大家好， 我是美嫻媽媽， 一直在月子圈掃廣告， 卻很少跟大家互動。 其實美嫻已經是二個寶寶的媽媽了哦！
今天借著小葵葵的活動，
美嫻兩胎都是剖腹產， 我就跟大家說說剖腹產的產後護理吧！
準備剖腹產的媽媽在手術前是不能吃東西的哦， 手術之後要在監護室觀察24小時， 手術之後六小時要用沙袋壓腹部， 用沙袋壓腹部的目的有三個。
一是壓迫腹部切口， 減少創面的滲血、滲液；
二是通過壓迫刺激子宮收縮， 減少子宮出血；
三是預防產後腹腔壓力突然降低， 導致淤血在腹腔靜脈和內臟中， 使產婦有效迴圈血量減少而致的休克。
而且六小時期間要保持清醒， 主要是防止睡過去兒不自知。 （不過美嫻兩次剖腹產之後都睡著了， 因為手術之後真的感覺很脆弱， 而且可能因為麻藥的關係就覺得特別困）
六小時之內還不能喝水吃東西， 如果你很口渴的話， 可以讓老公用棉簽占著熱水潤潤嘴唇。
因為剛剛手術之後， 下身的血會比較多， 所以要叮囑老公勤換。
24小時過後， 就可以轉到普通病房了， 這時候， 如果你還沒有排氣的話， 可以喝點蘿蔔湯幫助排氣。 別的東西就不可以吃。
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如果你已經排氣了， 那就可以吃東西了， 不過產後第一星期最好吃的清淡點， 可以吃白米粥等。 吃太油膩的話容易堵住乳腺管不利於下奶哦！
剖腹產三天就可以下床活動了， 活動時間一般是每次一個小時了一天三次， 這樣子子宮傷口會恢復得快點。
美嫻第一胎是三天之後下床活動的， 那時候真的疼的厲害（我本身就是很怕疼的）都不敢大步走， 就是那種拖著走的。
不過二胎就好多了， 兩天就可以下床活動了， 三天的時候我就是自己起床的。 醫生都說我恢復得很好
再來說說下奶的護理吧！
一般產後兩三天就會有奶下來的，
剛剛開始幾天奶水會比較少， 不要著急， 因為前七天我們吃的比較清淡， 所以奶少是正常的。
等出院回家吃好吃的， 奶水自然而然就多了。
美嫻就是這樣子的。
恢復得好， 剖腹產五天就可以出院回家了。
回家之後要注意多休息， 沒事的話就躺著睡覺， 睡他個昏天地暗。 但是別忘了給寶寶餵奶哦！
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當然回家之後護理也是不可以鬆懈的。 如果傷口恢復好的話， 10天左右就可以洗澡， 恢復不好的話也可以用溫水擦拭身體。
洗頭的話， 最好是挑個大太陽的日子， 洗了可以曬乾， 用吹風機的話會進風， 以後會頭疼
如果是夏天坐月子的話， 太熱可以開空調但是不要風向對著吹， 室內要保持空氣流通。 自己和寶寶不在房間的話， 可以開窗通通風。 回房間的時候記得關上。
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最後說說月子期間關於乳房的護理。
其實很多人在月子期間都是不穿內衣的，因為覺得在家裡又要餵奶，穿著麻煩而且不舒服。其實這是錯誤的。
做月子期間一定要穿哺乳文胸，穿哺乳文胸不但可以預防下垂，還能防止奶水太多弄的滿床都是，更重要的是可以預防擠奶造成的乳腺炎。
美嫻月子寄都是穿哺乳文胸睡覺的。
選擇哺乳文胸最好是無鋼圈的，那樣子會比較舒服。
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好了Y(^o^)Y。關於產後護理吧我就分享到這裡了。美媽們有好的護理也可以一起說來探討哦，不懂的也可以提出來我們一起解決。
最後祝大家坐個好月子，出了月子當個美美的辣媽！！！
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