大家都知道燕麥片的營養很好， 而且有很好的飽腹感， 但是食用燕麥代餐瘦身的話， 堅持是件很難的事情， 那麼燕麥變美味有哪些食用方法呢？今天小編給大家分享N種食用方法， 幫你輕鬆堅持下去。
1.葡萄乾＋牛奶＋果醬+燕麥；2.豆漿＋燕麥片＋葡萄乾；3.優酪乳＋燕麥片；4.咖啡＋燕麥片；5.雞蛋＋鹽＋雞精＋蔥花＋香油+燕麥；6.燕麥片＋香腸＋番茄＋水；7.燕麥片＋牛奶＋糖＋鹽；8.燕麥片＋椰子粉＆奶茶；9.豆漿＋紫菜＋鹽＋雞蛋＋脫水蔬菜；10.麥片＋黑芝麻糊（藕粉）；11.麥片＋火腿粒＋蔥花＋胡椒粉＋鹽；12.牛奶＋香蕉＋芝士＋葡萄乾+燕麥；13.牛奶＋燕麥片＋蜜棗；14.新鮮玉米＋麥片＋白糖＋牛奶；15.燕麥片＋蘋果＋胡蘿蔔＋牛奶...
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|||混合水果燕麥|||
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|||穀物水果燕麥|||
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|||燕麥片|||
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|||綜合水果麥片|||
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|||燕麥奶|||
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