文|文兒
昨天晚上去逛超市， 走到零食區的時候， 一位5、6歲的小男孩正央求著媽媽買辣條， 但小男孩的媽媽不為所動， 一直都沒答應孩子。 過了一會小男孩的媽媽選了一些水果， 小男孩眼眶紅紅的跟著媽媽離開了。
別說小孩子喜歡吃辣條， 像小編這麼大年紀的人還是喜歡吃辣條， 時不時還要過一下嘴癮。 但眾所周知辣條真不是健康食品， 不僅沒有營養， 還添加了很多有害物質， 嚴重者還可能致癌。
除了辣條， 生活中這幾類零食也儘量不要讓孩子多吃， 嚴重影響智力和身體發育。
1、含鉛多的零食
如果孩子吃太多含鉛過多的食物， 時間長了很容易出現記憶力減退、精力不能集中、反應遲頓、失眼煩躁， 等症狀， 從而影響孩子的智力發育。
含鉛多的零食：松花蛋、爆米花、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、罐裝食品
或飲料等。
2、含有反式脂肪酸的零食
孩子吃太多反式脂肪酸的零食很容易肥胖， 增加患心腦血管疾病的風險， 還會影響智力發育。
含有較多的反式脂肪酸的零食：餅乾、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶、蛋黃派、速食麵、早餐麥片、油炸食品等。
3、含有激素的零食
孩子吃太多含有激素的零食會讓孩子性早熟，
含有激素較多的零食：催熟水果、炸雞、雞脖鴨脖、牛初乳、保健品營養品等。
4、高能量的零食
高能量的零食不能讓孩子多吃，
高能量的零食：可樂、糖果、薯片、油炸物、巧克力、膨化食品、炸雞、各種甜味飲料等。
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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