脂肪型小腿、肌肉型小腿怎麼破？美腿當道的今天，
很多妹子也在尋找瘦 腿的最快方法，
想要練就纖長美腿其實不難，
今天這就為你分享8個有效的動作，
每個動作20-25次，
（左右交替）組間休息30秒。
堅持鍛煉，
你就是美腿女王！
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