， 加蓋約15分鐘後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘後搖勻澄清後加入白醋後服用。 約飲用200ml即可。 每日睡前30分鐘服用。
配方原理：
①抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪， 促使多餘的葡萄糖轉化為能量被人體利用， 減少脂肪堆積；還可以擬制機體對油膩食物的需求， 使飲食自然地偏向清淡， 卻不影響正常飲食。
②燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素， 這些均屬天然生物素。 它們可抑止體內脂肪生成，
除了服用以上方法， 還要記得搭配使用生薑貼， 幫助你從腹部排毒出去， 達到翻倍的瘦身效果， 並且還不會反彈。 當然如果沒有時間的話，
生薑貼是在以“通則不痛， 痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上， 研發出的一款產品。 把生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位， 肚臍還是個能吃藥的穴位， 吸收能力很強， 能促進藥物的透皮吸收， 薑的熱量能傳到臟腑， 增強帶脈的動力， 對於大肚子特別有效。
生薑貼可以滲透皮表以下， 有驅寒祛濕、消炎等作用。 再加上肚臍是個能吃藥的穴位， 吸收能力很強。 可以進一步促進藥物的透皮吸收， 啟動細胞組織， 增加局部血流量， 改善血液迴圈， 提高代謝機能， 有助於排出毒素， 幫助通便， 減掉小肚子。
生薑貼：生薑貼有極強的滲透力， 可穿透人體皮膚， 並能直接作用到人體的經絡和穴位上。 生薑貼所產生的熱效應可將生薑中的中藥效更好地送入患者的皮膚裡，從而達到更好的效果。“生薑貼”能更好地守住“生薑填臍”法的療效，讓生薑的辣素充分發揮，從而達到最好的吸脂效果，輕鬆瘦下小肚腩！