配方奶粉怎麼沖 要多注意力度

新手就是新手， 哪怕是育兒中最常見的事情——沖配方奶粉， 都會讓你糾結老半天！沖配方法奶粉怎樣沖才能充分溶解呢？我是用攪拌棒或筷子攪拌呢， 還是不用呢？聽說這樣攪拌會造成營養流失？Oh,My God!這是真的嗎？

其實， 大力攪拌配方奶粉並不會破壞營養， 不過在攪拌配方奶粉的過程中會產生大量氣泡， 寶寶喝了有大量氣泡的奶液， 容易脹氣吐奶。 那麼如何沖配方奶粉既能充分溶解配方奶粉， 又不會讓寶寶喝了不適呢？

>>PCbaby網友“蒲公英”：我是一名新手媽媽， 每次沖配方奶粉都覺得是個技術活， 特別怕配方奶粉沒有充分溶解。

之前本來想買個攪拌棒專門攪拌配方奶粉， 可是有寶媽告訴我， 沖奶攪拌會讓奶水營養流失， 這是真的嗎？應該怎樣沖配方奶粉更好呢？求解答。

沖奶攪拌並不會造成營養流失

通常， 食物中營養成分破壞的原因主要有高溫作用、化學因素、生物因素等。 那沖配方奶粉時攪拌屬於那種情況呢?

高溫作用， 這個聽起來好像是有可能的， 因為攪拌會產生熱量， 但設想一下：如果你想在兩分鐘內將一杯水從室溫加熱到100℃， 那你可能需要裝個馬達了。 所以， 沖配方奶粉攪拌那麼幾下， 是不會令奶水變熱的， 也就不會造成高溫破壞營養。

一款合格的奶瓶應該是材質安全， 不會釋放有害的化學物質， 而人為的攪拌速度有限，

也不會導致配方奶粉中的營養成分發生變質。 所以化學因素可以排除。 至於生物因素， 品質合格的配方奶粉不會含有有害的微生物， 經過煮沸的水一般也不會存在， 兩者結合加上人為的攪拌， 是不會導致配方奶粉中營養成分被破壞的。

沖調配方奶粉還需溫柔點

既然沖奶攪拌不會造成營養流失， 那這是不是一種不錯的沖奶粉方式呢?非也。 一般情況下沖奶粉大力攪拌並不會破壞營養成分， 不過大力攪拌或搖晃， 卻會讓奶液產生大量的氣泡。 因為在沖配方奶粉時大力搖晃或者用筷子攪拌會令更多的空氣混入奶液中， 從而產生大量的氣泡。 寶寶喝了含有大量氣泡的奶液， 容易脹氣吐奶。

沖配方奶粉時要多加注意力度即可。

在沖調配方奶粉的時候， 你可以雙手手掌夾緊奶瓶在水準方向來回滾搓， 記得要溫柔一點。

奶水營養， 關鍵還是看配方奶粉

沖調出來的奶水營養價值有多高， 歸根到底還是要看配方奶粉。 配方奶粉承擔了為寶寶提供優質營養重擔， 以增強寶寶的免疫力， 為寶寶的成長保駕護航， 所以你要挑好配方奶粉。

還是那句老話， “育兒無小事”， 家長需注意育兒的每個細節。 但也不必太擔心， “育兒無難事”， 只要你用心去學， 把寶寶的事情都擺在重要的位置上， 學習各種科學育兒的方法， 定能把育兒那些事搞定！