粉紅色嬌嫩蝴蝶， 自呼吸開花瓣是什麼畫面感？
帶著單反潛入瑜伽館， 然後捕獲野生美嬌娘一個， 她還擺起姿勢讓我拍， 那現場感， 簡直美呆了。
特別是做到這個倒立動作的時候， 老師特激動說， 這可是瑜伽之母， 最喜歡的體式了， 多拍幾張， 拍美點。 然後還給我說怎麼做倒立。
技巧講解：
手指彎曲， 指尖“摳地”。
頂肩。 肩角要保持180°， 可以在直立的時候把手往上頂去體會， 盡可能的往上頂。
收腹， 緊腰。 這個很重要， 首先得學會腹式呼吸， 胸腔固定， 這樣你的上肢才可以保持一個固定的“架子”去穩定倒立， 腰不要塌了。
直腿。 腿伸直， 同時配合緊腰， 腰不能彎曲， 腿也不要彎曲。
她還演示了空中瑜伽給我瞧瞧， 飄飄欲仙的感覺原來是這樣的， 我看著都羡慕， 不過嘗試了一下， 立馬給甩了。 沒法保持平衡。 才發現， 原來， 想要美的那麼自在， 並不是那麼輕鬆的呀。
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“假如今天生活欺騙了你，不要悲傷，不要哭泣，因為明天生活還會繼續欺騙你。”
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