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早餐吃什麼好 讓你的早餐吃的像女王

胡蘿蔔玉米汁的做法:

1.準備好鮮玉米1棒、胡蘿蔔1根、清水適量、蜂蜜, 之後將胡蘿蔔洗乾淨後去皮, 再將玉米清洗乾淨

2.胡蘿蔔切成小丁, 玉米剝下, 之後倒入豆角機裡面, 再倒入水, 通電啟動玉米功能, 將榨好的胡蘿蔔玉米汁過來一下, 放入蜂蜜調味就完成了。

貼心提示:如果大家是用料理機, 建議先將玉米煮熟, 再過濾掉殘渣, 而這些不要倒掉, 製作饅頭的時候放入, 可以提高營養價值。

玉米那種香甜軟糯的口感在舌尖流淌的感覺真是好極了, 一般大家可以在飯店常常喝到甜糯的玉米汁, 但是很多都不綠色, 會為了口感而放入大量的味素以及香精, 不利於身體健康。

鮮奶玉米汁的做法:

1.準備好糯玉米300g、新鮮牛奶500g、白糖25g, 之後將玉米去皮去須之後清洗乾淨,

再切成小段

2.放入鍋裡蒸熟後將玉米粒剝下, 也可以直接將生玉米用刀子轉著圈把米粒切下, 再放入鍋裡蒸熟

3.之後將熟玉米粒倒入料理機裡面, 放入白糖, 倒入純牛奶以及喝牛奶一定多的冷開水

4.通電攪拌成汁, 再過濾一下即可飲用, 如果是給小寶寶喝就建議將汁煮開之後再喝。

芝士紅薯餅的做法

1.紅薯300克、低筋麵粉40克、糯米粉60克、鹽3克、奶粉30克、雞蛋1個、馬蘇里拉芝士120克、麵包糠適量、沙拉油適量

2.準備好食材就可以將紅薯洗乾淨後去皮切成片狀, 放入碗裡, 再放入鍋裡大火蒸, 大概蒸一刻鐘左右即可撈出紅薯

3.將紅薯晾晾, 倒掉碗裡多餘的水分, 之後用刮刀將紅薯刮成泥糊, 建議要弄的細膩一些, 這樣口感才會更好

4.將奶粉放入紅薯泥裡面, 再放入適量鹽, 用刮刀攪拌均勻, 再將雞蛋磕入裡面, 繼續用紅薯攪拌均勻

5.放入低筋麵粉以及糯米粉, 用刮刀攪拌均勻成麵團, 取適量揉成圓形, 用手按壓扁, 之後撒些馬蘇里拉芝士

6.包好之後捏緊收口,

再用麵團按壓扁成為圓餅, 之後均勻的刷些水在麵團的表面, 可以讓它更有粘性

7.再放入麵包糠中打滾, 讓表面均勻的粘上麵包糠, 再分成均勻小餅, 將不粘鍋預熱一下, 倒入適量油

8.再將小圓餅放入裡面小火烙, 一面烙好之後再翻另一面烙, 烙成兩面都呈金黃色就可以放入盤中

9.再用廚房用紙吸掉多餘的油脂即可品嘗, 絕對香噴噴。

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