生活的高低錯落， 不必去懷疑生活針對誰， 你適應或不適應， 不會改變生活的教學方法， 生活愛著每一個人， 但生活也會千方百計的治療每個人的個性與情緒， 什麼時候學會和生活溫和相處， 能夠減少自己內心的蠢蠢欲動， 能夠從內心觀照自己的起心動念， 這也就是生活智慧的顯現。
名利不是壞東西， 但一個人做了功名利祿的奴隸。 你就一定一定活得很累。 如果我們做的淡泊一點， 做事量力而行， 從容而搏， 坦然自若的追求屬於自己的那一個真實， 那麼， 就會有也自然， 無也自然。 如淡月清風一般來去不覺。
女性的性週期是因月經週期時， 雌孕激素規律變化所致。 激素的分泌會導致欲望增強。
人們有辦法克服這一困難， 那就是借助口服避孕藥來推遲經期。
此外， 還可以通過精神轉移， 如避免看到激發你性欲的人或物。
找一些平時喜歡的活動來轉移注意力， 或者靜下心來看一本書緩衝一下。
今天， 給大家介紹一些可以預防癌症的食物。 通過飲食來抑制癌症的發生。
1.番茄：含有番茄紅素， 有很好的防癌效果。 要注意的是番茄紅素遇到光、熱、氧氣容易分解。 所以不要長時間的高溫烹飪。
2.大白菜：含有非常豐富的膳食纖維， 可以促進排毒預防腸癌。 注意大白菜在腐爛的過程中會產生亞硝酸鹽， 會使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力， 造成缺氧。 所以不要吃正在腐爛的大白菜。
3.茄子：含有龍葵堿， 能夠抑制消化系統的腫瘤增生。 對於防止胃癌有一定的療效。 需要注意的是， 濕疹、系統性紅斑狼瘡、肺結核治療期不宜食用茄子。
4.西藍花：可以預防和改善胃癌、乳腺癌。 抑制癌細胞的產生。 長時間的烹飪會使西藍花喪失大量的營養。 所以最好就是開水煮一下，
5.蘆筍：含有甾體皂苷， 有預防癌症的作用。
6.胡蘿蔔：含有的膳食纖維， 可以通便防癌。 胡蘿蔔不宜生吃， 因為其中的胡蘿蔔素是脂溶性維生素。
7.白蘿蔔：白蘿蔔中含有多種酶， 可以分解亞硝酸銨， 從而達到防癌的作用。 體質虛弱、慢性胃炎、胃潰瘍、子宮脫垂者， 不宜食用。
8.綠豆芽：所含的膳食纖維，可以預防食道癌、胃癌、直腸癌等消化系統癌症。因為綠豆芽是寒涼性的食物，吃多了容易腹瀉，所以脾胃虛寒者不宜食用。
既然不能改變這個社會，我們就只好改變自己。多吃一些可以保護身體，預防癌症的食物。平時也可以選擇刮痧拔罐等排出體內的毒素。讓我們能夠陪所愛的人走的更遠。
健康生活習慣決定著一個人的身體健康和壽命長短。
早上起床後，做到“四要”!
一、要慢慢起床。
人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤 其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。特別是患有高血壓、心臟病的人。
二、要刷牙洗臉。
口腔內經過一宿細菌的繁殖、增生，很髒，一定要刷牙。同時洗臉能讓大腦清醒，還能清理臉部垃圾。
三、要喝水。
經過一宿代謝，身體水分流失，早上刷牙後喝水，能補充水分，同時還有助於排便。
四、要排便。
早上5-7點之間是大腸經，這個時間排便更有益於身體健康。如果因各種原因沒有排便，或者不能保證一天至少一次大便，及時調整下飲食，多吃青菜等粗纖維食物，以防宿便滯留體內，讓身體重吸收毒素。
不宜食用。8.綠豆芽：所含的膳食纖維，可以預防食道癌、胃癌、直腸癌等消化系統癌症。因為綠豆芽是寒涼性的食物，吃多了容易腹瀉，所以脾胃虛寒者不宜食用。
既然不能改變這個社會，我們就只好改變自己。多吃一些可以保護身體，預防癌症的食物。平時也可以選擇刮痧拔罐等排出體內的毒素。讓我們能夠陪所愛的人走的更遠。
健康生活習慣決定著一個人的身體健康和壽命長短。
早上起床後，做到“四要”!
一、要慢慢起床。
人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤 其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。特別是患有高血壓、心臟病的人。
二、要刷牙洗臉。
口腔內經過一宿細菌的繁殖、增生，很髒，一定要刷牙。同時洗臉能讓大腦清醒，還能清理臉部垃圾。
三、要喝水。
經過一宿代謝，身體水分流失，早上刷牙後喝水，能補充水分，同時還有助於排便。
四、要排便。
早上5-7點之間是大腸經，這個時間排便更有益於身體健康。如果因各種原因沒有排便，或者不能保證一天至少一次大便，及時調整下飲食，多吃青菜等粗纖維食物，以防宿便滯留體內，讓身體重吸收毒素。