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2分鐘教你做懶人便當,不用炒,汁香濃稠,好吃又健康!

對於上班族來說, 每天在公司吃外賣, 總歸還是不太乾淨的長期吃對身體不好, 可是自己帶飯又嫌麻煩, 不想煮, 主要還是因為炒菜麻煩啊。 別擔心, 今天小編要跟大家分享一個懶人便當的做法, 不用炒, 直接一鍋搞定, 重要的是色香味俱全, 這樣做更健康更省錢, 還分量足!速速馬下!

咖喱土豆雞肉

用料:咖喱塊, 雞肉, 薑片土豆, 紅蘿蔔, 椰漿, 油

做法:1、把雞肉洗乾淨, 土豆削皮切塊,

紅蘿蔔切塊

2、放水進鍋, 水煮沸之後, 放入雞肉, 還有薑片, 去味, 焯水, 然後撈出來。

3、放水進鍋煮開, 把紅蘿蔔, 土豆, 雞肉放進鍋裡面煮, 等土豆還有紅蘿蔔煮熟。

4、放入咖喱塊, 待咖喱塊融化後讓入一點椰漿攪拌即可。

就是這麼簡單, 就可以吃到美味的咖喱雞啦,

有賣相, 好吃還健康, 簡直就是上班族的福利嘛。

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