很多人臉上皮膚粗糙、黑頭、長痘痘粉刺的時候， 總以為這是上火了， 真的是這樣嗎？不全是！下面這圖裡， 你看到了什麼？
痘痘裡毫無疑問是蟲子，
蠕形蟎非常之小， 不借助顯微鏡是看不到的， 體型呈細長的、乳白色、半透明的蠕蟲樣， 主要寄生在我們鼻子、額頭、臉頰、下巴、眼瞼周圍和外耳道， 一直在我們的毛孔裡吃喝拉撒交配生娃。
那麼要如何識破這些隱藏在毛孔裡的蠕形蟎呢？
專業檢查法：
透明膠紙粘貼法
晚上睡覺前洗臉後， 用透明膠紙貼在鼻尖或鼻翼處， 第二天早晨取下並貼在潔淨的玻片上， 在顯微鏡下觀察。
當然， 除了專業檢查法外， 也可以通過皮膚的一些變化識破它們：
1、皮膚漸漸變得粗糙不光滑；
2、晚上安靜下來時， 臉上會有細微的癢感；
3、鼻子、臉頰上黑頭多、毛孔大；
5、總是一覺起來就發現長了痘痘粉刺；
6、臉頰、鼻子、下巴、外耳道常常長痘， 持續時間長， 好了又常在原位復發；
7、酒糟鼻肯定是蠕形蟎。
如果你的皮膚裡真的有蠕形蟎了， 也別太擔心， 可以解決：
1、用天然綠色有機洗面乳
天然綠色有機洗面乳是一類溫和的有機植物殺菌蟎成分的洗面乳， 活性很高， 能溫和殺死蠕形蟎和蟲卵， 清潔出蟎蟲屍體的同時對皮膚也有很好的修復作用， 能提升皮膚的抗菌能力， 建議選擇大品牌的， 安全可靠有保障， 畢竟是用在面部的。 滿婷這個品牌應該很多人都知道， 也是知名大品牌。
滿婷的沐浴露套裝，
專業除蟎殺卵，
平常身上也要清理下，
防止蔓延到面部。
2、燙一燙枕巾、毛巾
蠕形蟎也會從緩慢的爬到枕巾、毛巾上， 擦臉時會沾染上臉， 因此日常可以用60℃以上的熱水燙洗枕巾毛巾，
3、平常生活中， 保持乾淨整潔， 注意個人衛生， 對蟎蟲的防範也有很大幫助。
有了它們， 再也不用擔心席夢思和衣櫃裡面繁殖的蟎蟲了， 營造一個舒適乾淨的環境， 沒有讓人頭皮發麻的蟎蟲， 想想心情都會好很多。
想想心情都會好很多。