准媽媽對肚子裡的胎兒總是有說不完的感情， 喜歡用手輕輕撫摸大肚子。 但是， 孕期中肚子可不是說摸就能摸的。 對於前置胎盤、胎動頻繁、早產跡象或有流產歷史的准媽媽， 不正確的撫摸手法可能會誘發宮縮早產， 所以， 准媽撫摸肚皮也要有方法。
懷孕8周左右， 胎寶寶的觸覺開始形成， 12周以後胎兒就能感受到孕媽用手輕撫肚皮的壓力。 除了音樂和語言外， 孕期撫摸也是和胎兒很重要的溝通手段。
三個月時的撫摸方法:
來回撫摸法：孕媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 可以促進胎兒神經系統及運動系統的發育。
注意事項：撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次5~10分鐘， 每天兩次。
四個月時的撫摸方法：
1、輕拍法：媽媽用雙手由腹部自上而下輕拍， 適當給胎兒觸覺刺激。 當寶寶出現胎動時， 可以在胎動的位置做輕壓， 說不定胎兒還能給你來個回應哦。
注意事項：拍打時動作一定要輕柔， 並注意胎兒的反應， 如果胎兒出現較為劇烈的踢、打反應， 媽媽應停止輕拍。
2、輕彈法：像彈鋼琴一樣， 在腹部從左到右、從右到左進行指尖輕壓， 讓胎兒和媽媽有一個良好的互動。
注意事項：動作要輕柔，
備註：撫觸最好在每天的同一時間段進行， 這樣胎寶寶也會形成一定的反應規律；撫觸時可以與胎兒對話， 增強母子感情；孕晚期應少摸肚子， 以免引起宮縮。
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