在悟空問答上， 看到這個問題， 為了儘量準確回答， 查閱了一下百度百科的解釋。
放下， 是指把握著﹑提著或負載著的物件從高處放到低處或者是擱置；停止進行。
放棄：丟掉；不堅持；做某件事做到一半就不做了。
比如， 對某個人的感情， 總是求而不得， 人總會有疲憊的時刻， 無奈之下， 也只好作罷， 中斷聯繫。 進而， 放棄了對這個人的追求， 卻不一定能放下這份感情和嚮往。
同樣的情形， 一個人非常喜歡一個人， 勇敢表白又不斷追求， 對方仍不同意。 經過內心反復思考， 掙扎權衡， 感覺自己對對方依然是喜歡得不得了， 完全躲開形同陌路， 是做不到的。 寧願做對方的異性好朋友， 換一種關係長期相處。 放下了男女情感的嚮往， 卻沒有放棄和這個人的關係。
很多時候， 放棄更多的體現在外顯行為，
放棄， 更多時候， 意味著失敗， 無奈， 悲傷， 哀怨， 怕吃苦、缺乏意志力， 缺少勇氣、不敢嘗試。
放下， 更多時候， 意味著超然、解脫、豁達、輕鬆， 不執著於困擾， 不偏執於擁有， 不糾結在得失。
而事實上， 人生的自由感， 確實是來自于心靈的豁達， 思想的大格局和大氣， 讓一個人拿得起放得下， 得之坦然失之亦坦然。
心靈的桎梏， 靈魂的蒼白， 思想的貧瘠， 才是最大的悲哀。 不放棄對自我價值、意義感的人生追求， 才能真正的做到放下被紅塵世俗的困擾。